男性健康_男性体检_男性疾病

男性健康

如何对待男性更年期

一般在40岁55岁之间的男性就步入更年期。进入这一时期，由于睾丸萎缩，体内具有生物活性的睾酮分泌减少，血中游离睾酮水平明显下降，导致植物神经失调和性功能减退而产生了上述症状。还可有骨质疏松、骨折增多等。这 ...

2012-2-27 22:19

保健常识
办公室一族如何减压

一、暴力减压随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏，显然要比掐同事的脖子 ...

2012-2-27 18:22

男性保养
男性失恋的好处

男人失恋越多心理越健康，这是怎么回事呢？其原因可能是女方更容易感到缺乏金钱和财产上的安全感，而男性更关心的则是会不会一辈子都被拴牢。男性心理健康程度与分手次数成正比英国伦敦大学玛丽女王学院分手对男女双 ...

2012-2-27 18:03

男性心理
办公室里的相处之道

同事关系好，本是好事。每个人都是不可能选择同事的，所以，你不能对同事有过高的期望值，大家在一起工作，差不多就行了，因此何必伪装真诚呢？伪装的永远是假的，假的真不了，所以，与其费心思装模做样，不如保持适 ...

2012-2-27 10:43

男性保养
九种健身误区

误解1：跑步是最好的健身方法没有哪一种健身方法是最好的，对青少年来说，尽可能选择自己喜欢的运动。追求最好，可能是想取得效果最快。求快也是一种误解，取得健身效果需要时间和耐心。误解2：如果你不是每天1小时 ...

2012-2-26 22:37

男性健身
六种助性食物让你欲罢不能

你知道吗，食物也具有催情作用！有些食物富含大量增强性欲的激素，有助于提高性生活的质量。并且，和另一半一同品尝这些诱人食物，也不失为一件极富挑逗性的前戏噢！下面就介绍6种堪比春药的食物，不仅能增强你的胃 ...

2012-2-26 22:31

男性营养
中年人的健康饮食

应酬，这是每个成功男人的标志，同时也是对男人最伤身的事情。所谓应酬，就是每次吃你不想吃的东西，面对满桌的美酒佳肴却没有一点胃口，始终想念女友或老婆亲手煮的那碗热乎乎的小米粥。40岁的男人，正处在事业得意 ...

2012-2-26 22:25

男性营养
跳槽，你准备好了吗？

想跳槽，是裸辞还是骑驴找马？虽说这两种跳槽的方式并没有绝对的好与坏，但根据前程无忧论坛网友发起的一项名为想跳槽，是该裸辞还是骑驴找马？的投票调查显示，更多人还是倾向于以骑驴找马的方式跳槽。虽然相比裸辞 ...

2012-2-26 22:22

男性保养
何谓职场的执行力

员工是企业的主人，这是老板忽悠员工的话。市场不相信眼泪，不相信苦劳，只相信功劳。怎样才能产生你想要的结果呢？很简单，PDCA循环。一个企业只有两个目的，一个是财务目的，一个是非财务目的。首先是财务目的，然 ...

2012-2-26 22:17

男性保养
要遵循的职场规则

不管你是职场菜鸟还是职场老人，有些不得不知的职场潜规则，必须牢记在心、熟练运用，才能助你事业更上一层楼。1、尽快熟悉并掌握你所从事的职位所需要的知识和技巧。多向办公室里的前辈学习，哪怕对方脾气大点也没 ...

2012-2-26 22:13

男性保养
男性保健九须知

干体力活或运动后，有些男性会出现胸口痛的情况，一般情况下，休息片刻胸痛会停止，但应提高警惕，这可能是心脏病的早期症状，最好去医院检查一下。注意隐秘的睾丸癌20岁至40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。如 ...

2012-2-26 21:23

保健常识
男性更年期的保养

更年期不仅女性有，男性也会经历，因而更年期的那些症状男性也会出现，男性更年期的时候需要注意些什么呢？专家指出除了身体上的呵护外，心理上的调护也是很重要的。男性更年期的时候也是很难受的，首先我们知道：精 ...

2012-2-25 22:36

男性保养
如何在卧室里锻炼身体

忙碌的男士没有时间去健身房锻炼，那么怎样才能锻炼肌肉呢？这里告诉你，你的卧室也可以变成健身房，那么卧室里怎样锻炼肌肉呢？1、事前热身操双手伸展，握住体操球。手臂伸直举起与胸部同高，然后渐渐将手臂向上伸 ...

2012-2-25 22:28

男性健身
可以助性的简单运动

男人在进行性行为时，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，因为在男女交合动作中，这些肢体部位是主要力点。因此，男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手的发挥，平日要注意上述肢体部位的保健和运动机能。想 ...

2012-2-25 22:22

男性健身
男性上班不宜久坐

对于久坐，这对男性和女性都没有什么益处，更是有很多人在久坐的过程中出现了疾病，而久坐会导致前列腺方面的疾病，包括急慢性前列腺炎、前列腺肥大等也是屡见不鲜，于此同时久坐伤肾损精免疫力下降。一、久坐致病： ...

2012-2-25 22:18

男性健身
上班族的健身方法

很多上班一族们有着舒服的生活环境，可却唯独少了健康的身体。那么办公室男性要如何运动呢？看看专家以下的建议吧！1、培养周末斗士综合症，男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情 ...

2012-2-25 22:11

男性健身
中老年男人应该怎么保护前列腺

什么是保健养生？在北京中医药大学教授李曰庆看来，就是形成良好的生活方式。不管是糖尿病、高血脂，还是男性的前列腺疾病等，其实都是不良生活方式导致的，所以，平衡饮食、多运动，再加上一个平和的心态，基本就 ...

2012-2-25 22:05

男性保养
男性平时该少吃的东西

男性朋友都比较爱吃油腻的东西，其实这些东西对我们的健康有很大的危害，是不能够吃的，所以我们还是不要贪嘴的好，少吃以下几类食物。油炸食物在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏 ...

2012-2-25 21:59

男性营养
五类男人该怎么补

男人滋补要根据每个人的情况，分类讨论。今天就将从五方面来介绍男人滋补的方法。一、男人肾虚如何补？补肾仍然是男性冬补的重头戏。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以 ...

2012-2-25 21:52

男性营养
吃了让男人无比自豪的蔬菜

中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得壮阳补肾的功效，真是一举多得。其实，日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱，就有这样的功效，对男性好处多多，甚至称得上是男人菜。催情高手大葱大葱富含多种营养物 ...

2012-2-25 21:49

男性营养

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办公室里的相处之道

九种健身误区

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中年人的健康饮食

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可以助性的简单运动

男性上班不宜久坐

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吃了让男人无比自豪的蔬菜

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