男性健康_男性体检_男性疾病

男性健康

男性荷尔蒙分泌旺盛的原因和作用

男性荷尔蒙也就是人们常说的激素、内分泌。当男性荷尔蒙分泌不足，就会导致男性生长发育迟缓，甚至出现女性化。那么，男性荷尔蒙分泌旺盛有何作用呢？男性荷尔蒙分泌旺盛的原因男性荷尔蒙也成为雄性激素，是在睾丸中 ...

2016-10-12 14:02

男性保养
滋阴补肾汤的三种做法男人不能错过的补肾菜食谱

滋阴补肾汤有哪些，你知道吗？甲鱼、乌鸡、鸽肉、瘦肉、山药等都是滋阴补肾的佳品，用来煲汤喝最合适。小编为您介绍滋阴补肾汤的十种做法。滋阴补肾汤的三种做法1、丹参红花炖乌鸡材料：乌骨鸡800克，丹参10克，红花 ...

2016-10-12 13:27

男性保养
男人肾虚吃什么？七种食物补肾菜有奇效

男人肾虚吃什么？俗话说，肾，男人十人十虚。可以看出，肾虚是个普遍现象，中国人讲究食补，那么男人肾虚吃什么食物比较好呢？1、桑椹俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：桑椹益肾 ...

2016-10-12 13:24

男性保养
12种食物助男人补肾壮阳更性福

补肾壮阳是男人之性福大事，因此知道男人吃什么食物壮阳，对于性功能障碍患者来说非常的重要。懂得吃的男人，性生活才会更加和谐。那么，男人吃什么能壮阳？男人补肾壮阳食物1、韭菜韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气 ...

2016-10-12 13:20

男性营养
男人最常有的6种不良心理

男人不但是挣钱的工具，他们同样希望能做家庭财务的掌门人。而女人管钱，总会使男性产生压抑感，特别是没钱花的时候，那种失落感就会涌上男人心头，最终影响夫妻感情。下面小编就介绍一下男性的心理特点！软弱遇见比 ...

2016-10-12 13:19

男性心理
哪种指甲提示男人肾虚了

男人怎么判断自己是否肾虚？男人肾虚的情况有哪些？下面教你一种简单的判断方法，那就是看看自己的小指甲，具体方法是怎样的？让我们一起来听听专家的解说吧。对于男人来说，肾虚可不是一个好兆头，更麻烦的是，肾虚 ...

2016-10-12 11:09

保健常识
男人减肥七技巧小踏步减肥法

走路也减肥，相信这个说法对于想减肥瘦身的朋友们特别是想甩掉啤酒肚的男性们来说真是一个好消息了，不过，想用走路达到自己想要的减肥效果，也需要学习一些走路减肥的小技巧。小踏步想要提高你的脂肪燃烧速度，好方 ...

2016-10-12 10:29

男性健身
5分钟微动作放松全身缓解各种老毛病

没时间运动的上班族可以每天拿出6个5分钟，完成简便易行的微运动，不仅可以缓解疲劳，更可以锻炼到平时不容易强化到的小肌群。长期坚持的话，更可以预防和缓解一些颈肩腰腿部疾病。一、敲打脚尖改善腿脚无力韩国景象 ...

2016-10-12 10:15

男性健身
粗粮不是越多越好各种粗粮营养价值

随着人们生活水平提高，人们主食的摄入减少，食物加工越来越精细，油脂及能量摄入过高，导致B族维生素、膳食纤维和某些矿物质的供给不足、慢性病发病率增加。不少人都知道，平日吃点粗粮益处多多。但其实，营养学家 ...

2016-10-12 09:54

保健常识
男性们如何看待婚前性行为

婚前性行为，对于这个词相信大家并不陌生，因为我们经常在日常生活中听说过。那如何看待婚前性行为呢？这就是我们今天要聊的主题了。人类的性行为有其自然性。食、色性也，年壮则慕少艾，这是人的天性。青少年到了青 ...

2016-10-12 09:36

男性心理
男性备孕吃什么补充维C和维E

不要以为备孕只是女性的责任！一个发育良好的受精卵同时也需要质量好的精子。要提升精子的质量，不仅要从良好的生活习惯做起，正确的饮食同样是关键。备孕的男性朋友可以多吃以下三类活力素。男性备孕多吃三类活力素 ...

2016-10-12 09:31

男性营养
睡前吃核桃补肾防癌？核桃的养生功效

随着人们生活水平的提高，人们越来越注重养生了，因此，在日常生活中，补肾防癌就是人们最关心的事情了，那么，吃什么食物能防癌补肾呢？睡前吃核桃仁真的能补肾防癌吗？一起来了解下吧。睡前吃核桃的好处人们进行养 ...

2016-10-12 09:17

保健常识
7大症状预示男人更年期到来推荐饮食调理方

我们常说要注意女人更年期，其实男人也会有更年期哦。一般男人更年期多发生在45～60岁之间，近年来呈年轻化、扩大化趋势。男人出现哪些症状会是更年期在作怪呢？男士们应该如何积极应对更年期的到来呢？专家提醒，30 ...

2016-10-11 15:14

男性保养
男性应该如何护理私处

大家应该都知道女性私处的护理是很重要的，但是其实男性也一样，男性应该如何护理私处才是最科学最正确的呢？阴囊、阴茎皮肤皱褶多、汗腺多、分泌力强，尤其是通风不畅，穿化纤内衣裤会使通风情况变得更糟，于是大量 ...

2016-10-11 15:03

男性保养
男人40岁的三大弱点如何锻炼健身

虚胖、消瘦、三高是40岁男人的特性，不过，男人四十一枝花，身体蕴含着巨大的潜能，所以只要合理的锻炼，重新恢复到20多岁时的状态并非不可能。【四十男人的弱点】第一弱：虚胖四十岁男人因为应酬多，运动少，所以多 ...

2016-10-11 14:40

保健常识
男性预防肾虚的五个动作常吃三款补肾菜补肾

肾虚是男人最大的敌人，它不断威胁着男性朋友的健康与能力。那么，男性朋友该如何预防肾虚的发生呢？男人防肾虚有绝招1、每天搓脚心两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。2、每 ...

2016-10-11 13:47

男性保养
排骨男如何锻炼成肌肉男

当今社会，排骨男随处可见，而肌肉男却少之又少。而女性最向往的还是肌肉男，因为他们有安全感。那么，排骨男该如何转型成肌肉男呢？1、合理安排运动量排骨男应以中等运动量（每分钟心率在130至160次之间）的有氧锻 ...

2016-10-11 13:33

男性健身
男人常洗桑拿易不育预防男人不育的方法

洗桑拿浴有许多保健作用，如能加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳、焕发精神的目的。身体反复冷热干蒸冲洗，血管得到不断收缩与扩张，能达到增强血管弹性、预防血管硬化的效果。同时它对关节 ...

2016-10-11 10:38

男性保养
男人洗澡洗出健康性功能泡澡注意4点

男性都希望自己的性能力好，性能能力好也是身体健康的象征，男性因为压力大，或者是生活不规律，或者是随着年龄的增长，性功能会降低，而研究发现，泡澡可增强男性性功能，所以男性增强性能力，可以多泡澡，泡澡确实 ...

2016-10-11 10:11

男性保养
锻炼过度以五种形式伤害身体

我们都知道适度锻炼有益于身体健康，它能减轻体重和降低人们患上多种疾病，如老年痴呆症的风险。考虑到运动的好处势不可当，很明显，如果我们想过上健康的生活，就需要保持身体活跃。但是，锻炼量越多，对我们越有好 ...

2016-10-11 09:27

男性健身