男性健康
  • 经常运动吃菠菜 肌肉更饱满
    吃肉更要吃主食。运动营养学家亚历克斯托马斯博士说,对于经常锻炼的人,碳水化合物比蛋白质更重要,因为高强度的锻炼会迅速消耗储存的碳水化合物,容易导致受伤。可多吃一些豆类食品、全麦面包、果脯等复合碳水化合 ...
    2012-4-6 20:46
    男性健身
  • 健身也可“分期付款”
    现代人太忙,挪不出时间锻炼,美国运动协会最近建议,运动可以分期付款,只要每天运动时间总和达30分钟,即可见效。丹麦进行了一项研究,在受试者手臂植入探测器,运动后血糖在第一分钟开始消耗,运动10分钟后,脂肪 ...
    2012-4-6 20:45
    男性健身
  • 五项人气运动最受男人欢迎
    动感单车骑动感单车的男生一定充满了汗水与力量感,一件紧身的上衣既可以衬托出你完美的上身肌肉和线条,又减小了骑车时的阻力,有助于你将速度与激情发挥到最高限度。而选择一条长短适宜的短裤或中裤,则可以减小布料 ...
    2012-4-6 20:43
    男性健身
  • 男人性爱后不宜喝冷水
    有人将性生活比成是一次小规模体育锻炼是不无道理的。性生活后洗澡,不仅会使人体抵抗力降低,而且还会为风寒湿等病邪侵淫大开方便之门,使免疫力下降,气血运行不畅,循环障碍,从而诱发感冒、关节炎等疾病。从中医 ...
    2012-4-6 15:37
    保健常识
  • 男人做爱一次会消耗多少精力
    在远古时期,人类对自身的躯体不甚了解。他们往往根据一些简单的现象来推测复杂的事物的真相。比如,毛发、牙齿的脱落和丧失意味着衰老和死亡,这是一个显而易见的事实。由此他们猜测,身体里的任何东西的流失,必然 ...
    2012-4-6 15:35
    保健常识
  • 男人一生中3个性爱特殊期
    性生活的和谐与个人的年龄、健康状况和心理兴趣等相关,在男人的一生中,有三个性爱烦躁期。新婚期此时男性会碰到性不和谐或不育的问题。这和男人缺乏性知识有关,可能出现射精过快、勃起不充分、性生活后一系列身体 ...
    2012-4-6 15:34
    男性心理
  • 早泄有哪些保健常识?
    随着时代的进步,生活水平的提高,早泄患者也越来越多,引起早泄的原因是很复杂的,不同的人有不同的原因。早泄危害着男性的健康。它妨碍着男性的性生活的和谐,是成年男性的苦恼之一,那么早泄的保健方法有哪些呢? ...
    2012-4-5 22:12
    男性早泄
  • 有哪些养生疗法可以治疗早泄?
    早泄对于男人来说是一种痛苦的折磨,早泄危害着男性的健康,它妨碍着男性的性生活的和谐,威胁着成年男性的家庭,那么早泄的养生疗法有哪些呢?下面我们就来具体的介绍早泄的养生疗法:早泄的养生疗法有:1.行为疗法 ...
    2012-4-5 22:09
    男性早泄
  • 手术治疗早泄有哪些要注意?
    随着社会的发展,人们的生活节奏日益加快。早泄患者也越来越多,早泄危害着男性的健康。它妨碍着男性的性生活的和谐,威胁着成年男性的家庭,是成年男性的苦恼之一,那么早泄手术需要注意什么呢?下面我们就来具体的 ...
    2012-4-5 22:07
    男性早泄
  • 你知道如何自我诊断早泄吗?
    为什么说早泄危害大呢?主要是因为它会影响男性的情绪和夫妻间的感情,更有甚者影响男性性功能健康。所以,今天就让我们来了解下早泄的诊断。早泄怎么进行诊断?早泄的诊断方法主要有以下几种:早泄的诊断要先根据男 ...
    2012-4-5 22:04
    男性早泄
  • 你知道早泄有哪些症状?
    早泄一直是困扰广大男性朋友的高发男科疾病之一,同时也危害着男性的健康。它妨碍着男性的性生活的和谐,威胁着成年男性的家庭。那么早泄患者有哪些症状呢?偶尔的射精快不能称做为早泄,早泄是指男子在阴茎勃起之后 ...
    2012-4-5 22:02
    男性早泄
  • 男人壮阳助性的食物盘点
    麦芽油:严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩。性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺内分泌素 ...
    2012-4-5 20:14
    男性营养
  • 哪些食物男性壮阳助性的最佳
    麦芽油:严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩。性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺内分泌素 ...
    2012-4-5 20:13
    男性营养
  • 男人必须要知道的壮阳食物
    壮阳的食物1虾虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。壮阳的食物2 ...
    2012-4-5 20:12
    男性营养
  • 唤醒荷尔蒙的10种“助性”食物
    一、芹菜然而,当你想到性的时候,你可能不会第一个想起芹菜,甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物。这是因为它含有大量androsterone,然后无气味的激素会散发出来,通过使男性发汗和女性狂热来表现 ...
    2012-4-5 20:11
    男性营养
  • 古代中医名家的壮阳秘方
    羊肉韭菜粥治元代皇帝不育症元朝延佑年间,元仁宗在新疆打败沙皇侵略军队,班师回到了大都。因数年的军营生活,四处奔波,操劳过度,肾气亏虚,患了阳痿症,十分痛苦。太医忽思慧知道后,用羊肾韭菜粥为他调治。取羊 ...
    2012-4-5 20:10
    男性营养
  • 男人必须要吃的六款补肾壮阳粥
    补肾壮阳粥1、韭菜粥韭菜粥150克,大米100克。将大米淘净,加清水适量煮至粥成,调入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1剂。功效:可温肾壮阳。补肾壮阳粥2、海参粥海参50克,粳米100克。将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠 ...
    2012-4-5 20:08
    男性营养
  • 多吃高维生素C食物可防精子老化
    1.西红柿。西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原,强健血管。西红柿中的矿物质以钾的含量最丰富,有助于排出血液中的盐分,具有降血压的功能。2.黄豆。黄豆中含有植 ...
    2012-4-5 20:07
    男性营养
  • 热巧克力能让男人性致勃勃
    1、纯巧克力、热巧克力原材料揭秘:巧克力爱的使者巧克力能刺激神经兴奋,迅速补充热量。更能对大脑的某一部分产生神秘的作用,让人感到愉快和幸福。对于相爱的人,还能够延长激情的时间。难怪在西班牙,做弥撒前教 ...
    2012-4-5 20:06
    男性营养
  • 羊肉配生姜有助男人壮阳
    牛肉配土豆:牛肉营养价值高,能强健脾胃,冬天吃牛肉,还能暖胃,但牛肉纤维粗,会刺激胃黏膜,放些土豆保护胃,而且土豆的营养也很好;牛肉加芋头,补中益气,能缓解便秘。羊肉配生姜:羊肉补血温阳,生姜止痛祛风 ...
    2012-4-5 20:04
    男性营养