男性健康_男性体检_男性疾病

男性健康

房事养生术男人不可不知

古代关于性养生的内容十分丰富。以现代科学发展的眼光去伪存真，取其科学部分，有利于睦夫妇、和家庭、寿延年。我总结了一下，古代性爱有8个要点，也可理解为8个步骤：1.以静为强，心毋怵荡。性爱贵在宁心静气，排除 ...

2010-10-9 10:09

男性健身
天然伟哥不懂吃实在浪费

很多医学和营养学认为，某些食物与营养素能够促进性欲，调节性感和滋养性功能。科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女性爱达到理想境界。欧洲最着名的性学研究家艾罗拉博士经研究指出一批筛选出来的可以助性 ...

2010-10-9 09:31

男性营养
增强性爱持久力的运动法

至强！运动增强性爱持久力想要获得充满激情的性生活，你必须要具备足够的心脏承受耐力，如果在做爱时中途射精，那么夫妻双方都会失去做爱的乐趣。因此每周要抽出3～4天来训练心脏的承受能力，可以通过跑步、快走、游 ...

2010-10-9 08:50

男性健身
男性压力下性福剩多少?

性爱本是一种美妙的享受，但是随着现代生活节奏的加快，事业的压力、过多的应酬让许多男人倍感身心疲惫，不少男人年纪轻轻的就开始觉得无性趣。对于一部分男人来说，性福甚至变成一种性负(担)了。随着社会发展、竞争 ...

2010-10-8 13:47

男性心理
如何保护你的＂亿万精兵＂

保持适当的运动运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。定期体检种疫苗男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防 ...

2010-10-8 13:30

男性保养
不用药如何延长性交时间

五种非药物延长性爱时间的方法早泄的根本原因是射精所需要的刺激阀值太低，非药物性治疗也是提高阀值，以消除刺激与反应之间的联系。A、下拉阴囊和睾丸法：在性交活动中，男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩。睾丸 ...

2010-10-8 13:16

保健常识
恶习加速你的肌肤老化

一起来给肌肤减速!肌肤干燥：热水+洁面在以往的洁面观念中，用无刺激感的温水，或者采取冷热水交替洁面各有一半支持者，不过新的研究在渐渐修正这些观念。最近的肌肤护理研究发现，25度左右的温水洁面后与一般的冷水 ...

2010-10-8 13:01

男性保养
与男性癌症相关的症状

现将和男性癌症有关的15种症状列举如下：乳房肿块绝大多数男性不会想到患乳癌，往往认为这是女性的专利。其实它虽很少见，却是有可能的。当男性发现乳房有肿块时，尤其是局部皮肤凹陷有皱纹，乳头内缩或有分泌物，乳 ...

2010-10-8 10:47

保健常识
预防性功能早衰的三原则

1.你是否超重?2.你有以下疾病，如糖尿病、高胆固醇、高血压、动脉硬化、肾脏疾病吗?3.你有以下习惯，如吸烟、酗酒、吸食毒品吗?4.你参与体育锻炼的频率如何，如每天、每周一至两次、大约每个月两次等?5.你感觉到压力 ...

2010-10-8 10:15

男性保养
肾虚脾虚食补效果最理想

1.男人肾虚如何补?补肾仍然是男性的重头戏。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。进补原则：对于肾虚的男性，进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食 ...

2010-10-8 09:57

男性营养
男性三种经典的解压方法

超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或者会演变成致命疾病。下班后，除了阅读、倾诉 ...

2010-10-8 09:49

男性心理
脑损伤可能引起阳痿早泄

人脑中有三个区域与勃起功能有关，即性兴奋中枢位于大脑的边缘系统;促性腺激素产生于丘脑下部;第三个区域是大脑皮层，是很重要的性控制中枢。既可以产生性兴奋，也可以潜在地抑制性兴奋而使无法勃起，由此种方式产生 ...

2010-10-8 09:01

保健常识
晚育的危险之一:不育

晚婚致男性不育增多婚姻危机指数节节攀升有报道称，白领、大学生志愿给人类精子库捐精时，在体检中却被查出患有各种男性疾病，不仅不能捐精，而且还需要尽快治疗甚至手术。其实这也是当今社会男性问题的一个缩影。 ...

2010-10-7 10:52

保健常识
禁欲纵欲对男人都是残害

前列腺是男性生殖器官的附属腺体，位于膀胱颈部，包绕在后尿道上，外形如同一个倒放的栗子。前列腺的功能主要是分泌前列腺液，与精囊、尿道球腺等分泌液共同构成精液的液体部分，与精子的生存、激活、受精等均有密切 ...

2010-10-7 10:51

保健常识
混乱的性生活引发＂中风＂

李杰(化名)，推销员，常年出差一周末的早晨，李杰突然感到脚趾端有些麻木，但这并未引起他的注意，所以也没有去看医生，不料，这种麻木感竟然缓慢地向上蔓延;半年后，他感到双膝以下部位都有麻木感，下肢乏力，并出 ...

2010-10-7 10:50

保健常识
男人走向衰老的八条标志

男性从30岁开始身体机能及健康状况便开始滑坡，疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人体就会积劳成疾，百病缠身。衰老标志一：视 ...

2010-10-6 11:44

保健常识
男性进补过度当心阳痿

从中医角度讲，阳痿有很多临床证型，肾虚只是其中一种，表现为腰膝酸软、怕冷、大便稀。而大多数是由于纵欲过度，耗伤肾阳所致，这时可以选用补肾壮阳的各种中药，像鹿茸、人参、鹿鞭等。造成阳痿的原因：1、盲目进 ...

2010-10-6 11:32

男性营养
夫妻缺乏性爱容易失眠

美国生理学家曾经做过大量的调查，调查发现，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到生理的发泄之时，神经系统便处于高度的亢奋状态，焦虑不安、烦躁，于是失眠便接踵而来 ...

2010-10-5 11:59

保健常识
能让男人强劲有力的水果

说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以为男人服务哦。以下就是让男人更为强劲的九种水果的吃法：1、猕猴桃新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便 ...

2010-10-5 11:57

男性营养
秋季男性如何滋阴壮阳

男人保健，都会想到壮阳，而滋阴，只有女人才需要吧，其实未必。专家指出，根据中医阴阳消长的原理，男人壮阳也不忘滋阴。俗话说春生夏长秋收冬藏，立秋后，男人的保健就要讲究养收，还有根据中医春夏养阳，秋冬养阴 ...

2010-10-4 12:07

男性营养