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男性健康

适合男人冬季吃的养生食谱

腰果鸡丁材料：鸡肉300克（切丝），甘笋50克（切粒），西芹50克（切粒），炸腰果50克。芡汁：海鲜酱2汤匙，蚝油1汤匙。做法：将甘笋粒及西芹粒放在沸水中稍勺，沥干。烧热油2汤匙，加入鸡粒炒熟。加入甘笋、西芹、芡 ...

2012-12-21 10:16

男性保养
四个细节让男人性能力经久不衰

戒烟、戒酒维护他的性功能不过，还有句话说酒后乱性。如果你是想借酒助性，或者更浪漫刺激，可以另当别论。身体是自己的，酒也是要钱的，还是爱惜身体，不宜多喝。大量饮酒当然会带来性功能障碍。酒精中毒者中，男性 ...

2012-12-21 10:05

男性保养
揭秘男人床上出色的7个信号

他穿着得体我们不是说如果他没穿Armani你就不可以跟他上床，只是比起那些不修边幅的家伙来，一个注重穿着的男人更有可能是个有礼貌的爱人。此外，如果他能注意到上衣和裤子的搭配，他一定也会把指甲修饰整齐。不过当 ...

2012-12-21 10:00

男性保养
男人裸睡意想不到的N个好处

男人裸睡有想不到的几个好处裸睡的一般好处有：一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。二、裸睡对治疗紧张性疾病的 ...

2012-12-21 09:53

保健常识
早晨吃姜好姜的20种食疗功效

早晨男人吃姜的三大奇效早在春秋末期，先师孔子就已认识到食用生姜能抗衰老。他晚年时常说每食必姜、不撒姜食，不多食。意指一年四季食不离姜，但每次不宜多吃。在饱尝战祸、颠沛流离，人平均寿命很低的时代，孔子能 ...

2012-12-21 09:28

保健常识
10种不吃后悔一辈子的食物

维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用，不同种类的维生素发挥着不同作用。矿物质和维生素一样，是人体必需的元素，矿物质是无 ...

2012-12-21 09:16

保健常识
冬季10种超便宜的防癌食物

橙子维生素丰富。同类食物：柠檬、葡萄柚。建议：每天吃1个。橙子的作用功效：柑橘类水果富含维生素C及其他重要的营养素，研究发现，橙子可以维持心脏健康，并且预防癌症、中风、糖尿病以及许多慢性疾病。豆类蛋白质 ...

2012-12-21 09:11

保健常识
爬楼梯能减肥法爬楼梯减肥的好处

爬楼梯癢有什么好处？爬楼梯做为第少皆宜的健身方式，既不受天气变化影响，也不花太多时间，不用交一分钱，就是上班、回家，也尽可能避开电梯，这种集健身、减肥、美容于一身的运动，比起其他健身方式来毫不逊色，因 ...

2012-12-20 16:21

男性健身
男女哪些敏感部位一碰就高潮

男人也有G点性感区的意义在于接受异性性刺激、增强性兴奋、促成性行为的发生。男性与女性的性感区有着很大的不同。韦鲁尔和斐利发现女人阴道里有一个G点，刺激这一点，能激发比刺激阴核强烈得多的高潮，其实男人 ...

2012-12-20 14:20

保健常识
男士喷洒香水的四大法则

早晨外出前沐浴後，轻轻喷洒於手腕、颈部、耳后等脉搏附近，并视乎需要随时补充。法则一准备小瓶香水。一般香水都会有试用装，就是装到小瓶子里那种。可以找柜台小姐要几瓶。当你只能拿一个小手袋出席宴会的时候，装 ...

2012-12-20 13:20

男性用品
最受欢迎的10款男士香水推荐

香奈儿魅力运动男士香水由清新调、感性调、木香调，以及辛辣调四种富有动感的香味组成，其中的清新及感性的香调浑然为一，带出含蓄闪烁的效果。菲拉格慕非凡之旅男香水换上全新海军蓝春装，拨开都市烦嚣，在阳光海滩 ...

2012-12-20 11:26

男性用品
男士使用香水时要注意哪些事项

有些人认为，男人用香水太显胭脂气。其实男士用香水来装点自己，可透露出自己与众不同的气质。但是男人用香水一定要注意以下几点，否则会适得其反。1、满面灰尘的男人最好还是保持原味好一些，如果一个香气扑鼻又满 ...

2012-12-20 11:23

男性用品
男士香水如何保存男士香水

男士香水接触空气或阳光就会变质，是一种非常敏感的生物。所以你必须细心地使用、保存它。1.使用蘸式男士香水时，直接用手指蘸取，手指上的脏东西很可能会进入男士香水里面，弄脏男士香水。建议你加上喷头使用。2.男 ...

2012-12-20 11:19

男性用品
影响男人晨勃的6个原因

原因1：年龄正常情况下年龄对晨勃起决定因素。性成熟后，随着年龄的增长，晨勃次数逐渐频繁，持续时间也逐渐增长。30岁后，随着年龄的增长，晨勃则会逐渐减弱或衰退。不过，一些老年人虽没有晨勃，但仍然可有满意的 ...

2012-12-20 10:50

男性保养
小核桃帮男人留住超强性能力

缩减腰围。研究发现，减腰围能够有效提高性欲。因为腰部的脂肪过多，会分解男性体内的雄性激素，导致体内雄性激素缺乏，进而影响性能力。腰围每减少1厘米，雄激素水平就会得到提高，男人才能性致勃勃。多做深蹲。深 ...

2012-12-20 10:35

男性保养
教你轻松戒烟的9个小方法

教你轻松戒烟的9个方法1、消除紧张情绪紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间 ...

2012-12-20 10:31

男性保养
手把手教你几个壮阳绝招

随意玩玩手指也能壮阳食指尖端桡侧指甲旁便是商阳穴，传统中医认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环；或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉； ...

2012-12-20 10:28

男性保养
男人性功能保健法大搜罗

双掌推腹：仰卧，两手重叠，先沿上腹中线向下推摩至下腹部；重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘向下推摩至大腿根部；各重复做20次。然后按顺时针方向按摩脐部周围，并逐渐扩大至整个腹部；按摩2―3分钟后，再按逆时 ...

2012-12-20 09:56

男性保养
这些习惯让男人变性无能

1号劲敌软沙发医学研究发现，如果长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊带严重伤害。因为正常的坐姿是以盆骨作支点，而阴囊就安稳地呆在两腿之间，但是当你坐在柔软的沙发上面，支点就会向下沉，这样双腿就不自觉 ...

2012-12-20 09:43

男性保养
盘点让男人‘断香火’的17件事

食品包装：德国生殖学家研究发现，全球男性精子数量的减少可能与一种叫做邻苯二甲酸酯的化学物质有关。它被普遍应用于玩具、食品包装、乙烯地板、壁纸、清洁剂、润滑油、指甲油、头发喷雾剂、香皂、洗发液、食品罐头 ...

2012-12-20 09:35

男性保养