男性健康_男性体检_男性疾病

男性健康

男人强肾的几个实用小方法

一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冬到来时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因火力不足，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津 ...

2012-12-24 09:45

男性保养
男人提高性欲的方法有哪些

随着社会的压力和竞争越来越大，生活节奏的回忆，男性由于赶着上班，很多人会选择不吃早餐，这样的习惯到底好不好呢？相信很多人想对这个方面有所了解，那么男性怎样可以提高性欲？一、不吃早餐，性感受会降低。吃不 ...

2012-12-24 09:41

保健常识
防止掉发的6种饮食小妙方

医学专家指出，女性出现脱发后，除了通过中西药物进行治疗外，如下食物疗法也可以使秃发再生：1、补充铁质根据科学家研究，脱发妇女中，缺铁者占30%，因此，患者要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、 ...

2012-12-24 09:32

保健常识
韭菜的功效韭菜能治29种常见病

1、治阳痿对男人来说，韭菜可是天然伟哥，韭菜益精壮阳的两种做法：①韭菜粥：鲜韭菜50克，韭菜籽10克（研细末），粳米100克，细盐少许。先煮粳米为粥，待粥快熟时加入韭菜（洗净切断）或韭菜籽末、细盐，稍煮片刻即 ...

2012-12-24 09:25

保健常识
枸杞功效多枸杞怎么吃最能补肾

枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A ...

2012-12-24 09:17

保健常识
冬季喝梨汁的9大好处

喝梨汁的九大好处第一，梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。第二，梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃清洁工。饭馆里的饭菜大都以味取胜，食物多油腻 ...

2012-12-24 09:14

保健常识
男人酒后莫碰这七件事

酒后不要立刻睡觉酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情 ...

2012-12-23 08:26

保健常识
如何远离身边的“精子杀手”

1.罐装食品。不少家居用品中都含有双酚A。发表在《生殖毒理学期刊》上的研究结果显示，双酚A会降低精子的数量和活力，而罐装食品的包装材料是双酚A的主要来源，尤其是酸性的罐装食品对精子的危害最大。因此建议男性 ...

2012-12-22 09:21

保健常识
男人阴茎按摩保健10步骤

男人阴茎按摩可使阴茎的血液循环畅通，可以提高性交的质量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完毕可以射精。（注意：每个动作做20到30次，要充份润滑，润滑剂可用按摩膏也可用婴儿油）。步骤一： ...

2012-12-21 16:25

男性保养
男人适当手淫可使阴茎增长

青春发育期的少男少女，由于性激素的作用，促进生殖器官和第二性征的发育，外生殖器敏感性加强，有时会偶然因手接触，意外引起性兴奋产生一时快感。适度的自慰有益健康，不但可以缓解生理上的性从动也可以帮助生殖器 ...

2012-12-21 16:19

男性保养
男人“那话儿”要多长才算正常

很多正常男性困扰于阴茎大小，末了患上小阴茎综合征。这一疾病是种以为自己的阴茎过于短小，而陷入焦灼状况，不是生理疾患。担忧自己的阴茎小，不能让妻子对劲这是很多男性埋在心底不敢说却总在想的题目。据美国收集 ...

2012-12-21 16:14

男性保养
盘点男人阴茎的6个小秘密

1.用进废退。专家表示，与身体其他部位一样，阴茎也需要经常锻炼。阴茎平滑肌需要经常在充血（勃起）时得到供氧维护。睡眠过程中，来自大脑的刺激会导致勃起。而相关神经受到损伤或者糖尿病导致神经或血管损伤会导致 ...

2012-12-21 16:11

男性保养
喝茶能减肥吗喝什么茶可以减肥

喝茶可以减肥吗喝什么茶可以减肥茶不仅是我国人民最常饮用的传统饮品，而且还是具有良好的保健瘦身功效，中医认为，肥胖的原因有很多，而茶具有健脾胃、利湿、利水等功效，可以说是最佳瘦身的选择，在大鱼大肉之后 ...

2012-12-21 14:41

保健常识
冬至养生吃羊肉补肾健脾又防寒

冬至是冬季的第三个节气，在天文学上，把冬至当做是冬天的开始，但对于多数地区显然有些偏迟，而进入冬至以后天气将更加寒冷，但却是养生的大好时机，那么冬至养生吃什么呢羊肉是最好的温补食物，而且北方地区有冬至 ...

2012-12-21 11:08

男性营养
冬至养生 4大养生食谱推荐

松子仁核桃仁益气健脾饮食调养：可多吃有益气健脾、补益肺肾功效的山药、玉米、秫米、松子仁、核桃仁、枸杞、北芪、冬虫夏草、百合、菟丝子等。食谱推荐：荔枝山药莲肉粥干荔枝15枚，山药、莲肉各15克，粳米150克。 ...

2012-12-21 11:06

男性营养
冬至养生吃什么 5大饮食助你健康过冬

萝卜民间有言：冬至萝卜夏至姜，适时进食无病痛。又说：冬季萝卜赛过小人参。所以冬至吃萝卜最滋补，在冬至夜，正适合炖上一锅热乎乎的萝卜排骨汤，一家人团团圆圆，过这个历史悠久的亚岁节。汤圆在江南地区，汤圆是 ...

2012-12-21 10:57

男性营养
冬至养生6款粥滋阴又润肺

冬至在《易经》中有冬至阳生的说法。即是节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效，也就是说，在冬至前后人们开始进补是最好时间。冰糖沙参粥做法：先取沙参 ...

2012-12-21 10:43

男性营养
男人冬至养生推荐5大滋补食物

羊肉炖萝卜益气补虚原料：白萝卜500克，羊肉250克，姜、料酒、食盐适量。做法：白萝卜、羊肉洗净切块备用，锅内放入适量清水将羊肉入锅，开锅后5、6分钟捞出羊肉，水倒掉，重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐， ...

2012-12-21 10:35

男性营养
保鲜男人性能力的3个小妙招

坐浴提肛常锻炼中老年男性要保持性功能处于良好的状态，首先一个可行方法就是坐浴。具体为：木盆一个，热水大半盆，水的温度尽可能高些，以不烫伤为宜。坐浴时间为20～30分钟，其间不断续热水保温。这是一种热疗法， ...

2012-12-21 10:29

男性保养
让男人告别肾虚的7种小方式

社会竞争残酷，工作压力日益加重，现代文明带来的困惑，使多数中青年承受着巨大的身心压力（压力食品），身心俱疲，精力衰退，从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状。生活无节制 ...

2012-12-21 10:19

男性保养