男性健康_男性体检_男性疾病

男性健康

多次性爱对男性伤害很大

很多男性认为在一次性生活中重复性交次数多就是强的表现。所以在一些纯男性聚会的场合，经常可以听到某些男人吹嘘一晚能进行多少多少次，以满足自己的虚荣心。一些性知识网站也为此介绍一些能够二次攻击的方法。但这 ...

2010-9-29 09:21

保健常识
男性科学按摩可壮阳固精

坚持练此法，可温补命门相火，填精益肾，充脑补髓，使人精力充沛，步履轻灵，动作敏捷，治疗性功能障碍、阳痿、早泄、腰酸尿频，失眠健忘，梦遗滑精等症。若配合内养功，站桩功同练，则效果更佳。一、搓涌泉盘膝而坐 ...

2010-9-28 15:15

男性健身
夫妻房事多久一次最合适

那么性生活的频度，多少次较为合适，每一个人性活动量是不同的。一般来讲，频度因人种，不同地区，不同社会文化背景，以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。有些新婚夫妇，在蜜月里几乎天天作爱，其中新婚之夜，连 ...

2010-9-28 14:45

保健常识
阴茎敏感易勃起是好是坏

他们为阴茎频繁勃起而尴尬不少青少年男子诉说他们的阴茎异常敏感，只要稍听到或想到性方面的事情，与女朋友在一起约会时，阴茎就会频繁地勃起，有时令他们十分尴尬，不知所措。为此，他们有的自罪自责，以为自己品行 ...

2010-9-28 14:44

保健常识
床上健身操让男人更威猛

晨练床上健身操一、伸懒腰。睡觉时身体多取屈缩的姿势，睡醒后在床上做两手交叉，伸向头上方翻掌，脚尖绷直，伸展身体。同时配合深呼吸的动作，反复练习4-6次，有助于消除疲劳，加快觉醒。二、转头屈脚踝。人有时感 ...

2010-9-28 13:07

男性健身
日本男性为何没有啤酒肚

啤酒肚，在中国不仅成了中老年人的专利，更快速向青少年发展。可在日本，却极少看到大腹便便的男人，不仅年轻人没有，就连中老年人也很少见。其实，近年来，日本人一直在积极行动，向腹部赘肉宣战。日本街头极少见 ...

2010-9-27 16:23

男性保养
哪些运动有助前列腺健康

美国科学家的一项历时14年、针对47620名男性进行的调查研究显示，65岁以上频繁参加温和体育活动的男性，患前列腺癌的危险比不爱运动者降低约70%。原因是温和运动改善了老人体内血液循环，使前列腺液分泌更旺盛，有助 ...

2010-9-27 16:00

男性保养
各个年龄段男士的健身法

专家为各年龄段的男性朋友设计了一套增强体力、增强肺功能及保持肢体灵活性的锻炼方案，每个人都可以按照这个方案进行锻炼，每周三次，每次45-60分钟，坚持下去你就不必为体质不佳和身材臃肿而烦恼。运动医学将这个 ...

2010-9-27 15:51

男性健身
男人体味影响女性择偶观

更为神奇的是，男人体味可在某种程度上左右女人的择偶观。心理研究显示，女性最看重的不是男人的眼神，而是男人身上发出的气味，与其父亲体味相似但并不相同的男子最容易被其相中。理由是：体味能反映出一个人的免疫 ...

2010-9-27 15:39

保健常识
男人健身运动后的禁忌

另外要注意一下几点一、不能立即休息剧烈运动后如立即停下来休息，肌肉的节律性收缩会停止，原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引发心慌气短、头晕眼花、面色苍 ...

2010-9-27 15:09

保健常识
男性补肾养虚六大神方

健脑补肾方因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加 ...

2010-9-27 13:16

男性营养
＂好色＂男人身体超级棒

对男人来说，多吃有色的蔬菜，对身体大有裨益。我们按照颜色的由浅到深，把蔬菜分为白色蔬菜、黄色蔬菜、红色蔬菜、绿色蔬菜、紫色蔬菜和黑色蔬菜。一般来说，蔬菜的颜色深浅与它的营养含量成正比，即颜色越深营养价 ...

2010-9-27 11:25

男性营养
男性性骚扰的根源在哪里

前不久转来了一个《男人们，请不要再公车上性骚扰》，据调查，大部分长得不错的女人，坐公车的时候，都曾被男人们性骚扰过，可是众多男人说自己的性骚忧其实是迫不得已的，因为现在的女人穿得太暴露，太迷人因为公车 ...

2010-9-26 14:15

男性心理
世间最滋补男人的好食物

西藏牦牛肉原料：牦牛排600 克、白萝卜200 克。调料：盐、白糖、姜片、干辣椒、花椒5 克、鲜牛奶、香菜、阿香婆红油香辣牛肉酱(加入适量辣妹子)。做法：1、牦牛排先切成单块，再剁成长6 厘米的小件，用温水漂净血水( ...

2010-9-26 13:30

男性营养
壮阳与补肾不是同一回事

越来越多的补肾壮阳药摆上药店的柜台，许多中老年人趋之若鹜。专家认为，男人补肾应该慎重，肾只是泌尿系统的重要器官，与性功能强弱没有直接联系，不要以为补了肾就壮了阳。哈尔滨医科大学附属第一医院王俊成教授说 ...

2010-9-26 10:08

保健常识
合理运动增强性爱持久力

想要获得充满激情的性生活，你必须要具备足够的心脏承受耐力，如果在做爱时中途射精，那么夫妻双方都会失去做爱的乐趣。因此每周要抽出3～4天来训练心脏的承受能力，可以通过跑步、快走、游泳或漂流等，坚持下去，你 ...

2010-9-26 09:29

男性健身
睡前用电脑你不知的危害

随着网络的普及，人们使用电脑的时间越来越长。健康专家提醒，临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。对于忙碌的上班族来说，尤其是男性，他们晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上；另一些 ...

2010-9-26 08:58

保健常识
美味的滋阴补阳养生粥

桂圆粟米粥桂圆肉15克，粟米100200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开，再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温，能补益心脾，养血安神。核桃粥核桃肉20克，粳米100200克。将核桃肉洗净捣碎，与粳米同煮成粥，能润肺 ...

2010-9-25 16:13

男性营养
工作生活中的压力咋释放

1、暴力减压随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。美国一个专为男性(白领博客,白领新闻,白领说吧)排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一 ...

2010-9-25 15:52

男性心理
防治阳痿你是否存在误区

阳痿的治疗需根据阳痿的程度做不同处理，最关键的是要查清病因，根据病因做针对性治疗。对有器质性疾病者，应针对原发病治疗。但在临床防治和保健中存在很多技术和认识方面的缺陷与误区，是的阳痿的保健治疗扑朔迷离 ...

2010-9-25 15:32

保健常识