男性营养
  • 男人压力大应该怎么办
    男人到了中年，各种各样的压力纷至沓来。在心理门诊中，30-50岁男性的压力源，排首位的是工作与人际关系压力，其次是经济压力，第三是婚姻家庭压力。除了这三座大山，自己的健康体能衰退、老人的身体健康与孩子的升 ...
    2012-8-7 16:31
  • 立秋节气 男人吃鳗鱼更进补
    立秋来到，男性想要补身的话不妨选择鳗鱼，鳗鱼的功效很多，不止是男性，一些久病虚弱的也可以选择鳗鱼进补，而鳗鱼体内的营养素众多，常食用还有养眼效果！由于鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功 ...
    2012-8-7 16:27
  • 男人健身后吃什么补充体力
    许多人在剧烈健身运动后常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感。为了尽快解除疲劳，就买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿，以为这样可补充营养，满足身体需要。其实，此时食用这些食品不但不利于解除疲劳，反而对身体有不 ...
    2012-7-30 10:49
  • 男人吃太饱的危害有哪些
    东京近日发表了一研究成果，指出男性吃得太饱，会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低，增加其患癌的概率。这项研究以58名男性为对象。研究人员调查了他们的饮食习惯，发现每顿都吃得很饱的人和基本上只吃八分饱 ...
    2012-7-30 10:46
  • 男人该多吃的三种蔬菜
    男人该多吃的三种蔬菜
    NO1.西兰花这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了抗癌基因，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68 ...
    2012-7-30 10:43
  • 细数男人最怕的五种食物
    肥肉大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 ...
    2012-7-30 10:40
  • 男人喝西红柿汤能提升生育能力
    据英国《每日电讯报》报道，朴次茅斯大学生物医学科学系研究人员随机挑选了6名平均年龄为42岁的健康男性，让他们连续两周每天喝一听400克装的西红柿汤罐头。研究人员发现，这些男子精液中番茄红素含量分别增长7％至1 ...
    2012-7-30 10:37
  • 男人常吃海带紫菜增强性欲
    在提升性欲、改善性功能的食物中，海带、紫菜等海藻类食物无疑是很重要的一类。海藻中含有丰富的碘和其他营养元素，可以保障甲状腺的正常功能。海藻类食物中，海带具有舒肝理气的功效。海藻中含有丰富的碘和其他营养 ...
    2012-7-27 13:39
  • 男人怎么吃肉才最健康
    牛肉，最强壮的肉凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。但牛肉的肌肉 ...
    2012-7-27 13:33
  • 老外壮阳都喜欢吃什么
    美国男人吃核酸食物美国科学家佛朗茨研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等 ...
    2012-7-27 13:28
  • 男人吃什么补精子
    1、三文鱼6盎司（170克）的三文鱼提供34克蛋白质，4克欧米伽-3脂肪酸，一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪，并且它可以帮助抑制皮质醇。（皮质醇水平下降，睾丸酮素的水平就会逐渐升高，帮助肌肉增长。）富含欧米伽 ...
    2012-7-27 13:24
  • 男人性生活频繁吃什么好
    婚后性生活是男女的一种生理需要，正常性生活应以每周2～3次为宜，具体地说，应该以性交后第二天没有疲倦不适感为标准。若性交后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏 ...
    2012-7-27 13:15
  • 男人早泄食谱：海马童手鸡的做法
    海马童手鸡材料：净仔公鸡1000克，海马10克，水发香菇30克，火腿20克。做法：海马用温水洗净；鸡在开水中煮约5分钟，取出，剔除鸡胃取肉，连皮切成长方条；火腿及香菇切丁。将鸡条整齐地排列在一个蒸碗里，分别放上 ...
    2012-7-26 13:48
  • 男人早泄食谱：鲜菇鹿冲的做法
    鲜菇鹿冲材料：鲜鹿冲（雄鹿的生殖器）1支，干贝30克，海米30克，水发香菇50克，母鸡肉500克，带皮猪肉500克，鲜蘑菇150克，清汤1750克。做法：取鹿冲用刀顺其长度破开，将尿道层用刀剖去，再用开水将外皮烫掉，然后 ...
    2012-7-26 13:38
  • 男人早泄食谱：蚁王酒的做法
    蚁王酒材料：蚂蚁20克，白酒500克。做法：根据现代制酒工艺精制而成。每次服30-60克。用途：补肾壮骨 健体强身 类风湿性关节炎 肺结核 贫血 阳痿 早泄 遗精。 ...
    2012-7-26 13:35
  • 男人早泄食谱：鸡肝菟丝子粥的做法
    鸡肝菟丝子粥材料：雄鸡肝2个，菟丝子末15克，粟米100克，葱白2根，食盐、胡椒粉各适量。做法：（1）、将鸡肝切细，与菟丝子、粟米同煮为粥。（2）、粥将熟时加入葱白、盐及胡椒粉调和，再煮一二沸即成。空腹食用。 ...
    2012-7-26 13:26
  • 男人早泄食谱：天麻巴戟酒的做法
    天麻巴戟酒材料：天麻30克，巴戟天60克，菊花60克，熟地黄45克，枸杞子30克，川椒30克，制附子20克，白酒1000毫升。做法：上药共捣碎，置干净瓶中，加入白酒密封浸泡，5日后开封，弃药渣饮用。每日早晚各1次，每次空 ...
    2012-7-26 13:22
  • 男人早泄食谱：达郁酒的做法
    达郁酒材料：炙升麻6克，柴胡，川芎，香附，橘叶各10克，桑白皮，白蒺藜各15克，白酒1000克，白糖50克。做法：以上各药共制成粗末，装入纱布袋中，扎紧袋口；白酒倒入坛中，放入药袋，密封坛口，浸泡7天后，去药袋， ...
    2012-7-25 14:02
  • 男人早泄食谱：温肾助阳酒的做法
    温肾助阳酒材料：淫羊藿30克，韭菜籽60克，白酒1000克。做法：各药共碎，装入纱布袋内，扎紧袋口，装入容器内加白酒密封浸泡，7天后即可开封饮酒。每次服10毫升，早、晚各服1次，饭前空腹服。服药期间应节制房事。用 ...
    2012-7-25 13:58
  • 男人早泄食谱：莲须芡实酒的做法
    莲须芡实酒材料：莲子须20克，芡实，潼蒺藜各30克，白酒500克。做法：以上各药与白酒一起放入容器内密封浸泡，7天后即可开封饮酒。每次服10毫升，早、晚各服1次，饮前空腹服。用途：益肾摄精 肾虚精关不固 早泄 滑精 ...
    2012-7-25 13:54
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