男性营养_男性健康

男性营养

空腹喝酒好吗怎么喝酒不伤身

下面为男人们总结了喝酒不伤身的9大技巧。、1. 空腹时不要饮酒一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。2. 饮酒后切不要洗澡人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活 ...

2012-9-3 11:08
男人喝酒禁忌如何喝酒不伤身

如何喝酒不伤身？1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物 ...

2012-9-3 11:05
空腹喝酒好吗男人空腹喝酒的危害

空腹喝酒的危害：一、空腹大量饮酒可引起休克胃在没有任何食物的情况下，酒在胃内停留的时间很短，其中的酒精，80%由十二指肠和空肠吸收，其余的由胃吸收，一个半小时的吸收量可达90%以上。饮酒后5分钟，人的血液里 ...

2012-9-3 11:03
男人吃西瓜有什么好处

李时珍在《本草纲目》中把吃西瓜的好处叙述得非常详尽，他说西瓜甘寒无毒，不仅消烦止渴，解暑热，而且宽中下气，利小水，治血痢，解酒毒，治口疮。医书中还把西瓜称作天生白虎汤，白虎汤是中医治疗高热、烦渴等实热 ...

2012-9-3 11:01
男人吃西红柿有什么好处

西红柿不仅营养丰富，而且对男人有很强大的保健作用，西红柿所含的维生素（维生素食品）A可保护男人精子，具有催情的作用。一直都有西红柿具有保护男性精子的说法，其实西红柿也是催情的好东西。西红柿中富含维生素A ...

2012-9-3 10:54
男性营养膳食手册

俗话说民以食为天，处理温饱之后，人们关于各类食物的营养很在意了。为了从日常饮食中获取更多的养分，是改动本身的健康难题，人们对食物越来越抉剔，那么男性健康怎么才能做到合理饮食？男人在25岁左右，工作压力大 ...

2012-8-31 15:47
用食物赶走男性亚健康

长时间奔走在事业与家庭间的中年男性们，最轻易透支的就是健康。显示的详细症状有头痛、轻易委靡、心情失落、失眠、不肯活动、留意力不集中的亚健康形态。如长时间下去，疾病就会很快找上门来。商务餐远离生猛海鲜-- ...

2012-8-31 15:35
白领男讲究营养要全面

营养专家告诫男士们：仅仅注意降低脂肪、胆固醇的摄入，增加蛋白质摄入，还不是营养的全部，讲究营养的男性还得具备以下新知识：一、补铁不是重点，男士中真正缺铁者不足2％，因而不必在怎样补铁上费心思。（1）补铁 ...

2012-8-30 12:41
怎样从饮食上消除男性胆结石

胆结石是临床上常见的一种结石疾病，胆结石很难消除，是结石中最难治的一种结石，虽然现在得胆结石的大多为女性患者，不过男性患者也是有的，那么男性胆结石有哪些饮食疗法呢？下面我们来一起看一下：胆结石也称胆石 ...

2012-8-28 22:33
吃丝瓜有什么好处丝瓜的营养价值

丝瓜是一种夏季经常吃的食材，具有很高的食疗功效和药用价值。丝瓜的味道适合各类人群，并且丝瓜中营养物质的含量是各类瓜类食物中较高的一种蔬菜。下满小编为朋友们介绍下丝瓜的营养价值，及丝瓜的食用注意事项等， ...

2012-8-27 16:24
入秋后男性可多吃枸杞补身

枸杞子的功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。枸杞子的作用：1. 抗脂肪肝的作用宁夏枸杞子的水浸液（20%，8毫升/天灌胃） ...

2012-8-23 15:42
男人吃这三样食物更壮阳

蔬菜伟哥，韭菜！韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此被称为蔬菜伟哥。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的壮阳菜，应该多吃。 ...

2012-8-16 15:01
三类男性的特别食疗方案

下面针对不同类型的男性朋友们，介绍三个食疗方。应酬男甜梦食疗方这种人平时工作压力大，精神紧张易疲劳，睡眠不好，而且一般运动较少，这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收，身体介于健康与疾病中间，机体抗病能力大 ...

2012-8-16 14:24
男人熬夜后的饮食食谱

男属阳，体质较好的年轻男性偶尔熬夜，只要此后的睡眠、营养跟上去，基本无大碍。然而，由于现代白领大多工作繁忙，身体多少存在气虚等亚健康症状，而熬夜则会使症状加重，因此，也要注意饮食调理。1.消痛清热：生地 ...

2012-8-14 23:45
5种能养肾的黑色食物

1.黑枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。中医认为黑枣性温味甘，具有补肾与养胃功效。2.黑木耳现在研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、 ...

2012-8-14 19:18
立秋后要注意的饮食8禁忌

立秋后，在饮食上要增酸，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从养阳转向养阴。此时人们要保持健康，饮食应有所禁忌，不可胡吃乱喝。秋季饮食有哪 ...

2012-8-13 21:16
男人吃什么水果对身体好

说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗男性性功能障碍及尿路感染。荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。莲子：取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克， ...

2012-8-13 21:13
男人在房事后如何迅速恢复

鸡蛋是一种高蛋白食物，其所含的14.7%的蛋白质中主要为卵蛋白和卵球蛋白，包括人体必需的八种氨基酸，与人体蛋白质组成相近。这些优质蛋白可以提高男性精子质量，也是性爱后恢复元气最好的还原剂。数百年前，阿拉（ ...

2012-8-13 21:11
不爱吃早餐的男人更爱发脾气

不吃早餐，男性情绪和视觉空间记忆变差，女性却没有这种明显变化。来自德国乌尔姆大学的穆勒博士，在美国医学杂志《儿科》9月号上发表文章称，不吃早餐，男性情绪和视觉空间记忆变差，女性却没有这种明显变化。为了 ...

2012-8-7 16:35
男人多吃这三样食物更健康

南瓜子男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。黄豆黄豆中 ...

2012-8-7 16:34