男性营养_男性健康

男性营养

男人酒后吃什么食物好

1、蜂蜜蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。2、西红柿汁西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。3、葡 ...

2012-9-6 10:42
更年期男性吃什么食物好

大部分男子进入更年期后会出现性机能衰退，性欲减弱。许多人为此苦恼，并寻求治疗方法。男性在饮食方面，提倡多吃一些能改善、增强性腺功能的食物，如：虾、羊肉、羊肾、韭菜和核桃等。男性更年期还多表现出精神、神 ...

2012-9-6 10:34
怀孕前准爸爸要吃叶酸吗

一、富含叶酸的食物我给准妈妈们分别介绍含有丰富叶酸的几种绿色蔬菜、水果、动物食品和坚果类。绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。新鲜水果橘子、草莓 ...

2012-9-6 10:31
男人吃什么容易生儿子

根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，男性就应该要多吃一些男性的食物，因为这类的食 ...

2012-9-6 10:27
男人吃海鲜的好处有哪些

多数海鲜中都含有锌，曾有研究报告指出，锌可增强精虫活动力;但也有研究发现，过多的锌反而使精虫活动力趋缓。这是怎么一回事呢？人体内有许多小兵立大功的微量元素，既然是微量元素（每人每天平均需要量低于100毫克 ...

2012-9-6 10:23
肾阴虚吃什么补最好

虫草红枣炖甲鱼【原料】活甲鱼1只虫草10克红枣20克料酒盐葱姜蒜鸡清汤各适量【制作】 1.甲鱼切块，入锅中煮沸，捞出，割开四肢，剥去腿油，洗净。2.虫草洗净;红枣用水浸泡。3.甲鱼放入汤碗中，上放虫草、红 ...

2012-9-4 13:58
脾肾阳虚吃什么食物好

脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。吸收不良综合症、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。1. 脾肾阳虚症临床表现及宜忌食物临床表现：阳虚泄泻者：泄泻多于黎明之前发生，腹部作痛、 ...

2012-9-4 13:53
壮阳食谱之杞鞭壮阳汤的做法

杞鞭壮阳汤材料用料原材料：牛鞭100克，牛骨汤1200克，枸杞子15克，肉苁蓉50克，姜10克，母鸡300克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉2克。做法1、牛鞭汆水后改刀，枸杞子、肉苁蓉洗净，母鸡斩块汆水，姜切片 ...

2012-9-4 11:12
壮阳食谱之壮阳狗肉汤的做法

壮阳狗肉汤材料用料原材料：狗肉200克，菟丝子5克，姜50克，清水1200克，桂皮20克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。做法1、取精华狗肉洗净斩件汆水，菟丝子洗净，姜切片待用。2、取净锅上火，放入清水、 ...

2012-9-4 11:09
补肾壮阳食谱：番茄牛肉丸汤的做法

番茄牛肉丸汤【材料】：牛肉末、番茄、藕、芹菜【配料】：料酒、盐、黑胡椒粉、老抽、淀粉、鸡精、葱、姜【做法】：1. 牛肉末里加料酒、盐、淀粉、黑胡椒粉、鸡精、少许老抽，慢慢往肉馅中加水，并朝一个方向搅动。 ...

2012-9-4 11:05
空腹喝酒好吗怎么喝酒不伤身

下面为男人们总结了喝酒不伤身的9大技巧。、1. 空腹时不要饮酒一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。2. 饮酒后切不要洗澡人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活 ...

2012-9-3 11:08
男人喝酒禁忌如何喝酒不伤身

如何喝酒不伤身？1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物 ...

2012-9-3 11:05
空腹喝酒好吗男人空腹喝酒的危害

空腹喝酒的危害：一、空腹大量饮酒可引起休克胃在没有任何食物的情况下，酒在胃内停留的时间很短，其中的酒精，80%由十二指肠和空肠吸收，其余的由胃吸收，一个半小时的吸收量可达90%以上。饮酒后5分钟，人的血液里 ...

2012-9-3 11:03
男人吃西瓜有什么好处

李时珍在《本草纲目》中把吃西瓜的好处叙述得非常详尽，他说西瓜甘寒无毒，不仅消烦止渴，解暑热，而且宽中下气，利小水，治血痢，解酒毒，治口疮。医书中还把西瓜称作天生白虎汤，白虎汤是中医治疗高热、烦渴等实热 ...

2012-9-3 11:01
男人吃西红柿有什么好处

西红柿不仅营养丰富，而且对男人有很强大的保健作用，西红柿所含的维生素（维生素食品）A可保护男人精子，具有催情的作用。一直都有西红柿具有保护男性精子的说法，其实西红柿也是催情的好东西。西红柿中富含维生素A ...

2012-9-3 10:54
男性营养膳食手册

俗话说民以食为天，处理温饱之后，人们关于各类食物的营养很在意了。为了从日常饮食中获取更多的养分，是改动本身的健康难题，人们对食物越来越抉剔，那么男性健康怎么才能做到合理饮食？男人在25岁左右，工作压力大 ...

2012-8-31 15:47
用食物赶走男性亚健康

长时间奔走在事业与家庭间的中年男性们，最轻易透支的就是健康。显示的详细症状有头痛、轻易委靡、心情失落、失眠、不肯活动、留意力不集中的亚健康形态。如长时间下去，疾病就会很快找上门来。商务餐远离生猛海鲜-- ...

2012-8-31 15:35
白领男讲究营养要全面

营养专家告诫男士们：仅仅注意降低脂肪、胆固醇的摄入，增加蛋白质摄入，还不是营养的全部，讲究营养的男性还得具备以下新知识：一、补铁不是重点，男士中真正缺铁者不足2％，因而不必在怎样补铁上费心思。（1）补铁 ...

2012-8-30 12:41
怎样从饮食上消除男性胆结石

胆结石是临床上常见的一种结石疾病，胆结石很难消除，是结石中最难治的一种结石，虽然现在得胆结石的大多为女性患者，不过男性患者也是有的，那么男性胆结石有哪些饮食疗法呢？下面我们来一起看一下：胆结石也称胆石 ...

2012-8-28 22:33
吃丝瓜有什么好处丝瓜的营养价值

丝瓜是一种夏季经常吃的食材，具有很高的食疗功效和药用价值。丝瓜的味道适合各类人群，并且丝瓜中营养物质的含量是各类瓜类食物中较高的一种蔬菜。下满小编为朋友们介绍下丝瓜的营养价值，及丝瓜的食用注意事项等， ...

2012-8-27 16:24

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用食物赶走男性亚健康

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