男性营养_男性健康

男性营养

男人非吃牛肉不可的10个理由

1.牛肉的食用多样化如果连续几周甚至几个月日复一日地食用，鸡胸显得令人生厌。牛肉则不同，后腿肉、侧腹肉、上腰肉和细肉片在滋味和口感上都有所不同，与单调乏味的鸡胸肉的确不可同日而语。2.牛肉含丙胺酸丙胺酸的 ...

2012-7-23 10:16
男人吃韭菜鸡蛋能补肾吗

有人说，食物和性能力有着直接的关系，甚至能够唤起性欲，治疗阳痿早泄，这点无需置疑。有人说，韭菜鸡蛋是补肾壮阳的黄金搭档，真的是这样吗？日常饮食中的常见食物，价格又不贵，真的会有这么神奇的效果。韭菜，又 ...

2012-7-20 13:38
男人吃什么排毒

1.绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。2.粗 ...

2012-7-20 13:34
男人缓解压力吃什么好

下面我们就来看看吃什么缓解压力吧！一、补充肉类、豆芽、豆类、芦笋、梨、桃子等富含天门冬氨酸的食物，以促进新陈代谢，除去乳酸，消除疲劳，促使体力恢复。二、增加富含-3脂肪酸的鱼类，如鲭鱼、鲑鱼、银白鱼、青 ...

2012-7-20 13:31
男人睡觉前不能吃什么食物

辛辣食物其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜（大蒜食品）、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。油（油食品）腻食物油腻的食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作 ...

2012-7-20 13:26
如何喝啤酒喝啤酒禁忌

多高的温度？10℃-12℃据杨晓军介绍，啤酒的温度控制在10℃-12℃时最好喝，因为此时二氧化碳的溶解度比较大，能形成最佳口味。太冰的啤酒其实不好喝，而且会使酒液中的蛋白质分解、游离，破坏营养成分，对胃肠道的杀 ...

2012-7-20 13:20
10大败性食物让男人起不来

1.鱼翅研究发现，鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外，若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。2.酒精酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。 ...

2012-7-20 10:36
豆腐对男人的危害

第一，促使动脉硬化。豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。第二，促使痛风发作。豆腐含嘌呤较多，嘌 ...

2012-7-20 00:00
男性补血食物

男人贫血如何食补？1、荔枝荔枝味甘酸、性温，归脾、肝经。作用：补脾养血，生津止渴，理气止痛。宜于虚寒胃痛，腹痛、腹泻；气滞胃痛、腹痛，呃逆。热证、阴虚火旺者忌食。2、葡萄葡萄味甘酸、性平，归脾、肺、肾经 ...

2012-7-19 23:10
男人补肾壮阳粥

补肾壮阳粥1、韭菜粥韭菜粥150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。功效：可温肾壮阳。补肾壮阳粥2、海参粥海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠 ...

2012-7-19 22:32
6种食物塑造男人健康

1. 海鲜。海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌。当体内锌不足时，会影响精子的数量与质量。海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富。2. 大蒜。大蒜具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1 ...

2012-7-19 22:23
吃山药好处山药怎么吃补肾

山药营养成份甚为丰富，块茎富含多种人体必需胺基酸、蛋白质及淀粉，另具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、维生素A、B1、B2、C、及钙、磷、铁、碘等矿物质。山药的功效与作用：一、用于脾胃虚弱，食少倦怠，便溏久泻， ...

2012-7-19 10:26
男人养生补肾为主喝什么汤补肾

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全喝什么汤补肾呢？下面来介绍几款补肾汤。杜仲党参乳鸽汤功效：此汤补肾壮阳、强健筋骨。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎，对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压 ...

2012-7-19 10:21
枸杞的功效枸杞治阳痿吗

阳痿在民间的食疗偏方也不少，相信不少朋友都听过枸杞能治疗阳痿的说法，那么这是不是真的呢？有没有科学依据呢？我们看看专家怎么说的。友咨询：听说枸杞对治疗阳痿有着很好的辅助作用，这是真的吗？麻烦专家回答一 ...

2012-7-19 10:16
喝茶好吗男人常喝茶好不好

酒桌男试试葛花每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒 ...

2012-7-19 10:11
男人吃姜好处 5类人不宜吃姜

姜是助阳之品，自古以来中医素有男子不可百日无姜之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。因此 ...

2012-7-19 10:04
应酬男简单保健法

酒桌男可以试试葛花每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。★专家推荐：保护肝脏的最好办法就 ...

2012-7-17 23:27
豆腐有利也有害男人要注意适量

第一，促使动脉硬化。豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。第二，促使痛风发作。豆腐含嘌呤较多，嘌 ...

2012-7-16 15:51
5款羊肉汤吃出男人性福

羊肉味甘、性温而无毒，入脾肾二经。其功效是益气补虚，温中暖下。治虚劳羸瘦、腰膝疲软、产后虚冷、腹痛寒疝、中虚反胃。若能针对性地组方，药、肉共炖，汤肉同食，或喝汤或吃肉，其填精神肾助阳事之力，大好过羊肉 ...

2012-7-16 09:24
大蒜吃多可能导致不育

大蒜是天然的植物广谱抗菌素，约含2％的大蒜素，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、痢疾等都有明显的抑制和杀灭作用。生吃大蒜也是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。胡海翔说，但由于大蒜属于辛辣之物，吃 ...

2012-7-15 13:49