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男性保健

冬季养生冬季吃什么水果去火

1.柠檬柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，对人体十分有益。它被称为消炎果，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。 ...

2013-1-21 13:26

保健常识
盘点9种最不容易消化的食物

1.油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱，建议最新公布的9种最难消化的食物应该怎么吃。像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂 ...

2013-1-21 13:20

保健常识
男性身体各部位需要哪些水果

在男人的餐单中，肉类永远站在第一位果蔬类食物永远都是配餐，有时干脆一点不吃。其实，水果对男人健康来说真的相当给力。下面看看男性各部位需要哪些水果。眼睛说：我要不疲劳、不干涩！推荐水果：猕猴桃眼睛干涩、 ...

2013-1-19 08:44

保健常识
男人结婚后自慰正常吗

由于生理结构的不同，男性自十七岁至十九岁期间精力最旺盛，性冲动十分强猛。大部分的男子在那个阶段已经习惯以自慰的方式来自我抒解，渐渐地变成他们面对压力或焦虑时平衡心绪的方式之一。许多男性在婚后仍改不了自 ...

2013-1-18 13:56

男性保养
手淫对男性生育有什么影响

手淫又称自慰，是很多男性尤其是年轻没有结婚的男性常见的习惯。很多男性对手淫的态度很矛盾。在享受手淫带来的快感时，又担心手淫会对男性生育造成影响。那么，手淫会不会影响男性生育呢？经常手淫对男性生育有影响 ...

2013-1-18 13:49

男性保养
不勃起也高潮男人阳痿的9个真相

男性步入中年后，在勃起方面，的确会发生一些自己和伴侣都能体会到的不同。那么，这些变化到底有多严重，一定是阳痿吗？人们却往往不大清楚，而且还不大容易找到靠谱的答案。性科普作家卡斯尔曼（Michael Castleman ...

2013-1-18 11:10

男性保养
哪些病疾让男人腰酸背痛

1.腰椎椎间盘突出疼痛难忍腰椎椎间板突出，身体再年轻，只要弯腰抬重物，就可能发生椎间盘突出，进而压迫坐骨神经，引起急性背痛并延伸到腿部，甚至痛到无法走路。专家强调，男人必须正确对待腰酸背痛，无论是哪种情 ...

2013-1-18 11:08

男性保养
便秘是肾虚吗肾虚的症状

男性自测肾虚的九大症状症状1、阳痿早泄中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退 ...

2013-1-18 11:05

男性保养
男性爱爱前喝点红糖水好处多

红糖具有健脾、补血、驱寒、滋养身体等作用，是中医治疗妇科疾病的常用药物，常被认为是女人的专属。其实，脾胃虚寒的男人每天喝适量的红糖水，对身体是有好处的，性爱前喝还有助于恢复体力。红糖甘温，含有麦芽糖、 ...

2013-1-18 10:56

男性保养
男人冬季爱爱健康指南

男性在冬季性欲最高据有关研究人员对13名男性每个季节所捐献的精液进行了分析研究。结果表明，精子的数量随着季节的变化而有所不同。从冬季到夏季，男性的精子数量不仅减少了41%，而且精子活动的速度也有所降低，有 ...

2013-1-18 10:44

男性保养
男人40岁后吃什么食物好

人过四十，新陈代谢水平以每10年7%的速度下降，如果还按照年轻时候的吃法，就会增加肥胖症和三高的风险。近日，专家指出，40岁以上的人，不妨多吃以下7种食品。燕麦燕麦中丰富的水溶性纤维和抗氧化剂能降低血液中的 ...

2013-1-18 10:39

男性营养
吃土豆好吗土豆怎么吃最有营养

土豆富含木质素，被誉为人类第二面包土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜，学名马铃薯，与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国，土豆被称作地下苹果。土豆招牌营养素齐全，而且易为人体消化吸收，在欧美享有 ...

2013-1-18 10:30

男性营养
冬吃萝卜夏吃姜萝卜怎么吃最有营养

萝卜中含有丰富的对人体有益的成分。它的维生素C含量在蔬菜中名列前茅，是苹果和梨的10倍，所以有萝卜赛梨的赞誉；它还含有钙、磷、铁、锰、硼等无机物及粗纤维、木质素、葡萄糖、蔗糖、果糖等营养成分，既可当水果 ...

2013-1-18 10:25

男性营养
枸杞的功效怎么吃枸杞最有营养

常言道：一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿。这句话说明枸杞是四季常食佳品，也凸显了它益寿延年之效。专家指出，枸杞泡茶，不同季节有不同的好处。下面我们一起来看看枸杞泡茶在不同季节饮用的好处吧！冬季需要抵御寒 ...

2013-1-18 10:21

男性营养
吃胡萝卜好吗怎么吃胡萝卜最有营养

我们知道，胡萝卜具有很高的营养价值，但是怎样吃胡萝卜才更容易吸收呢？胡萝卜要有油才吸收，这似乎已经众所周知。是不是只要有油胡萝卜就好吸收？要多少油合适？是不是油越多，胡萝卜就越好吸收呢？这还真是个有意 ...

2013-1-18 10:17

男性营养
看手指便知男人私处长短

男性生殖器的大小与性生活密切相关，因此备受关注。近日，刊登在美国MSNBC上的一项最新研究称，男性生殖器与右手无名指长短有关。韩国仁川嘉泉医科大学附属医院的专家进行了此项研究。他们选取了144名男性为样本，在 ...

2013-1-18 10:02

男性保养
盘点不靠谱的5种壮阳大法

1.辣椒壮阳法印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的爱情。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，跟壮阳完全无关。2.牡蛎催情壮阳法牡蛎是欧美人崇尚的 ...

2013-1-18 09:57

男性保养
春节期间必吃的10大营养菜

1、豌豆豌豆微量元素含量较多打榜理由：铜、铬等微量元素含量较多营养速查：豌豆是一种营养性食品，含蛋白质23%-25%、糖类57%-60%、粗纤维45%，还含有多种矿物质、维生素及微量元素。特别是豌豆中的铜、铬等微量元素 ...

2013-1-18 09:45

保健常识
生活中最不要命的10件事

1.起床先叠被。人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附 ...

2013-1-18 09:40

保健常识
8种有害的喝牛奶方式

牛奶是我们日常生活中最常喝的营养食品，而且牛奶的营养非常丰富，具有着较高的养生保健功效。但是你知道吗？有一些喝牛奶的方式是严重错误的，这样喝牛奶就相当于在喝砒霜毒药。1、牛奶+巧克力有人以为，既然牛奶属 ...

2013-1-18 09:32

保健常识