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男性保健

冬季男人吃8种蔬菜补充营养

胡萝卜胡萝卜含丰富的胡萝卜素打榜理由：含有丰富的胡萝卜素营养速查：胡萝卜营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素（每100克中平均含有1.35克），在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人 ...

2013-1-23 11:07

男性营养
男人怎么吃核桃才能生精强精

美国发现男性每天吃一把核桃可提高精子质量据美国网络医学博士网近日报道，美国生殖生物学会会刊《生殖生物学》杂志刊登一项新研究发现，男性每天吃一把核桃可提高精子质量。加州大学洛杉矶分校菲尔丁公共卫生学院的 ...

2013-1-23 10:57

男性营养
男人应对唇部干裂的有效小方法

1、选择滋润性唇膏。唇膏一般分为滋润性唇膏和持久性唇膏。持久性唇膏虽然不易脱色溢出，但却显得很涩，不够滋润。滋润不足是持久性唇膏的最大缺点。所以双唇严重干裂缺水，唇纹又深的话，还是不要使用持久性唇膏。2 ...

2013-1-23 10:53

男性保养
延缓男人性功能减退的小妙招

有六种方法可延缓性功能衰退。一、坚持健身运动有益于性生活。凡是参加运动的人，与参加运动前相比，40%的人更易兴奋，25%的人更易达到性高潮。运动后人体会释放一种使人愉快的激素，同时，运动可增强心脏对性器官的 ...

2013-1-23 10:50

男性保养
男人在床上最期待的7件事

第一期待：希望她也有幽默感在这个问题上，男人被分为两派，一派认为它很重要，一派则彻底忽略了它。前者认为幽默气氛有助于缓解尴尬场面，小加笑料可以激发爱的火花。如果在床上偶尔显得笨笨的也不是一件坏事，要我 ...

2013-1-23 10:47

男性心理
哪些男人不能吃伟哥

伟哥是很多男人的救世主，但伟哥不是你想吃就能吃的，有些人吃了伟哥反而吃走了性能力！让性爱时间久些、勃起硬些，是很多男人的梦想。如今，在众多改善勃起状态的方法中，口服药物无疑是最方便易行的。目前，中国市 ...

2013-1-23 10:31

男性保养
女人最渴望与哪种男人上床

女人心目中最渴望的上床对象是哪类男人呢？1、长相秀美的男人男人长相秀美会让女人感到放心、有安全感。也许有人会有这样的误解，认为猛男才会得到女人的青睐，其实不然，在女人心目中，床上男人的猛与不猛与是否有 ...

2013-1-23 10:27

男性心理
揭秘夫妻最爱的5种爱爱姿势

最不容易受孕的性交体位据说站立体位法是最不容易受孕的性交体位。因为性生活时女性生殖器官下垂，私处开放，性交结束后绝大部分精液随着私处的抽出而流出体外，受孕机会率是极低的。其次是坐位可以减少受孕机会。面 ...

2013-1-23 10:11

保健常识
男人治疗早泄的7个步骤

早泄是在性生活过程中，勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精，不能使女性满足，整个过程不足5分钟，不能进行下去。如果双方未接触即射精为重度早泄。如何才能治疗和预防早泄呢？七步骤治早泄：（1）自信首先 ...

2013-1-23 10:03

男性保养
男人结婚前吃什么补精子

现代社会的健康是每况愈，尤其是生育状况。男性的精子处在一个危危可及的形态，精子过少，精子质量过低，影响着男性的生育才能。男人婚前补精子吃什么？1、蛋类蛋类是精子最好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪 ...

2013-1-23 09:50

男性保养
夫妻亲热对男性健康的7大好处

下面我们就来看看性爱对于男性的七大益处：第一：保护和检测视力。英国利物浦尖塔医院的性健康专家阿伦戈什博士研究发现，性爱能让眼部肌肉得到充分放松，有助于预防近视。同时，性爱后视力会比平时好些，如果出现视 ...

2013-1-23 09:46

男性保养
7种神奇药酒摆脱阳痿困扰

1、锁阳酒配方：锁阳30克，白酒500毫升。功效：益精壮阳，养血强筋。适用于肾虚阳痿，腰膝无力，遗精滑泄，精血不足等症做法：将锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣，装瓶饮用。天天2次，每次15-20毫升。2、鹿茸酒配方： ...

2013-1-23 09:40

男性保养
姜的功效男人吃姜的好处

男子不可百日无姜1.鲜生姜增食欲、缓衰老中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜不如干姜那样有强烈的操性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一 ...

2013-1-22 14:58

男性营养
喝酒的危害男人正确喝酒的方式

饮酒的最佳时间一天中的早晨和上午不宜饮酒，尤其是早晨最不宜饮酒。因为在上午这段时间，胃分泌的分解酒精的酶酒精脱氢酶浓度最低，在饮用同等量的酒精时，更多地被人体吸收，导致血液中的酒精浓度较高，对人的肝脏 ...

2013-1-22 14:55

男性营养
冬季吃火锅如何吃火锅不上火

4招教您吃火锅不上火吃火锅要避免上火，主要是注意搭配。多搭配青菜、豆腐，适当选择饮料，慢慢吃，别贪麻、辣、烫，宁愿舍弃一时的口感痛快，也最好不食或少食辛辣，节制偏热的食物，可能就不会再上火。（1）喝点果 ...

2013-1-22 14:53

男性营养
寒冷冬季男人吃什么食物养胃

冬天如何暖胃1.对付反胃：口含生姜中医有云：生姜为呕家圣药。专家介绍，生姜是对付反胃、呕吐最有效最简便的方法。你反胃想呕吐，可以切一片薄薄的生姜含入口中，唾液把辛辣的姜汁吞入胃中，就能缓解呕吐症状。2.冬 ...

2013-1-22 14:45

男性营养
冬季男人吃萝卜好处多多

男人吃萝卜好处多多！萝卜入药始见于南朝梁陶弘景的《名医别录》，其性凉味辛甘，人肺、胃二经，可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒，用于食积胀满、痰咳失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、头痛、小便不利等症。杀菌抗癌 ...

2013-1-22 14:35

男性营养
常熬夜的男人吃什么食物好

5种水果适合熬夜人吃一、苹果俗话说每天吃苹果，医生远离我，苹果含有极丰富的果胶，可以促进排泄，防止动脉硬化。熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖、皮肤变差等，苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于 ...

2013-1-22 14:25

男性营养
早泄男人自我拯救的方法大全

射精是包括勃起、发射、射精和性高潮的一个复杂过程。影响男性射精过快的原因很多，其中心理因素扮演着非常重要的角色，尤其是那些婚前有过手淫经历，或者第一次性生活时较紧张而早泄的男人，会很轻易认为自己不行， ...

2013-1-22 13:09

男性保养
扼杀男人精子的10大元凶

凶手一：芹菜。泰国学者发现，健康的青年男性连续数日吃芹菜后，精子数量会明显减少，甚至降低到难以受孕的程度，停止吃芹菜几个月后，又会恢复正常。凶手二：饮食缺锌少硒。研究证实，锌和硒可以提升精子活力。男性 ...

2013-1-22 10:59

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