保健常识_男性保健

保健常识

13种最常见食物壮阳又催情

1、蜂蜜蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。而且，蜂糖极易被血液吸收，对精液的形成十分有益。蜂王浆中则含有天门冬氨酸这种助性物质，能促进发育，提高性功能、刺激生殖能力，同时增强 ...

2012-9-19 08:54
秋季进补吃什么 12味中药最有效

山药治疗作用：山药主要产于河南省。可分为两种：毛山药和光山药。它有很好的补脾益肾作用。用法：放于锅内蒸后食用，或切片后做汤。党参治疗作用：党参有补中益气、养血安神之功。脾胃虚弱者，服用党参有较好的效果 ...

2012-9-19 08:48
男女爱爱后如何清洗私处

在性生活的前后，男女双方都需要认真的清洗私处，否则容易在性生活过程中将细菌带入，导致各种的泌尿生殖系统的炎症，例如尿道炎、阴道炎、包皮龟头炎等，严重危害了男女双方的健康。男性的生殖器官经常会藏有一些的 ...

2012-9-18 10:10
长期不过性生活有什么危害

现在职场上不少的女强人，有着优越的工作、让人羡慕的收入和生活，但是花费了太多的时间在工作上，导致婚姻问题一直没有得到解决。年过30的白领lily，有着稳定而高收入的职业，平日里工作繁忙，导致年过30依然未解决 ...

2012-9-18 10:06
爱爱后避孕失败怎么办

避免失败了怎么办？避孕方法大体分为长效方法和短效方法。对人工流产妇女的调查表明，大部分是由于没有采用避孕措施，或使用短效避孕措施失败，或不当。例如避孕套滑脱或破漏，安全期的时间掌握不当，短效口服避孕药 ...

2012-9-18 10:04
4个指标测出你的性能力

指标一：勃起时间是否正常？该勃起时是否可以正常勃起？男性阴茎的勃起功能是性功能的一个非常重要的指标，不能勃起就没法过正常的性生活。一般情况下，男士在受到一定的性刺激之后阴茎就迅速的勃起或者稍迟片刻勃起 ...

2012-9-18 09:36
喝醉了吃5种水果最解酒

1、葡萄葡萄也是理想解酒的水果之一。新鲜葡萄中含有大量酒石酸，这种物质进入人体后，可以跟酒中的乙醇发生反应，从而生成酯类物质，这样就可以降低血压中酒精浓度，人体也就不容易喝醉了。另外，葡萄的酸味也可以 ...

2012-9-18 09:20
男人延长亲热时间的小方法

男人应该怎么提升性爱时间一：提高高潮潜力为了更好的高潮，锻炼你的腹腔壁肌肉。这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是分开这些肌肉。只需要在小便时，中间停下数五下，然后再放松就可以了。一旦你找到那种 ...

2012-9-18 08:56
中秋前后必吃10大蔬菜

从中医节气看，中秋是气候转换分界点。那么，在应季的蔬菜中，哪些是适合养生的蔬菜呢？下面就推荐给大家一份养生蔬菜目录：一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病 ...

2012-9-18 08:50
中秋前后如何健康吃月饼

糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、十二指肠溃疡、胆石症、胃病、胰腺炎，这8类疾病的患者切勿食用月饼，否则将危及身体健康，引起疾病发作。月饼高脂高糖，糖尿病患者最好浅尝即止，面对所谓无糖月饼也不能开怀大吃 ...

2012-9-18 08:43
增强男人性能力的6大秘诀

一、清晨起床后：打个哈欠：健康专家指出，打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时，可以控制呼吸，并给阴茎输送必要的能量。教你怎么做：深呼吸打哈欠。打哈欠同时伴随一次深呼吸，这样可以在清晨激活体内循环 ...

2012-9-17 10:03
哪些食物会影响男人性福

一、从负面的角度哪些食物会影响男人性福？黄豆影响男人的性发挥黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而 ...

2012-9-17 09:47
秋季润肺去燥的6种食物

一、藕：滋补养生，健脾开胃藕是东方蔬菜之王，清热疏郁，含钙、磷、铁及丰富的维生素C，富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可抗衰老。把藕加工至熟后，其性由凉变温，虽然失去消淤、清热的性能，却变为对脾胃有益 ...

2012-9-17 09:44
喝茶的好处喝茶能防治的12种病

饮茶的好处很多，概括起来有14条：（1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。（2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。（3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表 ...

2012-9-17 09:30
爱爱中防止射精太快的方法

在性生活中造成男人射精太快的原因有很多，有些可能是因为阳痿早泄的缘故，刚刚插入，便不受控制的自行射精。有些可能是不懂控制方法，当想要射的时候，便不再控制，不考虑自己老婆的感受，便泄了出去，自己虽一时满 ...

2012-9-17 09:13
男人的“硬度”是如何炼成的

那活儿的大小长短并非绝对重要！有调查显示，中国男性阴茎勃起后平均长度为十三点四厘米，远远超过满足女性性需求的需要。因此在过性生活的时候，没必要为自己阴茎长短发愁。专家说：硬度最重要！哪些因素是性生活中 ...

2012-9-17 09:07
秋季夫妻性生活多久一次算正常

秋天应适当减少性生活频率《黄帝内经》中指出，秋天应减少欲望和活动，以使神志安宁，秋气平，肺气清。因此，在性生活方面，也要顺应季节变化，适当减少频率，防止两性疾病发生。对男性来说，秋天昼夜温差较大，容易 ...

2012-9-17 09:04
秋季夫妻生活注意事项有哪些

秋天是泌尿系统疾病高发季节，不欢而散是特别让人扫兴的一件事情。不过如果男女性事遵守秋天的养生之道使志安宁，使肺气清，则是乐也融融。那么男女在性生活中腰注意哪些事项呢？秋天可适当收敛性趣秋天宜收不宜散， ...

2012-9-17 09:00
秋季适宜男人吃的6款壮阳食谱

（1）海参粥海参粥：海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少 ...

2012-9-17 08:52
秋季男人滋补推荐9种食物

1、菠菜有专家指出：菠菜里面所含的叶酸对于男人养生来说有着举足轻重的作用。叶酸不但可以帮助肱二头肌收缩有力，而且可与菠菜中同含的3脂肪酸一起提供肌肉生长所需要的能量，还可使肌肉对胰岛素更敏感，有利于增大 ...

2012-9-17 08:48