保健常识_男性保健

保健常识

伤害男人肾脏健康的9大行为

1.滥用镇痛药长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。2.过量服用某些中草药临床发现会伤肾的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、 ...

2012-9-15 09:26
男人喝酒之后五件事做不得

喝酒脸红的人易得食道癌有研究表明，对于酗酒的人来说，让你脸红的基因缺陷同时对食道癌的高发也有着重要影响，那些有着一好一坏杂交基因的人如果酗酒，得食道癌的风险可能比没有这种基因缺陷的人高。所以医生可以通 ...

2012-9-14 09:56
棉质内裤提升男人性欲

市面上各种保健品五花八门，有的费时间有的费力气，男性朋友往往是不能持之以恒的坚持，其实要想身体变得更强方法很简单，棉质内裤就可以帮上你的忙！1、穿纯棉内裤专家称，内衣的选择对男人健康十分重要，睾丸需要 ...

2012-9-14 09:53
千万不能生吃的12种食物

1、鱼日本人崇尚吃生食，认为生鱼片口感更好，更能感受鱼肉的鲜嫩可口。但需要网友们注意的是，随着海洋污染的进一步加深，海产品受到污染的程度远远超过我们的想象，还很容易被寄生虫感染。如果生吃海产品，口味固 ...

2012-9-14 09:37
男人怎么锻炼才能增强性功能

一、双肩锻炼双肩大家可以性功能的运动不了解，其实锻炼双肩是可以增强性功能的。大家应该知道在性生活时双肩的力量非常重要，因为为了取得更好的效果，男性朋友不妨平时在平时多做锻炼双肩的运动，其实锻炼双肩的运 ...

2012-9-14 09:34
男人清洗私处的小方法

男人清洗私处方法男性朋友们在洗澡时，应先洗生殖器官，再洗肛门。包皮过长者应将包皮翻起，将积聚的污垢、皮脂彻底清洗干净。因为包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，只要每天用清 ...

2012-9-14 09:32
提肛对男人性保健的好处

性学专家介绍，提肛是由肛提肌、肛门括约肌、盆底肌群共同协作完成的动作，这些肌群均为随意肌，可通过意识进行收缩和舒张。提肛在日常生活中对人体健康有很大我好处，提肛运动可以有效的提高肛门括约肌的弹性，加强 ...

2012-9-14 09:30
入秋后吃各种水果的禁忌

1、苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。2、梨：具有止咳、化痰和清燥等作用，对治咳喘、风热 ...

2012-9-14 09:24
10种食物让男人越吃越男人

最香：大蒜蒜头拥有宛如烈火般的本质已是一种性征，生吃一颗刺激感觉如吃完一场辣、或经历完一场性高潮。该注意是蒜头不宜用于容易愤怒或热性人士身上，其迅速解毒的特性，可能会超过身体所能负荷的程度。最淫：木瓜 ...

2012-9-14 09:19
爱爱时安全套的14个错误用法

1.戴套太晚。很多人在实质性爱开始后才开始使用安全套，犯这项错误的人占17.1%51.1%。事实上，在前戏时就应该将安全套戴好，防止亲热时性器官有密切接触。2.摘套过早。13.6%44.7%的使用者在性交完全结束前就急匆匆把 ...

2012-9-13 10:13
怎么从男人的屁股看性能力

拥有样子好看、肌肉发达臀部的男人在床第之间更强势且更耐久。屁股下方长有对称皱纹的人值得信赖，性格稳定而平和。相反，皱纹不对称的人代表自私和贪婪的个性。臀部两侧有耳状凸起则表示在爱情和婚姻中十分忠诚，但 ...

2012-9-13 10:09
夫妻房事过度的五大危害

规律的性生活有益身体健康，但如果性爱频率太高，反而会损害健康。古人认为放纵私欲，不加克制，伤神损体。专家指出，性爱频率与每个人的身体状况、年龄、工作、夫妻关系等都有密切关系。一般随着年龄的增长频率有所 ...

2012-9-13 10:02
爱爱后不能马上做什么

1、不要直奔洗手间你可能是为了清洁，但在对方看来，你是在急于结束这次性爱，不给对方再来一次的机会；或者是你认为性爱肮脏，甚至对方留在你身上的体液也不干净。这一情况在女性身上更多见。其实，性爱前后做好基 ...

2012-9-13 09:54
鲜为人知的6个快感部位

骶骨女性骶骨是位于背部的一小段椎骨，臀部上方，其中有连接到生殖器的神经。近期的一项研究表明，对这个部位进行电击时，91%的女性会获得性高潮。足底男性刺激足底不仅能给女性带来快乐，男性也一样。众所周知，足 ...

2012-9-13 09:51
床上14道性福菜提高男人性能力

一、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、早餐煎蛋原材料揭秘：鸡蛋激情复原剂激情过后，多吃鸡蛋可以补充消耗的体力和精力，帮助你们恢复，更甜蜜地享受下一次亲密。这是因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋白质是性福必不可少的养料， ...

2012-9-13 09:33
男人性功能为何时好时坏

据调查研究发现，在已婚人群中，双方（尤其是女方）平均2次性生活中，有1次性满足者，仅占1.2％；平均3次性生活中，有1次性满足者，只有20.6％、多数人自称，若干次中有1次较为满意的性生活，已算是很不错了。追求夫 ...

2012-9-13 09:29
十款堪比伟哥的壮阳食物

1、韭菜：又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15 ...

2012-9-13 09:17
从男人脸部告诉你生了什么病

眼圈发黑、脸色晦暗。早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也 ...

2012-9-13 09:11
初秋喝豆浆的九大禁忌

1、忌与鸡蛋同食：早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但豆浆中有 ...

2012-9-13 09:06
堪称伟哥的三种壮阳食物

韭菜韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有起阳草之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等 ...

2012-9-12 10:10