保健常识_男性保健

保健常识

8种提高性欲的食物

1、海产品：鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期，人们就发现，海产品是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，它作为性爱的催化剂至今仍享有盛誉。科学研究证明，海产品含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健 ...

2012-10-9 09:28
秋季该吃的10大滋阴润燥食物

花生花生能扶正补虚，和胃健脾，润肺化痰，调气利水，止血清咽，增强记忆，还可防治动脉硬化、高血压和冠心病。适量吃花生很有好处。银耳银耳味甘、性平，入肺、胃经，滋阴润肺的头等食材，身价一度与燕窝等同。它还 ...

2012-10-9 09:21
男人要如何正确使用安全套

避孕套是以非药物的形式阻止受孕，主要用于在性交中阻止人类的精子和卵子结合，防止怀孕。避孕套的使用方法非常简单，但是依然有不少的男性没有注意使用方法，导致在性交过程中出现避孕套破裂、脱落的情况，不但对双 ...

2012-10-8 10:59
男人在爱爱后不能做什么

一般的性生活是指为了满足自己的性需要固定或不固定的性接触和性交行为，但是并不只局限于性交。性生活过程中需要耗费一定的体力，部分的男士会在性爱之后立刻洗澡、抽烟、入睡等，其实这些做法都并非正确之选，性爱 ...

2012-10-8 10:54
男人阴茎短小该怎么办

男性阴茎短小有先天和后天的因素影响。中国男人平均12厘米（20岁组，史成礼1963年调查）；13.07厘米（16～40岁男大学生，刘伟成1992年数据）。男性阴茎短小除了可以进行药物治疗之外，其实日常自己可以多做一些按摩 ...

2012-10-8 10:50
男人为什么会性无能

男人性无能的原因：1、重金属中毒重金属对人体的健康存在很大的影响，还会导致男性性无能。其中以铅、汞和镉的影响是最大的。当身体摄入过量的铅，它就会渗入到精液或卵子当中，贮存起来，影响到生殖激素的分泌，造 ...

2012-10-8 10:46
夫妻酒后可以过性生活吗

酒后性爱禁忌一：不避孕西方国家有星期六婴儿一说，意思就是夫妻双方在周末娱乐喝酒之后，过性生活没有做避孕工作，而怀孕所生下来的婴儿。这类婴儿的畸形率和残疾率都偏高。酒后忽视了避孕所带来的后果。所以，平时 ...

2012-10-8 10:40
告诉你精子可以存活多久

一般来说，精子在女性阴道内的寿命不会超过8个小时，每次射精之后，数千万的精子只有一小部分可以继续向前进，最终成功进入到子宫内的精子和卵子相结合，才能形成一个受精卵，孕育出一个新的生命。男性射精时候的在 ...

2012-10-8 10:31
什么是晨勃男人为什么会晨勃

什么是晨勃？男性在清晨4~7点阴茎在无意识自然勃起，不受情景、动作、思维的控制所自然勃起的现象，医学上称之为清晨勃起，也就是晨勃。晨勃属于内脏器官的反射作用所导致的勃起现象。男人为什么会晨勃？出现晨勃的 ...

2012-10-8 10:24
让男人更强劲的20种食物

黑豆建议：每周进食2次，每225克含热量227单位虽然黑豆体积很小，但和其它食物相比却更能让你感觉精力充沛、更长时间内都不会觉得饿。原因有两点：首先，黑豆富含纤维素，能更有效地填充你的胃，并产生饱足感；其次 ...

2012-10-8 09:44
寒露到来吃什么穿什么

寒露养生吃什么：秋季多吃银耳金秋之时，人体会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状。所以暮秋时节的饮食应以滋阴润肺为宜。饮食养生应在平衡饮食五味的基础上，根据个人的情况，适当多食甘、淡、滋润的食品 ...

2012-10-8 09:36
十一节后上班族该吃的7种水果

猕猴桃提高免疫力老人和孩子可以多吃一些猕猴桃。因为其维生素C的含量是橙子的两倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。此外，葡萄（葡萄食品）有祛痰作用，咳嗽的时候可以吃点，但糖尿病患者不宜食用。软柿子抗 ...

2012-10-8 09:21
10大方法让男人养出健康精子

10大方法让男人养出健康精子一、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。二、夜间起来排尿是一种好习 ...

2012-10-7 13:04
揭秘男人肾虚的9大症状

【诉说】进入5月天气转暖，我却只能把自己包裹得严严实实，因为就很容易口干舌燥，鼻涕横流。尤其到了晚上，感觉手脚冰凉，有时一个晚上也暖和不过来。【症状】畏寒肢冷【解析】畏寒指有怕冷而且怕风吹的感觉。肢冷 ...

2012-10-7 12:59
男人精子的一生变化情况

青春期：发育前，少年可能会有极少量不成熟的精子。发育的引擎开动后，会逐渐出现阴囊和睾丸增大，阴毛、储精囊发育。到1416岁，成熟精子出现，并有遗精现象。2029岁：这是男性一生中精子最活跃的时期。每一个小蝌蚪 ...

2012-10-6 12:41
指甲反映出男性的性功能

很多男性朋友指甲苍白，很多人对此百思不得其解，这是怎么回事呢，一些有坚实的人就说这时出现了肾虚，究竟对不对呢？下面我们来一起看一下：男性指甲可以反映出男性的性功能在现代医学里，指甲因为位处在人体末端， ...

2012-10-4 16:16
男性为什么不爱吃水果

生活中经常会看到有些男性，从来不吃水果，究其原因，这些男性大都认为，水果是女性吃的食物，男性要吃水果显得没有阳刚之气，男性应当吃的食物是大鱼大肉，再喝烈酒，这才能显出男性气概!经常会遇到主人招待客人时 ...

2012-9-30 06:10
爱爱时这些事情千万不能做

1、性猜疑作为妻子，应该信任自己的丈夫，相信丈夫的性道德。这也是自信心的具体体现。如果对丈夫的行为无端猜疑，那只会对其产生无端刺激和心灵伤害，从而造成夫妻之间的隔阂。况且，夫妻之间的彼此信任是奠定婚姻 ...

2012-9-29 13:22
男人吃紫菜海带有什么好处

男人提升性欲的方法有很多，饮食就是其中的方法之一，男人想要提高性欲可以多吃海带紫菜。在提升性欲、改善性功能的食物中，海带、紫菜等海藻类食物无疑是非常重要的一类。海藻中含有丰富的碘和其他营养元素，可以保 ...

2012-9-29 10:30
男人做这些事会影响生育

不能做的事：1.饮酒。酗酒者精子密度会降低56.6%。大量饮酒可以导致男子的睾丸酮合成减少，精子生成出现障碍。2.吸烟。烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等大量有毒物质，易损伤睾丸中的生精细胞。研究证明，每天吸 ...

2012-9-29 10:25