男性保养_男性健康

男性保养

男女爱爱高潮时有什么感受

男人与女人高潮的相同点与区别受到性刺激之后，男人和女人的生殖器都同样有血管充血的现象；血液奔入器官，使之膨胀；皮肤泛红，心脏怦怦跳动，呼吸加重，肌肉每秒钟有规律地大约收缩十分之八次。起初的几次收缩最为 ...

2013-1-5 09:24
如何延缓衰老男人吃什么抗衰老

延缓衰老的食物有哪些？苹果：每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。鱼：关心心 ...

2013-1-5 09:16
男人早上的第一杯水该怎么喝

1、第一杯水喝什么？有不少人认为喝淡盐水有利于身体健康，于是晨起就喝淡盐水，这种认识却是错误的。研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。新鲜 ...

2013-1-5 09:11
嘴唇干裂怎么办嘴唇干裂吃什么好

一、蔬菜类：如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒）、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。二、水产品：如 ...

2013-1-5 09:06
清晨第一泡尿透露男人健康

清晨第一泡尿是很重要的，因此临床检测中常采用晨尿作尿常规，认为晨尿里包含着人体基本的生理指标与病变。1、尿黄带红色：尿路感染尿液中带有红色则很可能是尿路感染的症状，如尿道炎、泌尿系统结石等。一般在血尿 ...

2013-1-1 10:46
男人酒后不能做的7件事

酒后不要立刻睡觉：酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种 ...

2012-12-31 10:32
一天多次爱爱的危害有哪些

眼下正时冬季，《内经》称冬不藏精，春必病温，说的是冬季气候寒冷，人体需要许多能量来御寒，而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时，如果不掌握分寸，确实容易影响身体健康。《玉房秘诀》中强调，适度有节的性 ...

2012-12-31 10:28
男人酒后禁止做的7件事

酒后不要立刻睡觉：酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种 ...

2012-12-28 10:08
防止男人性衰老的10个小方法

（1）要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。（2）要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻；相反，害怕衰老，常自叹老 ...

2012-12-28 10:00
男人不宜洗澡的6个时间

1、酒后酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原释放。而洗澡时人体内的葡萄糖消耗增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。8:00一杯豆浆和一个杂粮煎饼，煎饼提 ...

2012-12-28 09:52
男人第一次爱爱注意什么

必须记住沐浴更衣刷牙：不要仓促留下坏印象。沐浴时，别忘了刷牙；在婚礼后残留的污秽不要带上床。也可喷些口腔芳香剂，避免口臭。内衣裤别忘了更新：不要认为马上要结合，所以只披着浴巾或浴袍，这种做法太过急躁， ...

2012-12-28 09:43
男人喝酒不伤肝的9个小技巧

喝酒不伤肝9大技巧必学男人因为工作原因，常在外应酬喝酒，没办法拒绝，想不惹酒精肝都不行。除了吃点护肝的食物，以下9大技巧还能让你在豪饮的同时，不得酒精肝！1、饮酒后切不要洗澡。人饮酒后体内贮存的葡萄糖在 ...

2012-12-28 09:41
男人性欲最强烈的6个时刻

1、在黑暗的楼道里刚刚度过了一个愉快的Party，你们家的电梯停了。夜里11点多，两个人需要爬到20层高楼。黑暗的楼道里空无一人，为什么这时候不主动偷袭他？你是黑夜里的女鬼，也是娇弱的林妹妹。伏在他的后背上，走 ...

2012-12-28 09:35
男性健康必吃的12种食物

1.西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。2.黄豆很 ...

2012-12-28 09:27
14种果蔬皮最伤男人肾

1.柿子皮由于柿子皮口感好，一般人们吃柿子都不吐皮。然而据医学研究证明，柿子未成熟时，可对肠胃造成伤害的鞣酸主要存在于柿肉内，而柿子成熟后，鞣酸便会集中于柿皮内。2.红薯皮因红薯皮含碱量较多，食用过多会导 ...

2012-12-28 09:17
从出汗位置看男人哪里不行

多汗的第一判断1.夜间盗汗结核病结核病典型的全身表现中包括午后低热和夜间盗汗。很多患者都反映无论春夏秋冬，晚上睡觉醒来后常常衣服被子全部都被汗水浸湿。结核病在中国是一个比较令人头疼的健康问题，所以你亲 ...

2012-12-28 09:10
男人肾虚怎么办该如何补肾

吃干姜的好处：治疗肾虚阳痿姜是助阳之品，自古以来中医素有男子不可百日无姜之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗男性前列 ...

2012-12-27 10:23
肾虚的9种症状男人要提防

症状1 畏寒肢冷畏寒指有怕冷而且怕风吹的感觉。肢冷指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。畏寒肢冷往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。症状2 房事过度中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴 ...

2012-12-27 10:17
吃太饱好吗男人吃太饱的危害

如果吃的太饱有什么危害哪？我们具体分析：一是引发胃病。人的消化系统需要定时休养，才能保持正常工作。如果饱食，上顿的食物还未消化，下顿的食物又填满胃部，消化系统就得不到应有的休养。人体胃黏膜上皮细胞寿命 ...

2012-12-27 10:15
热恋中控制性冲动的4个小方法

第一，和姑娘相处时，应适当减少绵绵的情话和过分亲昵的动作。从生理学角度说，抚摸、亲吻、拥抱，最容易激起男子的性欲。所以，小伙子们要善于自我克制。正如莎土比亚所说：爱和炭相同，烧起来得设法叫它冷却。让它 ...

2012-12-27 10:06