男性保养_男性健康

男性保养

白领上班精神差？补充4大营养素解乏

如果前一天晚上熬夜或没睡好，第二天上班就会哈欠连天，这就会给工作带来很多不便，怎么办呢？小编有3个小动作可以迅速支走疲劳，赶紧来学学吧！甩开疲劳压力快补这4大营养素营养素1：维生素C维生素C向来是优质的抒 ...

2017-5-10 10:01
男人养生看年龄饮食宜忌都不一样

男人一生的年龄坎18岁，保证旺盛精力发泄通畅。睾酮素影响着男性的性发育，可以提高其整体活力和肌肉力量。18岁是睾酮素分泌的顶峰阶段，男孩会表现出好动和精力充沛的特征。但由于此年龄也是高考关键期，多数孩子不 ...

2017-5-9 14:11
男性熬夜容易肾虚怎么办肾虚的调养方法

在当今社会，男性熬夜加班也是经常会有的事情，因此，在生活中，是一定要注意一些养生的方法的，这样会有一个非常好的保健作用的，如果大家经常熬夜加班的话，那么是会容易出现肾虚的症状的，接下来大家一起来看看这 ...

2017-5-9 09:16
四大诱因导致男性脱发有哪些防治妙方

两天不洗头就难受，不洗头就不敢出门，头发一梳就掉一大把，很多人饱受头发困扰。面对头皮痒、头皮屑和脱发，很多人会选择护发产品解决，但问题还会反复出现。为什么会这样？很多人没有意识到，你的生活方式很可能出 ...

2017-5-5 15:34
睡前吃什么能帮助睡眠

睡前吃什么有助于睡眠？许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。下面小编就为大家介绍一下睡前吃 ...

2017-5-5 10:19
减肥易致脱发脱发需做哪些护理

爱美之心人皆有之，很多肥胖者为了美貌和健康，都考虑到要减肥，通常用的都是节食减肥方法，殊不知长期如此的危害是相当大的，很有可能会引起脱发的发生，那样就得不偿失了。减肥会引起脱发吗不科学的减肥会引起脱发 ...

2017-5-4 14:13
导致男性脱发的6大原因调理脱发吃什么

头发的脱落本身是很正常的，每天数根头发掉落是正常的新陈代谢。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异 ...

2017-5-4 13:38
鼻子痒或是癌症先兆预防癌症多吃哪些食物

鼻子痒你以为是小问题？错，它有可能是癌症的先兆。因为很多恶性肿瘤在发生、发展的过程中，都会伴有皮肤病变，出现瘙痒、红斑等症状。为了避免出现癌症征兆，其实最好的办法就是预防。为了更好的预防癌症，在生活中 ...

2017-5-4 10:29
保护前列腺方法有哪些吃什么好

前列腺作为男性最为娇嫩的性腺，不但要承担男性性功能的任务，还要肩负着排尿和维持男性第二性征的作用，但是它因各方面的原因，导致它很容易受到外界的伤害，我们不禁要问一下，前列腺我该怎样才能保护你呢？（1） ...

2017-5-4 10:07
减低性欲的六大因素有哪些解决方法

当一方想要亲热时，另一方却丝毫提不起性趣这不仅会影响性生活，还会伤害夫妻感情。不过，没性欲并不代表伴侣不爱你了，因为生活中很多因素都会造成性欲减退，我们来一一分析，赶走这些性欲杀手。营养原因。充足的营 ...

2017-5-4 08:51
4个因素可导致腰肌劳损避免腰肌劳损注意什么

腰肌劳损是腰痛的常见原因之一，从白领人群到老年人，患病率越来越高。治疗腰肌劳损并不难，但病情容易反复，导致疼痛加剧。因此腰肌劳损治愈后的康复练习非常重要，一定要保持正确的用腰习惯，生活中还应特别注意以 ...

2017-5-3 15:52
男人要怎么科学备孕男性备孕食谱有哪些

说起备孕，大家关注的主角基本上都是女性，关注女性备孕应该怎样做才好，却忽视了一点，男性也是备孕的主力军之一。想要生个健康宝宝，夫妻双方都应该做好备孕的准备。男性怎样科学备孕？这些方法可参考对于男性朋友 ...

2017-5-3 14:51
男性私处保养方法有哪些

在生活中，很多女性重视私处的保养，但是，男性朋友对私处保养不是很重视。所以常常会受到一些前列腺疾病侵袭。那男性私处保养有哪些方法呢？下面，就来数一数。男性私处的保养方法一、私处卫生要重视讲究生殖器官卫 ...

2017-5-3 14:40
前列腺炎能自己治疗吗？前列腺炎的自我疗法

前列腺炎对于不少男性来说都是经常要面对的问题，尤其是50岁以下的中青年男性，前列腺炎的发病率较高。会阴沉重不适，尿频尿急尿不尽等前列腺炎症状对患者的生活质量有较大的影响。除了常规药物治疗与物理治疗以外， ...

2017-5-3 09:57
精子质量该如何保护？这些事情最好注意

健康的宝宝源自于健康的精子，所以精子质量对于男人来说是相当重要的。所以男人想要精子好，需要注意些什么呢？不抽烟喝酒，不大鱼大肉，不久坐，不憋尿，除了这些，今天小编还要提到两个重点，只有做好这些，才能更 ...

2017-5-3 09:47
男人也要关注养生多吃这五类食物

平时我们看到的各种养生、饮食宝典，多是针对女性的。女性什么时间段该吃什么，什么时间段建议做什么，这类的内容都很丰富。然而，针对男性养生的却很少。平时生活中也是这样，男性对养生保健的关注明显弱于女性。男 ...

2017-5-3 09:00
适合男性养生保健六类食物

保健专家介绍说，我们的生活中离不开饮食，特别是男人喜欢养生保健之类的药物，为什么不通过食物养生保养身体呢。药物再好也没有食物来的健康。男性饮食中选择食用些对身体有益处的食物再好不过。如果你不知道哪种食 ...

2017-5-2 15:38
七招有助男人防止性衰老

衰老这一个问题是我们每个人都会遇到的，因为随着年龄的增长，这也是一个正常的生理变化过程，而且性衰老也是一个正常的现象，但是它会影响到男性的性能力，那么男人怎样防止性衰老呢？看看下面的方法。1、自信要相 ...

2017-5-2 15:31
男人远离无精症的小妙招有哪些

如今我们的生活环境在不断变化，直接影响人类的健康。同时，不良的生活规律同样会严重导致男人和女人的不育不孕，直接导致人类的健康问题。接下来，针对男性不育提出一些建议，为大家提供几点远离无精症的妙招，希望 ...

2017-5-2 14:18
这是男人强壮精子真正需要的

在物欲横流的今天男人面临的压力比以前大了很多，再加上环境污染也比较严重，所以说男性精子质量下降是一个不争的事实，平时应多注重提高精子的质量的方法，下面就跟着小编一起来了解下吧。如何强壮男人精子1、均衡 ...

2017-5-1 09:14