男性保养_男性健康

男性保养

男人酒醉后吃什么好

喝点酒就想睡觉;平时有点酒量，可只喝了几口就被拉下阵来这有可能并不是因为你喝醉了，而是因为饮酒导致的低血糖昏迷。在正常情况下，酒精即乙醇在体内经肝脏代谢之后变为乙醛，再继续分解成水和二氧化碳。乙醇吸收 ...

2014-6-10 10:08
6款补肾养生食谱搞定各种肾虚

1、淮山枸杞粥：偏养肾阴。取淮山药10克，枸杞子10克，大米50克。三品共置锅内，加水适量，武火煮沸后，文火慢煮成粥，即可食用。每周3～4餐。2、栗子粥：偏养肾气。取栗子150克，粳米100克，冰糖适量。将栗子洗净， ...

2014-6-9 09:40
男人吃这3种菜防癌又补肾

一、西兰花这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了抗癌基因，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68 ...

2014-6-1 10:33
男人想要长寿命的10种方法

第1种方法：拦截心脏病少吃肉类：可以把危险降低29%。尤其是牛排，是破坏动脉血管内壁的元凶。第2种方法：照看好肝脏少喝啤酒：可以把危险降低85%。如果你已经有十年每天都会喝750毫升左右的啤酒，那么你肯定拥有一 ...

2014-5-29 10:59
黄瓜的4种日常健康吃法

1、黄瓜汁：预防口腔溃疡黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病。如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别有一番风味，更能预防夏天里多发的口腔疾病。制作方法：把新鲜的黄瓜简单用糖腌 ...

2014-5-27 10:12
判断是否肾虚11个的方法

1、看神什么是神？说几个词语大家就能意会。神色、神情、神气、神志、神态、精气神、精神、炯炯有神、神清气爽、神采飞扬，等等，这里要你看的神，大约跟这些词语里的神是一个意思。看神有个诀窍，就是先观察人的眼 ...

2014-5-26 10:12
初夏吃这5种蔬菜最养肝肾

初夏吃这5种蔬菜最养肝肾1、酸菜酸菜中含有维生素C和抗氧化剂，但酸菜的食用时间最好不要超过腌制后10天，因为这期间会分解出有害的亚硝酸盐。据了解，酸菜中的维生素C比新鲜白菜的维C含量更高。2、南瓜新鲜的南瓜汁 ...

2014-5-22 10:21
枸杞对男人都有哪些功效

男人食枸杞11大神奇功效1、治疗男性不育症枸杞子对于少精症有提高精子数目和精子活力的作用，因此可以治疗男性不育症。2、具有强身壮阳、提高男性的性功能作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显着提高 ...

2014-5-21 09:56
四种水早上起床不能喝

1、久置的开水开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血 ...

2014-5-19 09:52
男性夜猫族更易患阳痿

经常熬夜容易导致抵抗力下降、记忆力下降、内分泌失调、神经衰弱以及肠胃等毛病，再者对性功能的影响非常复杂，随着时间的推移，往往导致严重的病变，由偶然性转变为永久性，成为器质性阳痿。易患ED的是夜猫族现在都 ...

2014-5-17 08:55
夏季生姜这么吃能延年益寿

有专家研究后表示，生姜更适合在早上食用，而不适合在晚上食用。早上吃姜可以促进肠道蠕动，具有提高脾胃功能的作用。早晨吃姜有3大养生奇效一是不感冒，二是远离胆管结石，三是保护肝功能。含姜的方法是：将生姜刮 ...

2014-5-16 09:52
七大食物帮助男人补肾

1、男性肾虚食补之蜂蜜蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。2、男性肾虚食补之巧克力巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为， ...

2014-5-15 09:51
男人吃什么食物缓解酒后不适

男人吃哪些食物最解酒1、鸡蛋。鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。2、生姜。酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不 ...

2014-5-15 09:36
熬夜的人吃什么好 5款果汁必备不可少

5种适合熬夜喝的果汁睡着工作压力的与日俱增，熬夜也成为了上班族的一种习惯。上班族在熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、 ...

2014-5-13 11:12
男人晚睡的7大危害及注意事项

晚睡对男人的危害有哪些？1、皮肤晚睡对于身体的损害最为明显的就是皮肤，经常晚睡容易导致皮肤出现各种色斑、皱纹，并且肤质也会变得干燥起来。专家告诉我们，晚上的十点到第二天凌晨的两点是新陈代谢最为旺盛的时 ...

2014-5-8 09:36
男性易忽视的15个癌症信号

乳房肿块。很少有男人会注意自己的乳房，但它确实需要留心。如果你发现胸部出现肿块、皮肤凹陷或起皱、乳头内陷、乳头或胸部皮肤发红或角质化、乳头分泌脓液等，一定要及时就医。疼痛。随着年龄增加，男人会经常抱怨 ...

2014-5-8 09:36
男人什么时候吃晚餐最长寿

每天只吃一顿饭行吗？健康的成年人减少进餐次数但不减少热量、维生素和矿物质的摄入。如此这般的饮食习惯，心脏病发作频率和血液中大部分健康参数并没有明显变化。但如果是一天只吃一顿饭，人体内脂肪含量就会在短时 ...

2014-5-6 10:24
男人肾病缠身的12个信号

1.没劲儿。肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者 ...

2014-5-5 09:43
男人私处疼痛怎么办看4种方法

男性私处慢性疼痛常常是睾丸炎的症状表现，但是睾丸的疼痛与炎症的严重程度也不一定成正比，睾丸炎对于男性健康的影响是很大的，如果罹患睾丸炎，一定要及早到整个医院规范治疗。男性的私处也需要及时的保护细心的照 ...

2014-5-2 09:39
春季养肾必备四种水果

1、葡萄从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证 ...

2014-4-30 10:19