男性保养_男性健康

男性保养

加速男人衰老的13个恶习

加速男人衰老的13个恶习1、烟不离手美国研究人员从患有肺气肿的吸烟者那儿采集了肺细胞。结果发现，这些细胞中缺乏一种蛋白质，而这种蛋白质能对身体细胞起到保护与修复的作用。吸烟会减少体内有修复能力的蛋白质含 ...

2015-5-15 13:27
男人如何提高精子质量

在这样一个竞争激烈的的社会，男性压力巨大，再加上无休止的加班以及各种污染与辐射，精子质量降低已经在意料之中了。那么，男性应当如何提高精子质量呢？一、作息规律，适度锻炼科学家发现，作息规律的男性精子质量 ...

2015-5-14 10:47
男人吃什么食物可以补精子

男人吃什么食物可以补精子1、蛋类蛋类是精子最好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓吃什么补什么。2、果仁果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化 ...

2015-5-14 10:42
尿频怎么办男性尿频是什么原因

成人每天日间平均排尿4-6次，夜间就寝后0-2次，如果排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。当病情发展到一定程度时，会压迫后尿道或阻塞膀胱出口，造成排尿困难，严重时甚至有尿也排不出来。男性尿频是什么原 ...

2015-5-13 10:45
男人穿牛仔裤的危害

男人常穿牛仔裤的危害1、染色感染有的牛仔裤质量好而又带牛仔裤质量非常不好，像是质量不好的牛仔裤还会褪色，长期穿紧身的牛仔裤就会对私处造成一些伤害，容易孳生细菌，引起阴囊炎、皮炎。2、阴茎弯曲根据统计，在 ...

2015-5-13 10:33
男性乳腺癌的早期症状

男人为什么会得乳腺癌？男性乳腺癌是少见的恶性肿瘤，占男性全部癌肿的0.2%～1.5%，从理论上说，乳癌的发生是由于乳房细胞内出现恶性肿瘤组织。男性也具备乳腺组织，所以同样也可能导致乳癌。只是由于生理结构的差异 ...

2015-5-13 10:28
13个技巧教男人喝酒不伤身

男人如何喝酒不伤身？1、喝酒之前不能太吃饱吃饭只能吃6份饱，且不可大量饮水。喝酒之前二十分钟，喝瓶牛奶。最好是纯奶或者含糖的，可防酒醉性胃炎和脱水症。饮用加蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。 ...

2015-5-12 10:25
每天11个动作预防男人肾虚

男人如何预防肾虚？肾虚的表现很多，可出现记忆力下降，注意力不集中，工作效率降低；失眠，腰膝酸软，怕冷，耳鸣；性功能降低，性欲降低，遗精、滑精、早泄等；有时还会有尿频、尿急等表现。中年以后的肾虚多是由于 ...

2015-5-12 10:17
抽烟男人养肺护肺的16款食物

抽烟男人吃什么养肺护肺？1、蜂蜜由于肺与大肠相表里，许多与呼吸道相关的病症会导致肠胃问题，而蜂蜜既可滋润呼吸道，又能帮助排便，被视为是秋天最佳的养生食材。蜂蜜是一种非常天然的滋养食品，有滋阴润燥、美白 ...

2015-5-11 09:53
男人更年期吃什么调理

男人更年期吃什么调理：淡菜淡菜含有很丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及碳水化合物等营养，而且这些营养远远超过黄鱼的含量，有补肝肾、益精血的作用。《本草汇言》说：淡菜，补虚养肾药也。清王孟英亦云补肾，益血添 ...

2015-5-11 09:45
中年男人更年期怎么办

男性更年期是怎么回事？一般男性到了五十岁以后，雄性激素的机能会逐渐衰退，特别是睾固酮的分泌会减少，从而造成一时的内分泌失调，并且体力下降，需要休息的时间增加，并开始感到性功能衰退，常常出现头昏、抑郁或 ...

2015-5-8 10:05
男人如何远离体臭

男人汗臭怎么办？1、自然蒸发盛夏时汗液的蒸发是主要的或惟一的散热方式。可在不影响活动的前提下，不立即擦去刚渗出来的汗液。在不影响雅观的情况下，尽量增加肢体在空气中的裸露面积。散热快了，汗量自然会减少。 ...

2015-5-7 10:42
男人尿道感染有哪些症状

男人尿道感染，就容易患上各种难言的疾病，尤其是生殖感染类疾病，如尖锐湿疣、生殖器疱疹、淋病、非淋等。那么男人尿道感染有哪些症状呢？一起来看看：男人尿道感染有哪些症状？1、痒尿道口有一种犹如蚂蚁爬行的感 ...

2015-5-7 10:39
男性孕前检查项目大全及注意事项

孕前检查不同于常规体检，主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查。健康宝宝首先必须是健康的精子和卵子结合的结晶。人们往往有一个误区，认为只有准妈妈做检查就行，准爸爸就不用了，殊不知，无精子症等疾病自身并 ...

2015-5-4 10:02
男性裸体健身有什么好处

春季天气转暖激发人们健身热情，但人们对于健身存在不少误区，不正确的方法对于锻炼者来说不能达到其健身的目的，白浪费时间。男性裸体健身有哪些好处呢？裸体健身有哪些好处呢？1、看动作--更标准无论是在做器械， ...

2015-5-2 08:58
腰痛怎么办男人腰痛是什么病

男人腰痛是什么病？腰痛是临床非常容易发生的病痛，是腰部疼痛的现象，具体表现为腰一侧或两侧疼痛。从中医角度分析，引起腰痛的原因为寒湿，湿热、先天不足或肾虚等。那么男人腰痛是什么病呢，主要有以下几种：1、 ...

2015-4-29 10:11
男人胸口疼是怎么回事

导致心脏病的三大因素是：男性、吸烟、高胆固醇，所以不少男人胸口疼痛都以为是心脏病或者冠心病，但求诊的病人大部分是因其它疾病而有胸口疼痛。可能只是微不足道的胸壁疼痛，或者胃酸作怪。男人弄不清楚胸口疼的原 ...

2015-4-29 10:06
男人怎样避免前列腺增生

前列腺位于膀胱与原生殖膈之间，是男人生活质量的重要保证，怎样避免前列腺增生是男性养生的重点，下面为您介绍男人怎样避免前列腺增生。1、饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果，少含辛辣刺激之品，戒酒，以 ...

2015-4-21 11:04
男人睾丸潮湿怎么回事

男人睾丸潮湿怎么回事？男人睾丸潮湿跟日常的清洁问题，有很大的关系。要消除紧张情绪，切不可将其与性病相提并论，以免增添忧虑和恐惧。1、阴囊单纯苔癣即阴囊部位神经性皮炎。其特点是，皮肤瘙痒、增厚增粗，但不 ...

2015-4-15 11:15
男人掉头发很厉害怎么办

男人掉头发很厉害怎么办：食物调理1、男人脱发多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。动物肝脏、鱼虾类以及 ...

2015-4-13 10:22