男性保养_男性健康

男性保养

男人排毒养颜吃什么食物好

男人排毒养颜吃什么：肝脏排毒1、胡萝卜胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾 ...

2015-2-15 09:19
30岁的男人肾虚怎么办

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全30岁的男人肾虚怎么办？1、食疗进补以软食为主，适当地进食滋养性食物或中药。宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、韭菜、生姜、蛇床子等。宜补充锌 ...

2015-2-11 09:17
细数对男性健康有利的10大食物

【西红柿】丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。【黄豆】黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低 ...

2015-2-6 10:50
七种情绪让男人一身病

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全恶劣情绪NO.1：敌意这是个讲究TEAM WORK的社会，不能和他人积极合作更容易引发敌意。专家发现：敌视情绪引发的焦虑、悲观每上升1分，患心脏病的危险就增长6个百分点。因为敌 ...

2015-2-6 10:44
容易患上肾虚的十种男人

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全容易肾虚的十类人：1、频繁抽烟、喝酒的人。2、生活和饮食常无规律的人。3、工作繁忙，精神紧张的人。4、喝浓茶的人。5、长时间操作电脑的人。6、康复中的病人。7、长时间久 ...

2015-2-6 10:32
冬季男人补肾多吃6种肉类

中医认为男人滋阴比壮阳更重要，补品不是一点也不能吃，而如果脾胃消化不好，吃了补品也不能吸收，反而在体内产生郁火，郁火灼伤了津液，让整个身体像烧焦了一样，当然就没精神。粗菜淡饭养脾胃，脾胃调理好了，身体 ...

2015-2-5 13:22
细数男人9大补肾养肾食物

男人9大补肾养肾食物番茄英国的最新研究发现，每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病，保护双肺免受细菌的感染。但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就是说，越是不甜的西红柿，其中番茄红素含 ...

2015-2-2 13:14
男人防治手脚冰凉的七大绝招

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全下面小编给男性们支支招，防治手脚冰凉七个绝招可要牢记了。1、按时吃饭不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法 ...

2015-1-30 10:25
男性冬季养生牢记四大饮食禁忌

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全冬季男性应该如何保健1、不吃凉性食物凉性食物易造成胃虚，冬季肾本来就比较脆弱，凉性的食物易造成体内胃着凉，应该要多吃热性的食物。还有生吃这些水生植物，极容易造成囊 ...

2015-1-30 10:18
男性冬季日常养肾的小方法

一、男性养肾法深呼吸做深呼吸时要选择空气清新的环境，尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、均匀、深长。以6次深呼吸为一组。然后平息调整，可以再做。握固将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然 ...

2015-1-28 10:38
警惕男人抑郁的12大信号

容易疲劳。美国伯明翰阿拉巴马大学临床心理学家乔希卡拉普博士等人发现，与女性相比，男性抑郁更容易以不明原因的疲劳为早期症状。睡得过多或过少。美国加州大学洛杉矶分校家庭治疗师伊恩库克博士指出，每天睡觉超过 ...

2015-1-26 13:16
推荐男人补肾的七款汤

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全男人补肾吃什么好1、枸杞枸杞可滋补肾气，还含有大量抗氧化物。每天可吃3050颗，若服用后出现眼屎多等症状，可能是火大，应减少用量，或可同时服用菊花茶泻火。2、山药新鲜的 ...

2015-1-26 13:12
冬季男性必吃补肾养生粥

补肾，中医名词，指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚的症状区分1.肾阳虚症状。最常见的肾阳虚症状是腰痛 ...

2015-1-25 08:48
男人私处怎样正确清洗

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全男人有时候真的非常弱势，市面上女性的用品非常多，而男人，在这时候就非常少。女性阴部保洁非常重要，市场上还有各种专用冲洗器、清洁液等出售。相比较而言，男性对自身会阴 ...

2015-1-23 10:13
男人冬天养胃的食物推荐

胃部是人们重要的器官，而男人在打拼事业的同时更不能忽视保护自己的胃。那么在冬天的时候有什么比较好的食物能帮助养胃呢?下面给大家介绍男人冬天养胃的食物推荐，供大家参考。虾米虾米非常适合冬季肾虚所致的畏寒 ...

2015-1-18 15:07
冬季如何养生中年男人冬季如何食补

补肾中医认为男性滋补当以补肾为主，肾虚对男性朋友的身体健康影响很大，轻则出现腰酸背痛，四肢发冷，重则影响性功能，甚至影响肾脏方面的疾病。因此补肾是男性们冬季进补的重点。补肾的重点则建议要多吃一些富含锌 ...

2015-1-16 15:39
细数男人壮阳防癌的13种食物

一、西兰花这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了抗癌基因，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68 ...

2015-1-13 10:56
男人吃早餐有什么讲究

男人吃早餐需注意1、早上第一样食物，应该吃热食如热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆腐花、热豆浆、芝麻糊、山药粥或广东粥等等，然后再配着吃蔬菜、面包、三明治、水果、点心等。2、早点品种丰富才好现代人饮食过于精 ...

2015-1-13 10:51
补肾吃什么好 9种食物为肾脏加油打气

损害肾脏坏习惯肾脏一怕：大鱼大肉，蛋白太多蛋白质是人体必需的营养素，重视蛋白质的摄取是应该的，但这不代表高蛋白食物吃得越多越好。健康人群通过均衡饮食，就足以补充每日所需的蛋白质。但现在很多职场人士经常 ...

2015-1-13 10:19
让男人倍儿年轻 12种超级食物推荐

1.西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。2.黄豆很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例 ...

2015-1-11 09:25