婴幼儿喂养科普_母婴育儿

婴幼儿喂养

多吃膨化食品会损害孩子的智力

膨化食品是脆、甜、味道多样的休闲食品，主要原料是各种谷类(米、玉米、豆类、薯类等)，配合各种调味料和膨松剂，经过专业设备加工而成。像雪饼、薯片、虾条、玉米棒、爆米花等都是常见的膨化食品。膨化食品具有酥脆 ...

2021-8-16 19:26
春季儿童注重科学营养搭配

广州市医学院附属第三医院营养科曾青山一年的计划在春天。春天，大地变暖，阳光上升，气候变化无常，必须适时调整孩子的身体，重视科学的营养组合。饮食结构合理调配营养成分应以高卡路里为主，除谷类产品外，还应选 ...

2021-8-16 19:23
催促婴儿尝试食疗

气温逐渐上升，2岁的男孩安安近来胃口有所下降。安安妈妈很担心：安安爸爸的个儿不高，才1米6多一点，如何才能增进孩子的食欲，让他更快的长个子呢？下面推荐几款食疗方法。黄芪猪肝汤原料:黄芪30克，五味子3克，新 ...

2021-8-16 19:23
学龄前期儿童的偏食对策

学龄前期为1~6岁，也称为幼儿期●饮食原则1.每日营养素应平均分配给三餐，同时利用点心补充营养素和热量。2.每天至少喝两杯牛奶，供应蛋白质、钙质、维生素B2。豆浆也可以供应蛋白质。3.深绿色及深黄红色的维生素A、 ...

2021-8-16 19:21
容易感冒的婴儿冬天养生

一般常见的感冒分为风寒感冒和风热感冒两大类，冬天里的感冒以风寒感冒为主，每次寒流一来，患感冒的宝宝就增多，所以，冬季预防感冒一是要及时给宝宝增添衣服，晚上睡觉时不要受凉，二是要让宝宝多吃一些温热的易消 ...

2021-8-16 19:20
专家表示香菇菌可以抑制哮喘提高免疫力

春季是百花盛开的季节，各种花粉会在空气中形成漂浮物，过敏性体质者吸入后，容易引起皮肤过敏。据专家介绍，春天经常吃以下4种食物，有抗过敏的效果。蜂蜜每天喝一勺蜂蜜可远离伤风、喘息、瘙痒、咳嗽、眼干等季节 ...

2021-8-16 19:20
多吃红黄果可以保护视力

俄罗斯医学科学院莫斯科眼病研究所主任医生玛加丽塔·列别杰娃指出，无论是对身体健康的人，还是对受到各种眼科疾病折磨的人，调整饮食，尽量多吃益目食品，有助于恢复和保持良好的视力。据俄罗斯媒体报道，列别杰娃 ...

2021-8-16 19:07
孩子吃什么可以更聪明

儿童的智力通常取决于大脑神经接触的多少和交联的复杂性，神经接触主要由DHA、乙酰胆碱、蛋白质、卵磷脂等构成，因此必须多吃含有这些营养素的大脑食品。一是必要的结构脂肪，二是肉菜的合理组合，三是碱性食品，四 ...

2021-8-16 19:02
让宝宝吃无刺激的美味鱼

鱼营养丰富，含有15~20%易消化的鱼蛋白质，含有1~3%的脂肪多为不饱和脂肪酸，钾、钙、磷、碘等含量也比家畜肉含量多，非常适合婴幼儿吃。对吃饭尚不熟练的孩子来说，择鱼刺难度较大，父母常常要替孩子择刺，影响进餐 ...

2021-8-16 18:40
常用奶瓶会影响咀嚼功能的发育

奶瓶是婴儿成长中的亲密伙伴，有时亲密到了2、3岁，不能恋爱。但是，这对婴儿的成长非常不利。上海儿童医学中心儿童保健科副主任医生吴虹说，半岁时，婴儿开始长牙，总是习惯叼乳嘴，牙齿容易偏移的牙齿经常浸入牛奶 ...

2021-8-16 18:39
请家长不要给婴幼儿饮茶

现代中西医药理研究表明，适量饮茶可以消脂减肥，美容健身，具有抗菌解毒、抗原子辐射、增强微血管弹性、预防心血管疾病、激动神经系统、增强肌肉收缩力等功效。但对婴幼儿来说，喝茶没有好处。因为咖啡碱会使人的大 ...

2021-8-16 18:29
不必拒绝零食

在生活中，零食会影响孩子的正餐，因此孩子的营养不良，越来越多的监护人拒绝给孩子吃零食。事实上，拒绝零食不仅不可能，而且不必要。美国的研究结果认为，科学地给孩子吃点心是有益的。美国专家为此做了大量的调查 ...

2021-8-16 18:28
剩饭加热后幼儿很难消化

剩饭加热后，幼儿难以消化剩饭加热后再吃，炒剩饭再吃——很多人认为这既卫生又节约。其实，剩饭加热后消化困难，长期可能引起胃病。我们先来看看米饭中含有的主要成分淀粉是如何在体内消化吸收的。首先，口腔唾液淀 ...

2021-8-16 18:24
少给孩子买“彩色食品”

现在百货商店里各种各样的彩色食品，吸引着父母和孩子们的眼睛。花绿绿的零食，五颜六色的糖果，确实能引起人们的购买欲望，但我认为彩色食品最好不要买。彩色食品使用的色素通常分为天然色素和人工合成色素。目前国 ...

2021-8-16 18:22
婴儿春天的特色营养饮食

宝宝春季特色营养餐生机勃勃的春天，小宝宝们的身体长得特别快，趁这个季节让宝宝吃好长好，从美味的食物中得到充足的营养，往往可以达到事半功倍的效果哦!话梅肉排原料：话梅糖20粒，肉排500克，生姜少量。制作方法 ...

2021-8-16 18:05
夏天喝太多水会导致中毒

人离不开水，但喝太多水会中毒。水约占体重的65%至70%，体内相对稳定。人体细胞的细胞膜是半透膜的，水可以自由渗透，如果大量饮用水，水就会渗透到细胞中，使细胞肿胀引起水中毒。其中，特别是脑细胞反应最快，脑细 ...

2021-8-16 17:53
绿豆汤帮助孩子安然度过夏天

我们的宝宝夏天有西瓜和绿豆汤两种最喜欢的东西。他们都是传统的消暑佳品，适合男女老少。西瓜是夏天正确的消暑水果，也是我们婴儿固定吃的水果。冰糖绿豆汤是最常见的消暑汤，每年进入6月，我下班后的第一件事就是 ...

2021-8-16 17:40
好吃的菜谱让孩子爱上蔬菜

蔬菜是孩子一天吃饭不可或缺的营养来源。蔬菜中富含其他食物中罕见的钙、钾、钠、镁等要素和维生素c和胡萝卜素。你的孩子像小时候一样不喜欢吃蔬菜吗？让我们一起想办法，让你的孩子爱上它！红玉素杯咬今天的西红柿 ...

2021-8-16 17:39
如何培养幼儿的饮食态度

小美食家-培养3~6岁幼儿的健康饮食态度3~6岁幼儿应培养健康饮食态度。现阶段，段，孩子们开始理解饮食是饥饿的正常反应，把饮食视为愉快的经验，小美食家必须从这个时候开始培养。这个时期，孩子吃饭的时候应该是个 ...

2021-8-16 17:35
宝宝胃口不好喝洋菜陈肾汤

西餐陈肾汤材料:西餐750克，陈肾3人，猪肉500克，枣3人，南北杏少量。做法:西餐清洗陈肾温水柔软，切片猪肉清洗飞水。瓦煲内加清水1200毫升(约12碗水量)武火煮沸后，把全部用料放入。待煮沸后，改文火煲约2～3小时。 ...

2021-8-16 17:21