夏季美味佳肴为宝宝开胃

夏天快到了，宝宝们的食欲变差了，妈妈为宝宝准备了丰富的饭菜，但是孩子没有爱情，对着饭菜无视的样子到底是怎么回事呢？

其实，这也不是孩子挑食不听话的责任。夏天炎热，天气闷热，人体新陈代谢旺盛，大人食欲不振，不能说胃肠功能比较弱的孩子。聪明的母亲动脑筋，下功夫，不仅要注意给婴儿带来魅力的美味食欲，还要注意婴儿夏天营养的合理组合。只有这样，宝宝才会吃得开心，爸爸妈妈也才能过一个舒畅的夏天。

红豆薏米粥：

原料：红豆50克，薏米50克，大米50克

制作方法：这款消暑开胃粥的做法非常简单，只要将以上三种原料加入适当的水(大约1000毫升)，熬熟即可。

特征:红豆和薏苡具有健脾止泻的功能，可以预防婴儿中暑，是婴儿夏天最合适的粥。这个制作很简单，妈妈们不能试试哦。

奶汤煮大白菜

原料：大白菜200克，精制盐2克

配料：味精2克，浓白肉汤750克，熟猪油50克，精盐2克

制作方法：

1、大白菜洗干净，理成片状。

2、炒锅放入火中，加入熟猪油，加入白菜，加入肉汤，白菜变软后加入盐、味精，再烧一会儿，加入大汤碗就可以了。

特点：汤色乳白，口味清淡鲜醇，大白菜香甜可口，是夏天能引发宝宝食欲的好菜肴。

鲜虾丝瓜汤

原料：鲜虾100克，丝瓜200克

配料：植物油、料酒、姜、葱、味精、精盐各适量

制作方法：

1、丝瓜刨去外皮，洗净，切成斜片;葱切成葱花;姜切成丝。

2、虾去肠，洗净，加入料酒，稍微混合精盐，腌10分钟。

3、将锅放入火中，加入植物油加热，姜丝、葱花爆炸，加入虾炒，加入适量的清水煮汤，开水后加入瓜片，煮到虾、瓜熟后，加入盐、味精调味即可。

特点:味道鲜美，甜瓜含蛋白质和维生素、微量元素，不仅营养丰富，还能消暑解渴。