月经期出血少怎么回事

月经期出血少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、卵巢功能减退、精神因素、药物影响等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式改善。

一、内分泌失调

内分泌失调可能影响雌激素和孕激素水平，导致子宫内膜增生不足，表现为月经量减少。长期熬夜或过度节食可能诱发这种情况。治疗需结合激素水平检测，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期，配合规律作息与均衡饮食。

二、子宫内膜损伤

人工流产或宫腔手术可能损伤子宫内膜基底层，导致内膜变薄、脱落减少。常伴有周期性腹痛或月经颜色发暗。需通过宫腔镜检查评估损伤程度，遵医嘱使用雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装、阿司匹林肠溶片、生长激素注射液等促进内膜修复。

三、卵巢功能减退

卵巢功能随年龄增长自然衰退，或因自身免疫疾病导致卵泡储备下降，使雌激素分泌减少。可能伴随潮热盗汗或失眠。需检测抗苗勒管激素水平，遵医嘱使用坤泰胶囊、戊酸雌二醇片、辅酶Q10胶囊等延缓功能减退。

四、精神因素

长期焦虑或突然的精神刺激可能抑制下丘脑功能，影响促性腺激素释放，导致排卵障碍和月经量减少。常伴有睡眠质量下降或情绪波动。可通过心理咨询缓解压力，配合谷维素片、维生素B6片、乌灵胶囊等调节神经功能。

五、药物影响

长期服用避孕药或抗抑郁药物可能干扰激素周期，抑制子宫内膜正常增生。通常停药后可逐渐恢复。需在医生指导下调整用药方案，避免自行更换药物。

月经期出血减少时需注意保暖避免受凉，每日用温水清洁外阴并更换纯棉内裤，饮食中适量增加动物肝脏、菠菜等含铁食物，避免剧烈运动和生冷饮食。若连续周期出现异常或伴有严重腹痛，建议进行妇科超声与性激素六项检查，排除器质性病变后制定个性化调理方案。