国外儿童如何锻炼体能

谈到班级的重文艺、轻体育，很多家长都说让孩子学习文化和艺术，有助于提高孩子的竞争力，让孩子有技术的长度，将来参加集体活动、考试、升学都有利。但是，体育类的项目很难说是孩子的特长，最多只是培养孩子的兴趣。父母养育孩子时功利心强，偏科严重，孩子的身体素质逐年下降。”在中学教体育的崔老师表示，以800米跑为例，20年前的及格率怎么也能到90%，现在连一半也到不了。

对孩子保护、呵护过当也是孩子难以“动”起来的原因之一。“很多家长一看孩子流汗了，就心疼得不让练了，这样很难起到锻炼效果。少年宫乒乓球馆的工作人员说。小海龟儿童感统训练学校校长夏玉华表示，目前在5—12岁的济南儿童中，出现感统失调(主要表现为好动、肢体不灵活、语言发育迟缓等)的占到37%，而10年前的数值却不到10%。这很大程度上是父母保护孩子，孩子缺乏大运动。

海外儿童这种体能训练

西班牙:爱孩子运动

西班牙儿童很少不喜欢运动。家长不仅要鼓励孩子参与，还要积极参与孩子喜欢的运动项目，与孩子分享运动快乐。例如，他们认为网球是文化，孩子打网球的过程也是学习人的过程。在西班牙，教育幼儿的网球教练水平要求很高。教练不仅教育孩子的技能，还教育孩子的精神和文化。

日本:赤脚训练风靡全国

日本许多幼儿园、中小学，组成团队的孩子在老师的指导下，赤脚绕操场，沿走廊组织慢跑活动。这就是风靡日本的赤脚训练。实践证明，推进儿童赤脚训练一段时间，大多数儿童体质增强，身高、体重增加快，感冒也少发生。