给宝宝喝饮料时的八大注意事项

周末，大伟夫妇带着4岁的宝贝孩子星星在儿童乐园玩了大半天，下午回家吃饭时，星星却不愿拿碗，诉说肚子饱胀还隐隐作痛，随后又腹泻了。医生在了解情况后，分析了星星的腹胀腹泻是上午游乐场喝太多饮料引起的灾难。

的确，每逢节假日或平时外出玩耍，很多家长都喜欢让婴儿喝饮料，处理不当容易对孩子的健康产生不良影响。那么，家长在给孩子喝饮料时，应注意什么呢？

1.必须给孩子买营养丰富、不含食品添加剂、防腐剂的天然原汁原味饮料，注意不要超过生产日期和批号的保质期

2.一次不要喝太多，一般不要喝250毫升一般不要超过250毫升，慢慢饮用，不要暴饮，否则消化不良，引起腹泻

3.不能用饮料代替饮用水，最好事先准备一瓶冷开水或购买矿泉水。饮料只能作为辅助饮用

孩子饭前30分钟内饮用，不能稀释胃。不能用饮料代替汤和稀饭在餐桌上喝

5.睡觉前不要让孩子喝饮料。饮料中含有很多糖，对乳牙有破坏作用，容易腐蚀牙齿产生龋齿

6.肥胖的孩子不要喝更多的饮料。因为很多糖在体内堆积成脂肪，所以孩子会变胖

7.饮用饮料时要注意瓶口的卫生，不要受到意外的污染。

8.婴儿醒来后，不能马上喝冷饮。胃突然受到刺激会影响胃液分泌，消化功能减弱。