在家也可以上亲子课

没时间陪孩子上亲子班？介绍一些满一岁的婴儿可以在家和父母一起玩、简单、促进成长的游戏。相信同样能加深母亲和婴儿之间的感情，在婴儿发育最重要的阶段帮助

最初的几个月里，他是你的怀孕和婴儿床上的虫子。之后，他一步一步地开始探索世界的快乐之旅:翻身、爬起来、坐下、鬼脸、笑声、喊叫站起来、走路、说话……在这个最初的一年里，适时的家庭游戏可以为父母们提供良好的方法，促进婴儿的各个方面的发育和智力、能源、感情的培养。

0~3个月的亲子游戏

追逐上下左右和远近的物体，有助于加强婴儿眼睛肌肉协调能力，训练视觉集中能力。

将一根绳子的两端系在婴儿床栏杆上，用夹子夹住一些小玩具、照片、铃铛、蝴蝶结等。婴儿在绳子下面挨着看。同时，也可以在旁边用手指向婴儿说明。或者取下来做一些缓慢的移动让他追逐。但一定要记住，不玩儿了，就把绳子拆下来，小物件也都收好。千万不能把绳子就搭在宝宝的床上。

婴儿喜欢一点也不挂。那是因为皮肤有点冷。触觉刺激对大脑的成熟有很大帮助。

让宝宝触摸和把玩各种质地的东西：塑料、天鹅绒(或灯芯绒)、麻布、木质品、海绵等等。但是，必须保证这些东西绝对干净。也可以用洗净的双手或其他柔软的东西(如羽毛、柔软的棉纱布等)触摸婴儿的皮肤，抚摸或摩擦。同时观察他的反应。

对儿童身心发展起着重要作用。

用毛巾卷起来，让婴儿趴在上面，毛巾支撑着胸部、腹部和大腿，头部向一侧转。然后轻轻摇动宝宝，同时唱一首温柔的歌。用一个瘪一点儿的皮球也可以玩儿这个游戏。这个游戏不仅有助于发展孩子的平衡感，还能让他们有机会联系抬头，锻炼颈部力量。肚子下面的小压力也有助于排除婴儿多馀的气体。

3~6个月的亲子游戏

婴儿可以转动眼睛和脖子追踪物体，但眼病手快需要训练一段时间。

自制肥皂水，取吸管，坐在婴儿面前，吹五颜六色的泡沫。婴儿可以用眼睛估计泡沫的距离，练习深刻的感觉。同时，他会伸出手去。当儿正确抓住第一个泡沫时，他大步前进。

与抬头相比，翻身和坐都需要更多肌肉和骨骼的力量发展与协调功能。

准备一个长条的但不要太粗大的靠枕。让婴儿趴下，把枕头放在婴儿的胳膊和胸部下面。这个枕头可以帮助婴儿长时间抬起脖子和肩膀，同时用胳膊学习支撑，伸出胳膊伸出手来。父母可以在婴儿面前用喜欢的玩具逗他。帮助宝宝锻炼臂部、背部、肩膀、颈部的肌肉。

均衡能力是坐和站不可或缺的基础能力。节奏配合平衡，是一个不错的方式。

“嘀哒宝宝”：双手握住宝宝的腋下，将他提起，随着儿歌的节奏，像钟摆一样有韵律地摇摆宝宝。幅度从小到大，高度也逐渐上升。嘀嗒，嘀嗒，我是嘀嗒！嘀嗒，嘀嗒，我是闹钟的宝宝！嘀嗒，嘀嗒，现在一点钟！说到几点，你可以提高你的孩子。)

6~9个月的亲子游戏

婴儿肌肉的发展从头、颈、肩、胳膊开始，屁股、大腿、小腿。大动作技能加上协调感、平衡感的综合训练，能够帮助宝宝锻炼全身的运动能力。

把家里的靠垫垒在一起，把宝宝喜欢的玩具放在“山顶”，再把宝宝放在垫子上，让他的软绵绵、晃悠悠的垫子上学习爬上爬下、学习掌握平衡。需要注意的是，为了不让婴儿掉下来，最好在床上玩这个游戏。

精细动作的训练其实是伴随着很多其他方面的训练一起进行的。比如触觉刺激、手眼协调、视觉辨别、空间意识等等……

把东西抓起来放进去再倒出来，再放进去倒出来……这是宝宝普遍喜欢的一个游戏。可以使用各种各样的器具、不锈钢盆、塑料杯、宽口塑料瓶，小的可以放在大的里面。然后放入积木、小型绒毛玩具等各种各样的东西。家长反复做几次，宝宝就能学会。这其间，除了训练宝宝的精细动作之外，还让宝宝了解了大小、形状、和物体的重量，以及一定的空间概念(大和小，空和满)。

类似于藏猫猫的游戏，实际上是给宝宝事物客观存在的高深道理。

和婴儿坐在一起，用布遮住喜欢的玩具，说:玩具去哪里了？几秒钟后，一边说一边慢慢打开布。玩具还在这里呢类似的你也可以用盒子或纸组装最受婴儿关注的玩具来玩这个游戏。渐渐地，孩子知道自己去找和发现了。因为他知道东西还在。同时，例如打开布-看玩具按钮-弹出小丑等游戏，也有助于孩子认知行动(因)和效果(果)。自己控制/实现一些事情的自信也在其中沉默。

9~12个月的亲子游戏

熟练的爬行迎来了站立和学步的开始。大动作的学习此时，带来了更多其他技能的训练和强化:手(脚)的眼睛协调，平衡掌空，空间感知，身体意识……

踢足球。爸爸双手抱住宝宝的腋下，轻轻稍稍提起，摆动宝宝的腿，使他踢向皮球。皮球的滚动会让宝宝很有成就感。这种摆动宝宝腿的方式，可以增强他腹部和腿部肌肉的力量。脚和腿感知球，让宝宝更感知自己的身体。当他能站立时，他会给他踢足球，婴儿需要同时使用各种能力来完成这个游戏(看看球的位置-用脚准确地踢足球-同时不要摔倒..)。

听力练习是语言学习的基础。同时，它带来了音乐、节奏和平衡。

小狗怎么叫？汪汪~门铃响了！咚咚~…平时可以学习各种各样的声音给婴儿听，也可以用各种各样的东西发出不同的声音来吸引婴儿的注意。用筷子轻轻敲玻璃杯，摇动风铃的声音，带着电话的铃声等，带着婴儿出去散步的时候，可以听到鸟的叫声音、喇叭的声音等自然的声音。

在游戏中(实际上也是日常生活中)，给孩子更多的是

爱-在父子游戏中，建立婴儿和父母的亲密和谐关系是非常重要的成果之一。婴儿喜欢游戏，喜欢看父母温柔的笑容。

信赖-很多游戏都包含着小鸟飞摇晃秋千、一起洗澡玩耍、抚摸等信赖感的培养。对父母的信任是儿童未来人格发展的重要基础。

独立性——父母的扶携终究指向的是独立和能力。在游戏过程中，不要强迫也不要勉强，了解孩子的性格，让他开心，接受真正的训练。