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秋季如何防止老人悲秋
悲秋与老人生物节律紊乱有关,预防最有效的方法是心理调节,保持乐观情绪。近日,68岁的刘老伯总觉得心烦意乱,爱发脾气,情绪非常低落,上周五他竟然在大街上大哭起来,让家人担心不已。随着气温的下降,有不少老年 ...
2013-9-24 09:12
老人心理抑郁被忽视的原因
权威调查表明:患抑郁症的老年人中,5%的人能自发独立、健康地生活,15%左右的老年人病情常趋于慢性化,20%以上的老年人会常常想到死亡,在那些患有癌症、心脏病、中风的老年人中,抑郁症更是普遍存在十分容易被忽视 ...
2013-8-22 09:07
老年人如何自我控制情绪
老年人一般平日里独自生活,生活基本能自立,固执、发脾气等情绪是老年人常见毛病:因老年人接受新鲜事物较少,大脑缺少应有的刺激,因而大脑和神经系统的敏感力和反应力明显减退,脑细胞。老年人要怎样控制情绪呢?1. ...
2013-8-16 09:45
老人健康心理有什么要点
老人养生中,保证心理健康亦是十分重要的,以下为老人介绍几点关于心理健康的要点:第一要点、重视人际关系和心理交流。老年人既要注意联系老朋友,又要善交新朋友,要经常和好友聊天谈心,交流思想感情,做到生活上 ...
2013-7-14 20:02
怎么应对退休综合征
离休和退休是生活中的一次重大变动,由此,当事者在生活内容、生活节奏、社会地位、人际交往等各个方面都会发生很大变化。由于适应不了环境的突然改变,而出现情绪上的消沉和偏离常态的行为,严重的甚至还会引起疾病 ...
2013-7-14 20:01
怎么做有益老人心理健康
老人心理健康要注意些什么呢?有哪些注意要点?下面就来具体的了解一下。会做三件事会关门、会计算、会放弃人一辈子有几天?我的回答是3天,即昨天、今天和明天。3天中今天最重要。把每一个今天过好,首先是会关门,把 ...
2013-7-14 19:59
哪些心理不利于老人健康
不利老年人身心健康的6种心态,老年人已经步入了人生的最后阶段,身体的各项健康指标也在慢慢的下降,所以做好老年人的养生保健工作是重中之重,为了让老人安度晚年,健康的身体必不可少。健康的身体,正确的心态是 ...
2013-7-14 19:58
哪些心理因素导致老人再婚
目前,世界上的老龄人口越来越多,随之产生的老年问题也越来越多,孤独老人的再婚问题越来越受到社会各界的重视。近几年来,老年人再婚在我国已逐渐增多。我们常常可以听到或看到一些孤独老人找到了合意的老伴,重新 ...
2013-7-14 19:55
什么是老人回归心理
有道是好汉不提当年勇,可是有些老年人就喜欢谈当年勇,动不动就自我吹嘘,提当年的自己多么有能力,听得家人都烦了,他们自己却浑然不觉,依然讲得津津有味。心理学家将这种心理现象称之为回归心理,即迷恋过去,喜 ...
2013-7-14 19:53
怎么走进老人的内心世界
老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。尊老爱幼是我们中华民族千百年来的传统美德,与老人家交谈时注意以下几点,能让我们更易走近老人的内心世界。几十年岁月的痕迹深深的烙印在老年人的心里,过往的苦难与欢乐,让 ...
2013-7-14 19:52
怎么保持老人心态年轻方法
人老了,不只身体会衰老,心理也会出现各种各样的问题,因此,老年人如果想延缓衰老,必须先保持心理年轻,因此老年人需要学会自我调节,虽身体不能再年轻,但心理却是想年轻就多年轻。以下是五情方法让老年人更显年 ...
2013-7-14 19:50
老人婚外恋有什么危害
婚外恋的危害主要表现在以下几个方面。(1)对家庭的影响婚外情直接导致家庭解体,也就是说婚外情行为与家庭的解体,存在着直接的因果关系。大多婚外恋的当事人有主观上的过错,如性生活放荡、与人通奸、姘居,喜新厌 ...
2013-7-14 19:48
关于黄昏恋有什么心理障碍
随着社会人口老龄化加剧,黄昏恋成为越来越多老人必须面对的话题。独身老人再婚或者寻找自己的另一半,不仅能满足老人对自由、幸福、爱情的心理需求,更有益于老人的身心健康,避免一些消极情绪,有利于家庭、社会的 ...
2013-7-14 19:46
老人怎么正确应对死亡方法
姜大妈57岁了,初中文化程度,退休前是商店营业员。姜大妈患乙肝已经有两年,到处求医,看过西医和中医,吃过各种中西药,甚至还去求过菩萨,但都无济于事,病情始终未见好转。姜大妈开始怀疑自己已经转为肝癌,死亡 ...
2013-7-14 19:43
老人怎么预防心理衰老方法
有的人在性格方面甚至也发生了改变:变得兴趣范围狭窄,以自我为中心,主动性不足,不愿改变现状,固执己见,情感平常;有的还表现为行为缓慢,动作笨拙而不协调等。不过,这种心理衰老的变化,速度是很缓慢的,而且 ...
2013-7-14 19:40
什么心理不利于老人健康
黄昏心理是老年人一种常见的负性心理,其通常表现为情感消沉,精神退变,是一种有害身心健康的不安定因素,需要通过自我调适来加以消除,以下是一些常见的黄昏心理及调治方法。冷落遗弃感有的老年人退休后,觉得失去 ...
2013-7-14 19:15
伤感是老年养生大忌
怀旧人老恋旧事,喜欢追忆过去的美好时光。生活中有的老年人总喜欢拿过去和今天比,而且大多数情况是拿过去的好处和今天的不足比,因此,会产生对往昔的怀恋之情,甚至对如今的一切都看的风淡云轻,把自己沉静在往昔 ...
2013-6-24 15:28
走出老人退休后的失落
像不少老同志退休后一样,王局长的工作乐趣在骤然间消失,使他对生存的价值产生了怀疑,光阴的流逝给他留下了花落去的无奈。他的情绪越来越低沉主要表现有以下几方面:怀旧、依恋由于突然离开工作岗位,离开了熟悉的 ...
2013-6-24 15:21
老人日常生活要制怒
一、充分认识发怒带来的不良后果。发怒时可造成心血管机能的紊乱,出现心律不齐,高血压和冠心病等症状。严重时还会导致脑血栓或心肌梗塞,以及高血压思者的猝死。当要发怒时,首先想想于自己健康极不利。二、有意躲 ...
2013-6-24 15:12
容易被老人忽视的抑郁症
权威调查表明曾患抑郁症的老年人中,5%的人能自发独立、健康地生活,15%稍多点的老年人病情常趋于慢性化,20%以上的老年人会常常想到死亡,在那些患有癌症、心脏病、中风的老年人中,抑郁更是普遍存在。老年人对于所 ...
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