老人心理_老人健康

老人心理

如何呵护老年人心理健康

老年人上了年纪，他们的心理等各个方面也会跟着发生不同的变化。因些说老人更需要家庭和社会的关心。那么怎样呵护老人心理？保持心理健康的方法又有哪些？如何呵护老人心理健康？1.丰富业余生活老年人应当根据身体条 ...

2015-7-4 08:39
再婚老人怎样才能更幸福

老人晚年，可能另一半会先离去，现在很多老人选择再婚，找一个伴，对于生活对于心理都是好的，但是很多老人再婚后，出现了很多的问题，从而导致了离婚，再婚老人离婚率是很高的，如果再婚后离婚，会增加很多的烦恼， ...

2015-6-29 13:46
看喜剧可以增强体质

常看喜剧可增强体质真正的笑、由衷的笑，这种美好的心情常常比良药更能解除身心上的疲惫和痛苦。当你微笑时可以牵动面部表情肌使面部气血调和，当你开怀大笑时可以促使身体许多肌肉参与活动，进而促进血液循环消除机 ...

2015-6-23 11:13
哪些因素会导致老人心理问题

人到老年总会由于各种原因二产生一系列的心理问题，具体有哪些因素可导致老年人心理问题呢?(1)各种生理功能减退。随着年龄的增加老年人各种生理功能都有所减退表现出一定的老化现象，如脑细胞会逐渐发生萎缩并减少， ...

2015-6-14 09:07
为什么老人更容易被骗

骗子的惯用伎俩是：设下圈套，或许以小利，或恫吓利诱，让上当者欲罢不能，心存侥幸，一步步落入陷阱。除了这一招，他们还有五花八门的骗术。譬如，胡吹自己卖的药品源于宫廷秘方或民间奇方，利用的是老人对传统医学 ...

2015-6-12 14:09
老人想要长寿心里不能憋气

老人可适当发泄有利于长寿心理因素在一定程度决定了人的身体健康，同时良好的心情也有助于伤病的恢复，所以说老人想要长寿心境很重要。宋美龄活了106岁，是名符其实的世纪夫人。多年来，人们津津乐道的不仅仅是她的 ...

2015-6-3 12:59
该如何护理抑郁症老人

老年抑郁症的护理在其疾病治疗过程中很关键，所以应积极做好这方面的工作：(1)老年抑郁症患者应有专人护理，最好是亲属。如果亲属工作忙，也可请人护理，总之，24小时不应该离人。护理人员还应学习有关的卫生知识， ...

2015-5-29 14:24
8个建议做一个健康快乐的老人

1.离3米远就微笑老人常面带笑容，能给人慈祥的感觉，有助于和家人朋友和谐相处。可以试试3米微笑原则，即看到3米远处走来邻居或老同事，就主动真诚地微笑，这会使对方整天都开心，而对方回以会心的微笑，也会使自己 ...

2015-5-15 11:04
老人浑身难受查不出病小心焦虑症

焦虑症现已成为一种普遍的心理疾病，老年人更是焦虑症的高发人群。下面简单介绍一下老年焦虑症的表现及防治原则。1、痛苦，但查不出病病人多方奔走于综合医院，见医生就滔滔不绝地说：浑身难受，不能躺，不能坐，不 ...

2015-5-13 13:12
为什么老人会变得疑神疑鬼

老人为何疑心病这么重？很多人都反映说人老了对什么事情都持怀疑态度，不管是对子女、老伴还是周边的朋友，害怕被抛弃被忽视，那么老人疑心是什么原因引起的呢？孙奶奶最近显得有些焦躁不安，她总是环疑与自己共同生 ...

2015-4-20 13:44
老人遇到不愉快的事情该怎么做

中医认为，七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）失调，容易患病，而愤怒是七情中最具破坏力的一种情绪反映。老年人，尤其是患有高血压、心脑血管疾病的患者，一定要避免发怒。因为发怒很容易使慢性病突然恶化，发生意 ...

2015-3-25 11:16
“多情”的老人更长寿

老人长寿是每个人都希望的，可是只有生命的延长没有健康的身体，那就就成了一件痛苦的事情。长寿是有多种因素的，身体的素质、基因，个人的生活环境、生活条件，饮食起居、七情六欲等等都会影响寿命。在日常生活中应 ...

2015-3-18 15:04
老人常见的5大心理危机

随着年龄的增长，老年人心理会发生很大的变化。老年人在晚年的时候不仅身体会有一些毛病，有时候心理疾病更可怕，一般老年人心理承受能力不是我们想象中的那么高，老年人晚年在遇到困难或挫折时，情绪反应更为激烈， ...

2015-3-15 07:55
有益老人睡眠的几种方法

许多老人都有失眠的习惯，如果不能及时改善就容易对身体造成伤害。那么有什么比较好的方法能帮助我们改善睡眠质量呢?下面给大家介绍有益老人睡眠的几种方法，供大家参考。交叉搓脚右脚掌心搓摩左脚背所有部位，再用 ...

2015-3-14 09:28
老人焦虑症的三大表现

1、担忧，但不现实身体本无疾病，或有一点无伤大雅的小病，却担忧自己的病治不好，不断地问医生；担忧看病花钱多，其实病人家境好，儿女都劝其别心疼钱；过分不放心老伴，不放心儿孙等等。提示杞人忧天式的恐惧担忧 ...

2015-3-9 11:04
空巢老人如何治疗节后抑郁

节后抑郁是普遍存在于空巢老人中的一个现象。随着越来越多年轻人到异地发展，因子女离开倍感孤独而无法调适心理并出现身体不适的老人越来越多。其实，任何人面对生活环境的巨大变化都会出现或多或少的不适应情况，但 ...

2015-3-5 10:57
老人缓解心理压力的十大方法

发会儿呆众多研究显示，冥想有诸多好处，如缓解压力、降血压、预防忧郁症复发等等。亚特兰大市埃默里大学的调查显示，正确的冥想是把意念集中于呼吸，借以调整意识的坐禅，它有助于注意力缺陷多动障碍等症的治疗。偶 ...

2015-3-2 11:30
一起关注空巢老人心理健康

谈及空巢老人，我们试问一下你的父母比空巢老人更孤独?如今，空巢老人已成为一个不容忽视和刻不容缓的社会问题。那么，空巢老人的现状到底如何呢?今天小编代表天下儿女关注空巢老人，撑起一片爱的天空。空巢老人比例 ...

2015-2-17 08:29
老人生气伤身要懂得如何散气

生活中总有一些爱发脾气的人，这类人脾气大，很容易生气，生气伤身的道理谁都知道，但是脾气大又不由自己控制，所以爱生气的老年人就要学会散气，人们总说人生难免生五种气：赌气、怒气、怨气、闷气和闲气。但是无论 ...

2015-2-13 11:06
老人如何正确面对衰老这件事

1、正确认识衰老老年人对衰老要有正确的认识，明确衰老是一个正常的生理现象，就像日升日落、花开花败一样，没有人能够逃脱生老病死的自然规律。所以要顺其自然，以平和的心态对待衰老。2、合理安排生活退休后的第一 ...

2015-2-12 13:29