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老人想要幸福生活 要迈过四道坎
第一道坎:退休期避免失落怨恨步入退休生活以后,由于社会角色的改变,60岁的老人生活节奏由原来的紧张、有序转为清闲。而人际关系发生的变化,老人若没有充分的心理准备,很容易感到空虚,心理上会出现较大的失落感 ...
2015-1-26 11:17
儿女必知 老人心理的5个不喜欢
老人享受晚年生活,一定要心理高兴,心理健康很重要的,关系到老人的健康长寿,我们下面就来看一看,长辈心理不喜欢的五个状况,子女应该了解,这样有助于更好的照顾老人,尤其是让老人长寿,老人心理健康,是晚年健 ...
2015-1-21 11:14
独居老人心理状态如何调理
老年人由于生理上的衰老变化和外界环境的改变,在思想上、情绪上、生活习惯上和人际关系等方面,往往不能迅速适应,而程度不同地产生种种心理变化。老年人心理保健知识一、可以养宠物,可爱的小花猫、通人性的小狗, ...
2015-1-10 09:36
怎么推迟心理衰老速度
有的人在性格方面甚至也发生了改变:变得兴趣范围狭窄,以自我为中心,主动性不足,不愿改变现状,固执己见,情感平常;有的还表现为行为缓慢,动作笨拙而不协调等。不过,这种心理衰老的变化,速度是很缓慢的,而且 ...
2015-1-7 11:05
老人 活得糊涂点生活更美好
老年人的心理保健知识退休以后,老年人主要有两种生活方式,一种是在家安度晚年,另一种就是再就业发挥余热。但无论干什么,都应该有利于身心健康,如果与健康的目的相矛盾,就不应该去做,就要坚决纠正。有的老年人 ...
2015-1-6 11:16
如何缓解老人丧偶之痛
人人都明白老夫老妻总有一个要先走的道理,但当老伴真的撒手而去再也不能相聚时,痛苦之情是不可名状的。因为老年人在生理衰退的同时,心理功能也随之老化,心理防御和心理适应能力也相应减退,一旦遭遇老伴亡故这样 ...
2015-1-6 11:08
长寿老人五大心理特征
长寿老人都有这样的心理1、心胸开阔,乐观豁达长寿者大都心胸开阔,为人热情直爽,乐于助人,不易发怒。事实证明,心胸狭窄、忧愁多者,患病机会多;而心胸宽广、乐观向上者,患病机会少。2、与人为善,知足常乐许多 ...
2014-12-10 11:11
向年轻人学习9件事 晚年生活更充实
近日,美国《赫芬顿邮报》最新完成了一项以数百名80、90后的年轻人为对象的采访调查。调查结果显示,老人应该向年轻一代学习以下几件事,能增加活力,让晚年生活更充实有趣。1、别怕改变85%的受访年轻人表示,希望自 ...
2014-12-8 15:54
老人舍不得扔东西是什么原因
在不停添置新东西的同时,人们还不舍得扔掉他们囤积的大量没用的东西,有人甚至因此无法正常生活。心理学家说,这其实是一种心理疾病,学名叫强迫性囤积症,俗称囤积狂。洛兰的囤积习惯已有20年。她和儿子、未婚夫住 ...
2014-9-10 14:04
老人恐惧死亡该怎么办
老年人为什么恐惧死亡从人类的进化来说,对于未知的事物保持恐惧,这并不是一个缺点,而是一种保护自己的手段。人死了,感知觉活动自然也就停止了,因此没有人知道死亡以后是怎么样的。对死亡的未知,也是人们会对死 ...
2014-9-5 14:22
老年性抑郁症是怎么回事?
人到了老年,能够有子孙绕膝说最幸福的事情了。可是大家都知道,现在很多老人都是孤寂在家,常常容易产生一些抑郁、忧愁之感,甚至因此而患上抑郁症。事实上,除了赋闲在家、心理有失落感之外,老年人得抑郁症的原因 ...
2014-8-30 10:27
老人如何判断抑郁性失眠
老年抑郁症是指年龄在55或60岁以上的抑郁症患者,狭义的也可以是指首次起病年龄在55或60岁之上的抑郁症患者,无论是哪一种,都有着诸多老年期的特点。在临床上常见为轻度抑郁,但危害性不容忽视,如不及时诊治,会造 ...
2014-6-10 15:23
老人要长寿需有七伴
1、寿与动伴老年人从事一些活动可通血脉,延缓衰老。2、寿与众伴与众为伴,生活充实,有安全感,充满信任、爱心和友情,十分利于保持心里与心态的平衡,从而健身延寿。3、寿与艺伴文艺活动可增加生活情趣。使心情舒 ...
2014-6-9 14:13
老人如何快乐的安度晚年?
人在各年龄阶段的快乐是不一样的。老年人快乐是指健康,经济有安全感,被社会接受,不感到寂寞,觉得自己还有用,有信仰,感到满足。有研究指出,人们在玩笑和娱乐中也有快乐感,朋友的聚会或家人的团聚可以得到快乐 ...
2014-5-15 13:09
四个良方让老人晚年开心
第1个有爱好才有寄托许多老人一辈子忙工作、忙儿女,年轻时的兴趣爱好都扔了,老了只能无所事事地待在家里。美国耶鲁大学研究发现,丰富多彩的退休生活可以帮老人增寿7.5年。这是因为,良好的爱好能促进大脑运转,延 ...
2014-5-14 13:09
生活中老人有哪些心理需求
一是自主的心理需要老年人大都沉着稳重,老练大方,阅历丰富,处世有方,因此干什么事都希望有自己的主张,这种心理上的自信和自主,是老年人的自主需要。二是交往的心理需要多层次的交往是老年人正常的心理需要。老 ...
2014-5-13 13:29
老人再婚有利于心理健康
家人一般对单身老人重组婚姻抱消极和不支持态度,其实单身的老人再婚以后生活会有很大的变化,他们不再感孤独,觉得生活更有意义,对身体健康也很有利。这说明重婚可以解决老年人丧偶后在生活、情感上的痛苦与无助。 ...
2014-5-9 14:43
男人女人老了最害怕的5件事
女性最害怕的5件事1、失去魅随着年龄增加,女性会出现皱纹增多、乳房下垂、头发花白、腹部隆起等衰老现象。女性因此担心自己失去吸引力。专家建议:保证充足睡眠、经常锻炼、笑口常开和保持社交等都会让女性更年轻。 ...
2014-5-1 09:03
老人住大房子容易抑郁
天气寒冷的季节,老人抑郁症易多发。除了天气,居住环境带来的空间感受也是导致抑郁情绪的诱因,空落落的大房间尤其不利于老人的情绪平稳。人们对空间的感知,是通过视觉、听觉、触觉等去体会的。房子过大,从视觉上 ...
2014-4-13 07:29
揭秘老人心理的9种类型
老人心理的9种类型1、愉快积极型,这类老人性格开朗、心情愉快、热爱生活、积极参与各种活动,做一些力所能及的事。2、直接兴趣型,这类老人能理智地接纳和适应离退休后的变化,坦然而合理地处理生活中遇到的各种问 ...
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