老人生活_老人健康

老人生活

晚年老人也该找个精神寄托

1.良好的自我概念，表明他对待自己的基本态度；2.自重自尊，希望自己的人格和情感一如既往，充实美好；3.社会交往，希望自己能像过去一样保持良好的社会交往；4.亲密忠诚的关系，是老人追求的美好目的之一；5.独立自 ...

2010-9-7 15:50
老人也流行上网“偷菜”

别看叶大伯年纪大了，上QQ的时间也不短，平时喜欢在QQ上跟朋友聊天。自从接触QQ农场后，对于这个简单、有趣的游戏，他就喜欢上了。电脑上那些虚拟的菜园果园，成了他消磨时间的好去处。如今，已经退休的小姚爸爸，平 ...

2010-9-7 09:59
老人性生活要注意的事项

也像其他年龄的人一样，老人健康不好，可成为突出的问题。而且，尽管并非不可避免，但随着年龄的增长，老人身体欠佳的现象更为普遍。保持健康活跃，必要时寻求医生的帮助，这种观点已日益作为准则为人们所接受。坚持 ...

2010-9-7 09:48
老人夜间容易醒怎么办?

最近，我国生理学家和老年病学者通过脑电图监测发现：人过中年后，睡眠状态呈马鞍形。即入睡1小时左右达到高峰，呈深度睡眠状态，时间可持续1至2小时;然后慢慢呈浅表睡眠状态，易醒现象就是发生在这个阶段中。此外， ...

2010-9-6 09:51
老年人性爱多亲热也无事

近日，美国著名男性网站问他报道，即使60岁左右的人，仍应该有规律、优质的性爱。若65岁前，就过着完全无性的生活，或性功能严重衰退，可能是一种病态。在美国金赛性研究所相关专家看来，性欲和性能力确实会随年龄的 ...

2010-9-6 09:34
性爱促使老年人身体健康

加利福尼亚大学的艾莉森教授调查了1977名4580岁的老年女性，发现60%的人在过去3个月中有性生活，43%的人表示在过去3个月性欲适中，有的甚至性趣高昂。57%的老年女性对自己的性生活基本满意。而在65岁以上的老年女性 ...

2010-9-3 13:30
老人补水过多易引发心衰

人常常大汗淋漓，体液消耗极多，若不及时补水会严重影响健康。体内缺水，一则会使血液浓缩、血流变缓、出现血栓，从而加大脑血栓、冠心病的发病率;二则会使尿液浓缩，影响肾脏对毒素的清除，易形成尿结石和尿路感染 ...

2010-9-1 13:22
老人站着穿脱裤子危机四伏

在这里，提醒老人们最好不要站着穿（脱）裤子。骨质疏松易摔倒引起老年人摔倒的主因是骨质疏松症。老人容易缺钙，绝经后的女性比男性缺钙更严重，老年骨质疏松症造成的骨折很常见，骨折多发生在腕部、踝部、髋部等部 ...

2010-9-1 11:23
老年痴呆患者的安全房间

一位名叫卡斯特诺娃的女士说，对头脑不清楚的人来说，有很多地方都要注意安全，要按照他完全独立生活的标准来布置房间，考虑生活中的各个环节。以下是服务中心给出的一些可供参考的建议：1.在家里布置一个散步地带， ...

2010-9-1 11:18
80岁可以照样“性福”！

性爱感受不会随着年龄的增长而褪色。近日，美国多家媒体都将目光再次聚焦到老年人的性生活上。据美国芝加哥大学的一项研究发现，即使到了七八十岁，人们的性爱感受仍可以像年轻时那样愉悦、酣畅淋漓。研究负责人、芝 ...

2010-8-31 13:08
老年常听音乐赏花益寿延年

从事音乐疗法的医生们指出，悦耳动听的音乐通过人的听觉影响大脑皮层，使内分泌系统增加分泌一些有益于健康的激素和酶，因而当一个人听到自己喜欢的音乐时，呼吸就加深，神经就松弛，疲劳便得以消除。赏花：在阳台上 ...

2010-8-31 10:46
老人性生活可持续到70岁

有些老年人错误地认为，禁欲保精可延年益寿。于是，到了60多岁就停止房事。现代医学认为，老年人长时间禁欲，将会导致性功能的丧失。因为禁欲破坏了机体平衡，降低了性激素的分泌，压抑了人的性本能，人体聚集的性欲 ...

2010-8-24 21:04
老年男性的性生活是怎样的？

调查结果表明， 60岁以上的男性，有半数以上仍保持良好的性欲，另一半虽表现为性欲减退，但完全消失者仅占10%。由此看来，认为老年人已失去性能力和性兴趣的说法是不对的。性的问题过去是一个禁区，对老年人性生活更 ...

2010-8-21 16:11
老人晚年的性爱也很重要

首先，性生活中，大脑发挥着极大的作用。坚持适度性爱，对老年人保持大脑敏感度、提升反应速度都有一定好处。其次，正像身体锻炼对性生活的改善大有益处一样，性生活的良好状态也是身体健康的绝好增强剂。性爱过程中 ...

2010-8-19 10:22
杨振宁：“我要活到108岁”

88岁中国人称为米寿。杨振宁借用中国学者冯友兰88岁那年写给同龄好友金岳霖的两句话说：何止于米，相期以茶。，表明自己不仅以米寿知足，还正信心十足向茶寿进发。88岁所以是米寿，因为米字上下两个八字，中间十字， ...

2010-8-10 16:43
老夫少妻性爱怎样防止错位？

也就是说，虽然男人整体上可能要晚婚一些，但有相当部分的大龄男人一时找不到老婆，却可以多练内功，增强实力，增加耐心，等待下一批少女成长起来。这就是说，有可能未来社会集体性地进入老夫少妻的社会。上世纪九十 ...

2010-8-6 10:09
老年人夏季洗澡注意事项

1.需提防自身疾病。有些老年人患有严重冠心病，洗澡前应服用药物预防，可选速效救心丸5～6粒，咬碎含于舌下(不要吞咽)，很快就可生效。如出现胸前区憋气、闷痛，应再次含用速效救心丸，但一次用药数量要增加到10粒。 ...

2010-7-28 10:39
老人睡不着怎么办？

假设你最近连着一两天都睡不好，看起来不是很严重的事情，但是事情可能不像表明看起来这么简单。这里我们可以推荐几个办法改变你的睡眠习惯虽然麻烦了点，但是长远看还是值得的。1. 冲个澡。临睡前1到2小时来个热水 ...

2010-7-27 13:08
你有晚年幸福的面相吗

年轻时候的花容月貌，潇洒倜傥，最终，都难免要鸡皮鹤发，步履蹒跚。这，就是岁月的痕迹，谁都无法幸免；也许高科技的整容可以延缓岁月的脚步，可是，却无法根治衰老不可避免的到来。国际上将65岁以上的人确定为老年 ...

2010-7-22 08:56
退休老人如何打花光阴

退休老人首先要树立退休不是人生的终点，而是人生道路上的一个驿站的思想，克服无为无聊的自卑心态，积极向上，精神充实，努力做到老有所学，老有所乐、老有所为，让夕阳出漫天晚霞。其次，退休老人们要从各自的年龄 ...

2010-7-19 10:15