老人健康_老人保健

老人健康

老年人冬季怎么保健 8大妙招助老人保健

生活中有很多的老年人会出现疾病，身体比较虚弱，这样容易影响到老年人的身心健康。老年人需要注意一些保健方法，避免出现身体问题尤其是冬季的时候，更要注意养生方法。那么老年人冬季怎么保健呢？老年人冬季饮食宜 ...

2016-11-22 10:24

老人保健
老人保护听力的4个方法

在我们身边，有不少老年人只有在戴着助听器的时候才能听得清对方说话，可见人一上了年龄，身体各器官也会随之衰老，听力就大不如从前了。但是如果提前预防保护听力，那么就能让听力维持得好一些。老年人如何保护听力 ...

2016-11-21 11:19

老人保健
老人冬季如何养生老人冬季养生有妙招

对于人们来说，任何季节都要养生，目前正值冬季，开始养生了吗？养生不论是年轻人还是中老年人都是非常重要的内容，尤其是老年人更要注意养生，因此我们要了解老年人保健需要注意方法，稍有不慎，就会让保健适得其反 ...

2016-11-21 10:24

老人保健
健忘是不是病？老人健忘要怎么办

老人健忘怎么办？老年人的记忆就像沙漏，一点点随着时间的流逝而减少，这是老年人记忆力下降造成的，那么老人健忘怎么办呢？下面就由小编为您解答老人健忘怎么办。健忘是指人的记忆力减退，容易忘事，常常丢三落四， ...

2016-11-20 09:01

老人保健
55岁老人失眠怎么办如何提高睡眠质量

55岁老人失眠怎么办1、饮食治疗失眠的方法1.1、牛奶牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安/眠作用。1.2、核桃核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多 ...

2016-11-19 08:27

老人生活
老人怎么配戴老花镜戴老花镜要注意5点

人到中老年的时候，在事业、生活、为人相处方面上，都已经是得心应手。可是回过头一看，发现自己突然看不清报纸上面的字，要举的远些才能看得到。而很多人都单纯的以为没有休息好，其实是老花眼已经在步步的向你逼近 ...

2016-11-18 11:29

老人用品
7种食物让老人不怕高血脂

老年人是最容易患上高血脂的群体。所以，老年朋友们在养生保健的方面必须十分关注。想要降血脂，饮食很关键，那么你知道老人吃什么能降血脂吗？老人吃什么能降血脂大蒜大蒜、生姜等食物一直都是防癌的最佳食物，但除 ...

2016-11-18 09:32

老人保健
老人怎样吃肉最健康老人吃肉该这样搭配

日常生活中，肉类对于我们来说必不可少，然而，对于身体渐渐退化的老年人来说，吃肉可是件值得养生考究的事情，一旦出错的话，则会导致身体出现问题，因此家有老人的人总问老人怎样吃肉最健康呢？老人饮食注意事项有 ...

2016-11-17 16:08

老人饮食
老人冬季必知的5款养生食谱

冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，这个时候我们可要好好呵护自己的身体，特别是对于老年人来说。那么老人如何过一个健康温暖的冬季？食疗很重要，它可达到保养精气、强身 ...

2016-11-17 13:52

老人保健
老年痴呆会不会遗传老年痴呆有7大症状

老年痴呆症是现在生活中，发病率逐年升高的一种疾病，主要是发病于老年人群，因此不少人对老年痴呆症的相关知识特别的关注。生活中不少人对老年痴呆这种疾病了解得并不多，因此总有人问老年痴呆会不会遗传呢？老年痴 ...

2016-11-17 10:18

老人保健
老人练习太极拳的好处你知道几个？

太极拳是老年人晨练时最常见的一种锻炼方法，并且姿势简单。练习太极拳除了可以起到运动的作用外，对老年人还会有哪些好处呢？老人练习太极拳的好处中医认为，练太极拳，能加强肾的藏精、保精功能，并能调节内分泌系 ...

2016-11-16 11:24

老人保健
老人补钙的食物有哪些试试这些美食

在生活中有效进行调解老年人的身体是非常有必要的，平时我们需要注意老年人的生活变化，而且很多的老年人身体素质下降，所以大家需要注意他们的饮食方法，而且要注意综合进行调理有效地进行补钙，避免造成身体发生病 ...

2016-11-16 10:27

老人保健
老人便秘怎么调理 6招改善老人便秘

老年人由于体虚或肠道功能衰竭，所以常会产生便秘，给老年人的日常起居带来十分的不便。因此需要想办法调理老年人便秘，那么问题来了，老人便秘怎么调理呢？接下来为大家详细介绍，供大家参考。老人便秘怎么调理？1 ...

2016-11-15 10:15

老人生活
三高老人喝什么饮料好试试这些蔬果汁

一些孝顺的儿女常常为自家有三高症的老人发愁，不知道给自己的长辈喝点什么。其实，只要留心三高症的饮食禁忌，也可以在家中给老人调制出美味、可口、健康的绿色饮品。那么三高老人喝什么饮料好呢？接下来为大家详细 ...

2016-11-14 14:46

老人饮食
老人护理牙齿必须知道的6大误区

随着年龄的逐渐老龄化，老年人的牙齿则显得更加重要。然而在牙齿护理方面有以下几方面的认识误区是需要纠正的。老人护理牙齿要注意的6大误区误区之一：只要坚持刷牙，就没必要洗牙了刷牙并不能完全代替洗牙，饮食可 ...

2016-11-14 13:45

老人保健
老人如何预防老年痴呆不妨常按5大穴位

老年痴呆是老年人常患有的疾病之一，很多的老年人会畏惧这样的疾病，因为老年痴呆对于老年人的日常生活影响真的是太大了，可以说是对于老年人的整个家庭都有一定的影响，所以老年人要积极的预防老年痴呆疾病。那么老 ...

2016-11-14 10:07

老人保健
警惕这三种老人跌倒千万别扶

老人跌倒了能不能直接扶起来是需要看情况的。比如心梗、脑出血等就不能直接扶起。从专业角度来讲，如果出现关节功能丧失等问题，也是不能直接扶的。下面小编就来给大家说说老人跌倒哪种情况不能扶，想了解的可以进来 ...

2016-11-13 09:12

老人保健
吃什么能够预防老人脑梗死

脑梗死中最常见的类型是动脉粥样硬化性脑梗死，指在动脉粥样硬化等原因引起的血管壁病变的基础上，管腔狭窄、闭塞或有血栓形成，造成局部脑组织发生缺血、缺氧性坏死。临床上以偏瘫为主要临床表现。多发生于50岁以后 ...

2016-11-12 10:30

老人保健
老人如何保健关节从5个方面下手保健

很多老人年轻时不注意关节保健，所以会使关节受寒、受损，到了老年之后关节就会容易出现多种病症。给老人的生活和健康都带来了影响，因此要老人要及时保健关节。那么问题来了，老人如何保健关节呢？老人日常如何保健 ...

2016-11-11 10:17

老人保健
老人突然中风是什么原因老人中风的表现

我们都知道脑中风这种疾病，它的主要发病群体是老年人，因为老年人由于身体机能的退化，身上往往伴随着很多其他的疾病，很多都是心脑血管方面的疾病，那么老人突然中风是什么原因呢？老人中风有什么表现呢？接下来为 ...

2016-11-10 16:39

老人保健