老人健康_老人保健

老人健康

老人便秘怎么办 6个方法来缓解

便秘是中老年人很容易出现的一种症状，随着年龄的增长，我们的胃肠道消化功能会慢慢的减弱，因此很容易出现便秘症状，便秘又会引发其他的身体不适症状，严重威胁到人的身体健康，那么，中老年人便秘怎么办？中老年人 ...

2017-8-5 08:51

老人保健
这8个秘方都可以祛除老年斑

老年斑是在人们的年龄逐渐增大后会在脸上出现的一种色斑，而老年斑的出现，也多预示着人们已经步入了老年人的行列，对于大多数人来讲，其对于老年斑的出现都是有抵制情绪的，那么你知道去除老年斑最有效偏方有哪些吗 ...

2017-8-4 10:25

老人保健
用什么治老年斑效果好推荐这6款食物

随着年龄的增长，体内的抗氧化功能也就会很快地减退，便会出现老年斑。老年人如果不想脸上有老年斑的话，可以通过饮食来调理。那么哪些食物可以祛除老年斑呢？用什么治老年斑效果好1、茄子茄子中的维生素A、B1、C、D ...

2017-8-3 13:33

老人保健
预防高血压可吃这五种蔬菜

高血压是老年人比较常见的疾病之一，而控制血压在日常生活中就可以做到，下面一起来看看哪些食物可以帮助老年人降血压。老年人吃5种蔬菜可降血压苋菜苋菜具有清热解毒、收敛止血、消炎退肿、治疗下痢之功效，对于湿 ...

2017-8-3 10:02

老人保健
什么鞋子适合老人穿教你如何选购老人鞋

教你如何选购老人鞋老人挑鞋子应遵循鞋前宽、鞋中韧、鞋跟硬的原则。即脚趾前至少要留出一厘米，预留足够的空间让脚趾活动；鞋子中段韧度适中，不易崴脚，挑鞋时可以用手扭转观察，扭不动或可以扭成麻花状都不行；老 ...

2017-8-3 09:16

老人用品
脸上长老年斑的原因有哪些这3个是主因

老年斑，全称为老年性色素斑，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。 ...

2017-8-2 11:09

老人保健
脸上长老年斑怎么治试试这6个偏方

到了年纪总有一些东西避免不了，皱纹和斑点都会容易发生，老年斑在老年人当中发生多，可是爱美不分年纪的，这时候有人会问脸上长老年斑怎么治呢？下面就一起来看看吧。脸上长老年斑怎么治生姜姜洗净、切成片或丝，用 ...

2017-8-1 14:12

老人保健
怎么治疗老年斑推荐6个偏方

老年斑，学名脂溢性角化病（SK）又称为老年疣、基底细胞乳头瘤，是一种临床最常见的良性皮肤肿瘤，好发于中老年人，是因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生。SK好发于面头部、背部及手背等部位。有报道称SK具有明 ...

2017-7-31 10:45

老人保健
闷热的夏季老年人穿什么衣服最合适

老年人穿什么衣服最合适随着年龄的增长，人体的皮肤衰老是自然现象，皮肤汗腺萎缩后，体温调节功能降低，夏天尤其惧热，同时由于体力衰退、机体抵抗能力变弱，又容易受凉。因此，老年人衣着服饰的选择首要考虑的是舒 ...

2017-7-31 09:36

老人用品
盘点适合老年人食用的水果

盘点适合老年人食用的水果1、西瓜能消烦、止渴、利小便、解酒毒，其含有的配糖体有降低血压的作用。2、龙眼有滋补、强壮、安神、补血作用，对夜间睡眠不佳的老人尤为适宜。3、梨性寒，能润肺、消痰止咳、治便秘。民 ...

2017-7-31 09:14

老人饮食
老人常失眠怎么办老人常失眠的治疗方法

失眠，就是睡眠失常，是很多老人常遇到的一个问题。今天小编给大家总结了老人常失眠的四种治疗方法，下面一起来看看吧。老人常失眠的治疗方法1、保持良好的生活习惯对经常容易发生失眠的老人，应该在饮食上尽量的保 ...

2017-7-30 10:24

老人生活
老人高血脂怎么办多吃8种降血脂食物

高血脂是目前中老年人身上的常见病，一方面由于生活水平的提高，老人都在家享福，很少出来锻炼。从而导致这类人群血脂急速上升。专家表示，老年人高血脂症的危害很大，像高血压、冠心病、脑血管病、心肌梗塞、脑血栓 ...

2017-7-29 07:47

老人保健
怎样治老年斑 4个偏方送给你

随着年龄的增长，许多老人脸上会看到色斑，这些色斑一般都称之为老人斑。那要如何去除老年斑呢？今天，小编为大家介绍去除老年斑的偏方。怎样治老年斑1、生姜生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐 ...

2017-7-28 10:42

老人保健
怎样消除老年斑推荐4个妙方

老年斑，全称为老年性色素斑，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。 ...

2017-7-27 13:30

老人保健
这9种都是去除老年斑的偏方

在我们生活中，往往在许多老人的脸上会看到色斑，而这些色斑一般都称之为老年斑。那应该如何去除老年斑呢？去除老年斑的偏方有哪些银耳鹌鹑蛋取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用 ...

2017-7-26 10:54

老人保健
脸上长老年斑怎么治推荐4个方法

这种疾病一般都是发生于四十岁以后，所以称之为老年斑。那当脸上长老年斑的时候，应该怎么办呢？下面我们就一起来看一下。脸上长老年斑怎么治1、改变饮食结构首先要调整食物中脂肪的含量，每日不得超过60克，要荤素 ...

2017-7-25 13:43

老人保健
这3个都是脸上长老年斑的原因

到了一定年纪，脸上总会出现一些斑斑点点，这是由于细胞代谢机能减退，体内脂肪发生氧化而产生色素沉着。不能排除体外，只能沉积在皮肤表面，形成老年斑。脸上长老年斑的原因有哪些1、老年体内具有抗过氧化作用的过 ...

2017-7-24 10:58

老人保健
6种食物帮你淡化老年斑

6种食物帮你淡化老年斑大蒜：将大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。生姜：姜洗净、切成片或是丝，用开水冲泡，加盖焖10分钟，再加蜂蜜1汤匙（约10～15毫升）搅匀，每天饮用1 ...

2017-7-24 09:34

老人生活
老人过于肥胖要担心这些疾病

老人过于肥胖要担心这些疾病1.高血压肥胖是导致高血压发生发展的危险因素。一项对中、老年的调查显示，体质指数小于20者高血压患病率为7.55%，体质指数2426之间者高血压患病率为20.26%，当体质指数大于28时，患病率 ...

2017-7-24 09:27

老人保健
老人在夏季要补这四样您都补了吗

夏季气温居高不下，老人的身体比较脆弱、免疫力也是比较弱的，所以更容易受到影响。面对高温，老年人们该如何养生？要补水夏季的高温，人体要维持自身正常、恒定的体温，必须要靠出大量的汗来调节，大量出汗则需要补 ...

2017-7-22 08:52

老人保健