老人健康_老人保健

老人健康

老人适当吃猪蹄可保健康

猪蹄中大量的胶原蛋白可以防止皮肤干瘪起皱；同时增强皮肤的弹性和韧性，延缓皮肤衰老。此外，猪蹄中含有较多的甘氨酸，这种物质具有一定的镇定作用，可缓解困扰广大老年人的神经衰弱、失眠等症状。患有动脉硬化、高 ...

2009-10-10 10:14

老人生活
老年人牙齿不洁易诱发肺炎

每个人的口腔内都有细菌。这些细菌除了会蛀蚀牙齿本身，有的还会形成牙菌斑堆积在牙齿周围的组织，对牙周组织造成破坏，这一点已经成为大多数人的普遍认识。美国纽约布法罗大学阿里苏勒赫教授最近领导的一项研究使人 ...

2009-10-10 10:09

老人生活
老人牙齿保健的几大误区

误区之1：牙越磨越结实，啃点硬东西没关系。过度磨损就会破坏牙外层的珐琅质。牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并引起耳旁的颞颚关节因长期不当咬合而引发疼痛。所以老人的牙齿应特别避免磨损。误区之2 ...

2009-10-10 10:03

老人生活
老人牙齿脱落并非好现象

丹麦一项研究成果显示，人在70岁时牙齿大部分或全部脱落可能是衰老加速的一个早期迹象。研究人员对573位居住在丹麦哥本哈根的70岁老人剩余牙齿数量进行了统计。与那些有2多颗牙齿的老人相比，在70岁时牙齿全部或大部 ...

2009-10-10 09:55

老人生活
老人如何拥有健康的牙齿?

老年人牙齿保健主要应注意以下几个方面：1.避免磨损莫忽视有些老年人认为牙越磨越结实，啃点硬东西没关系。其实，若过度磨损会破坏掉牙外层包的珐琅质。牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并引起耳旁的颞 ...

2009-10-10 09:47

老人生活
老人牙齿健康可长寿

老年人注意口腔卫生保健，才能延年益寿。那么，老年人应如何进行口腔卫生保健呢？1、及时治疗口腔疾病。根据口腔疾病发展规律，老年人最好每半年进行一次口腔检查。这样，有利于发现和治疗一些早期病变和自己不易发 ...

2009-10-10 09:35

老人生活
盘点:老年人牙齿的特点

老人的牙齿特点普遍表现为四多：一是楔状缺损多：老年人的牙齿颈部经常能看到有一道横行的沟状缺损，其形成的原因主要为牙齿局部的酸性环境腐蚀、长期不正确的刷牙方式等。楔状缺损可以引起牙齿的过敏、疼痛等感觉， ...

2009-10-10 09:27

老人生活
老年人牙龈出血要提高警惕

近年来，老年人白血病的发病率有增高趋势，很多患者最早期的症状就是牙龈出血。天津市口腔医院副主任医师张文萍介绍说，几乎每个人在青中年时代都发生过牙龈出血。尤其是咬硬物或刷牙时发生牙龈出血。这是因为牙龈发 ...

2009-10-10 09:17

老人生活
老人牙龈出血不容忽视

专家介绍说，老人牙龈出血需当心三种疾病。一是肝脏疾病，肝炎、肝硬化、肝癌等均可引起牙龈出血。其临床特点是一二处牙龈出血，而且不易止住。口腔内有明显臭味。常伴有消化不良、食欲不振、身体消瘦等全身症状。二 ...

2009-10-10 09:12

老人生活
老年人泡脚　宜加米醋

用醋泡脚是醒脑提神的良药，如果在温热水中加些醋，每天睡前用此液浸泡双脚，就能起到强身健体、治疗睡眠障碍、消除疲劳的保健作用，对身体大有好处。用醋泡脚之所以具有提神的重要作用，原因在于，足是人之根，足部 ...

2009-10-10 09:04

老人生活
老人如何远离皮肤干裂

据专家介绍，对于手足皲裂应防治结合，防重于治，否则一旦皲裂形成，治愈较缓慢。预防的原则是尽量祛除引起皲裂的原因，如手癣、手部湿疹、掌跖角化病等。同时在生活上和饮食上加以注意。一是要经常注意保护皮肤，冬 ...

2009-10-10 08:55

老人生活
老年人泡脚　加点中药保健康

脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。那么，为什么要加中药呢？其一， ...

2009-10-10 08:46

老人生活
清晨老人不应吃的三类食物

忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。忌空腹吃菠萝菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才 ...

2009-10-1 12:29

老人保健
老夫少妻是男性进化的一种需求？

女小十岁生育能力下降但是，如果夫妻年龄差距过大，他们生育孩子的平均数量则随着伴侣年龄差的增加而减少。如果一名女性的年龄比她的伴侣小10岁，他们拥有的孩子数量平均为2.0个。如果妻子的年龄比她们的配偶大，他 ...

2009-9-30 10:23

老人生活
老夫少妻配　孕育出天才

根据早前一项由丹麦科研机构所做的研究发现，老夫少妻后代大多数都比较聪明，孕育出天才的机率更大。原因是子女的智力大部分都遗传自父亲，如果父亲年纪较大，智力发展方面当然要比年青的成熟。而另一方面，年纪轻的 ...

2009-9-30 10:18

老人生活
奇：老夫少妻更有利于长寿？

在生育心理学方面，有一大堆证据能证明，男性愿意挑选年轻女性为配偶。维也纳大学人类学家马丁菲德尔说，比如，1991年，年度最希望与之约会的杂志模特、26岁的安娜尼克史密斯嫁给了89岁的耶利米霍华德马歇尔二世；20 ...

2009-9-30 10:09

老人生活
细数：老夫少妻性生活如何和谐

老夫少妻，多数很稳定在名人圈子里，年龄相差20岁上下的夫妻组合屡见不鲜。在普通人中，因晚年丧妻、中年离异等原因而找个年龄小10多岁的妻子者也相当多见。笔者曾在互联网上看到这样一种说法：妻子年龄为丈夫年龄的 ...

2009-9-30 10:00

老人生活
老夫少妻必知的三种“错位”

现在这个社会，老夫少妻结合的原因有这样几个：一是爱慕崇拜，一般是年轻女人对比自己年龄较大的男人，早先就心生爱慕，或者男人本身对女人影响较大。女人心甘情愿嫁给年龄比自己大的男人，就像还愿一样。这种情况是 ...

2009-9-30 09:42

老人生活
盘点：“老夫少妻”的几大好处

好处1：弥补缺少的父爱有的女孩少时缺少父爱，这种精神的饥渴，还有一些女孩在少年时只有父亲是最完美的男人，成年的时候也会按照父亲的标准寻找，他们会发现，年龄差不多的男孩身上不具备自己想要的，相反会在老夫 ...

2009-9-30 09:28

老人生活
惊！老夫少妻配　男方更长寿？

研究表明，丈夫的年龄对妻子寿命的影响是不一样的。夫妻年龄相差7至9岁，妻子早逝的可能性将增加百分之二十；如果年龄差达15至17岁左右时，则上升为百分之三十。研究表明，夫妻年龄差与双方寿命存在关联。如果妻子比 ...

2009-9-30 09:23

老人生活