老人健康_老人保健

老人健康

力荐老人强身健体的“健肺操”

更多精彩：奇：老夫少妻更有利于长寿？1.转体压胸站姿同上。吸气，上身缓慢地向右后方转动，右臂随之侧平举并向右后方伸展。然后左手平放于左侧胸前向右推动胸部，同时呼气。向左侧转动时，动作相同，方向相反。2.伸 ...

2009-12-24 09:21

老人健身
力荐一款老人专用的拐杖散步车

更多精彩：老年人性生活科学调整更性福为曾经疼爱我们的家中长辈准备一部，绝对是您孝亲的最佳礼物。【产品特色】总重量1.9kg，握把高度最低80cm，轻量造型可当成随身行李车，携入捷运、巴士等公共交通工具。5段式手 ...

2009-12-24 09:12

老人用品
盘点：冬季老人该怎样进补？

从中医养生学的角度来看，冬季确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。另外，冬季的传统养生方法还有很多， ...

2009-12-23 15:03

老人饮食
老年夫妻必知的几大相处之道

更多精彩：公开夫妻两人白头偕老的秘决相互体贴老年人随着年龄的增长，生理和心理机能逐渐衰退，自理能力也随之减弱，这就需要在生活上有人照应，而老伴的照顾则是最周到、最贴心的。老年夫妻间要共同承担家庭义务， ...

2009-12-21 14:32

老人生活
老年人出现异常信号警惕心衰

更多精彩：老人过性生活时须谨慎心衰即充血性心力衰竭或称心功能不全，它不是一个独立的疾病，是各种因素导致的心脏病的严重阶段，这时心脏因疾病、过劳、排血功能减弱，以至排血量不能满足器官及组织代谢的需要。心 ...

2009-12-21 09:49

老人保健
老年人常咬舌头不是好现象

更多精彩：冬季来了老年人保护好骨头在病房正在住院的53岁脑梗患者林女士在一个星期前突然左侧半身瘫痪，到医院检查后，医生发现她右侧颈动脉狭窄已经达到70％以上，一些细小的斑块已经脱落，造成她的瘫痪和失语。 ...

2009-12-18 17:30

老人保健
老年人当心勿“闯”入补钙误区

更多精彩：2岁内的baby慎服感冒药■误区1：治骨质疏松不辨病因骨质疏松主要分为两大类，即原发性的骨质疏松和继发性的骨质疏松。女性绝经期后出现的骨质疏松，老年男性出现的骨质疏松都属于原发性的骨质疏松；由某些 ...

2009-12-18 16:59

老人保健
治脑血栓后遗症试试这种茶

更多精彩：冬季老人身体器官怎么保养好制作方法：黑木耳7克，生姜10片。每天早晨先用冷水将黑木耳浸泡10分钟，洗去杂质，然后和切好的生姜片放在较大一点的茶杯里用开水沏，待稍凉后饮用。杯里的水饮完后，继续倒入 ...

2009-12-18 11:08

老人保健
老年人性生活可以保持到很大年纪

更多精彩：公开夫妻两人白头偕老的秘决绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上，其中一部分人可以保持到80岁左右，个别的到90岁高龄仍有性要求。据医学报告，即使到了90岁，男性的睾丸仍可产生一些精子。江西省对 ...

2009-12-18 10:11

老人生活
中年女性的性心理变化揭晓

更多精彩：老人吃香蕉的好处你知多少专家指出，一方面，随着更年期的到来，女性卵巢功能逐渐衰退，体内雌激素水平下降，生殖器官萎缩，生殖功能丧失。阴道弹性降低、分泌物减少给更年期后的性生活带来很大困难，影响 ...

2009-12-18 09:18

老人心理
独居老人的性心理大揭晓

更多精彩：中老年人服用六味地黄丸更健康性是人的自然本能的表现，无论是什么年龄段都存在性的问题。老年人性功能较中年人有所下降，但并不是消失。老年人丧偶后，经过一段时间的心理调适和恢复，这种本能的，又高于 ...

2009-12-17 17:24

老人心理
消除老年斑教你一大绝招

更多精彩：中老年人勿让性爱先衰老由于老年人细胞代谢机能减弱，当饮食中摄取脂肪过多时，容易发生氧化，产生褐色素，这种色素是细胞本身不能排泄的废物，它沉积在细胞体上，加速细胞的老化，从而形成老年斑。预防老 ...

2009-12-17 16:47

老人保健
轻松“吃”掉老年斑专家有招

更多精彩：防中老年男性性功能退化的秘决脂褐质色素不仅能聚集于皮肤上，而且还能侵扰机体内部，如果沉积在血管壁上，会使血管发生纤维性病变，导致动脉硬化、高血压、心肌梗死；积存于脑细胞时，会影响脑功能，加速 ...

2009-12-17 16:27

老人保健
老人吃香蕉的好处你知多少

更多精彩：老人和谐性生活是长寿一大秘方防治胃溃疡香蕉中含有一种化学物质，能够刺激胃粘膜的抵抗能力，增强对胃壁的保护，可以预防胃溃疡的发生。对于一些需应酬喝酒的朋友，酒前可先吃点香蕉。促进排便顺畅香蕉含 ...

2009-12-17 15:48

老人保健
老人多吃紫菜让你更健康!

更多精彩：老人过性生活时须谨慎紫菜是生长在浅海岩礁上的一种红藻类植物，颜色有紫红、绿紫及黑紫的区别，但干燥后却均呈紫色。这种紫色的海生植物虽属藻类，但却可做菜吃，所以取名紫菜。营养功效紫菜不仅味道鲜美 ...

2009-12-17 15:14

老人生活
老年人再婚渐渐成为一种时尚潮流!

更多精彩：男人,洗洗澡更健康!在很多人的眼中，老年人再婚是一件复杂的事情，因为它意味着财产分配、父母抚养子女、子女赡养老人、两个家庭能否和睦相处等等诸多问题。呼和浩特市南马神庙街红娘婚姻介绍所的张经理告 ...

2009-12-17 15:02

老人生活
老年人健身切记要合理　不可随意

更多精彩：天语手机老人的第一选择转头清晨，在公园、庭院或街旁空地，经常看到一些老人作转头运动，即头先由一侧向另一例转动，若干圈后再向相反方向转动。如此反复进行，长达数十分钟。此项运动可以锻炼颈部肌肉， ...

2009-12-16 17:25

老人健身
老人过性生活时须谨慎

更多精彩：支招:老年人如何进行性保健1、皮肤弹性丧失、感觉变异老年人的皮层变薄、弹性消失、体脂减少、皱纹增多。此外，老年人的皮肤感觉也发生改变，变得迟钝起来。因此老年人在性生活前后不要过分洗澡，并注意保 ...

2009-12-16 17:01

老人生活
老年人健身 “四控制”是关键

更多精彩：几款老年人手机尽尽孝心控制好环境：灰霾天别晨练运动的地点最好选择鸟语花香、绿意浓浓的安静地点，这样，人能更多呼吸到新鲜的空气和负离子。广州灰霾天气多，现在雨水又多，如果遇上这种天公不做美的时 ...

2009-12-16 15:04

老人健身
中老年人想健脑不妨试试食物

更多精彩：给老人过节送礼只有保健品?脑内任何血管发生硬化都会导致衰老，这是因为血管是运送葡萄糖和氧等营养物质到大脑的通路，一旦受阻或发生破裂，营养物质输送不到大脑，就会发生老年痴呆等现象。为了防止这些 ...

2009-12-16 11:31

老人饮食