老人健康_老人保健

老人健康

老人预防腰背疾病的小妙招

说起休息，肯定有人会这样认为：躺下是种休息，坐着也是种缓解疲劳的方法。那么老年人该如何选择一把舒适的椅子呢？1.老人一定要选有靠背的椅子，不要坐凳子。因为坐凳子时，需要自然弯腰坐着，或直腰坐着，这两种情 ...

2009-11-13 16:20

老人保健
帕金森症跟用脑多少没有关系

调查数据显示：帕金森病在我国60岁以上人群中发病率达1%;65岁以上人群中，发病率达1.7%。专家表示，全球约一半的帕金森病患者在中国。帕金森病最主要的病变来自中枢系统黑质神经元死亡，导致人体失去平衡而发病。正 ...

2009-11-13 16:04

老人保健
老人多注意皮肤上的老年斑

皮肤专家指出，老年斑男性多于女性，一般出现在面部两侧、背部以及胳膊上。一般认为，老年斑的发生，主要与遗传和衰老有关。不会引起不舒服的感觉，也不会发生癌变。初起老年斑的时候，往往成单个或数个不等的黑褐色 ...

2009-11-13 15:57

老人保健
老人经常耳鸣不是好现象

中医认为肾开窍于耳，肾有病变，耳朵就可能有反应。但造成耳鸣的原因很复杂，不能一概归结为肾虚。有时如肝火上扰，心火旺盛，痰气郁结，邪毒入侵等，也会引起耳鸣。在接受正规治疗的基础上，通过调整平时生活和饮食 ...

2009-11-13 15:43

老人保健
老人用品为何没市场?

老年用品利润微薄兰州市一家兼营老年人服装的服装店老板说，老年人消费比较理性，购买能力不是很大，更不会盲目购物。于是在经营中利润就比较低，不如女装及童装利润空间大，精明的经营者们随行就市，根本不愿投资做 ...

2009-11-13 15:34

老人用品
老人不适合穿保暖内衣！

天降大雪，保暖内衣又成了市场上争宠的防寒产品，尽管价格不匪，许多子女还是会买上一套孝敬父母。但专家提醒，老人其实并不适合穿保暖内衣。中国中医科学院庄乾竹博士说，目前市场上出售的保暖内衣多采用复合夹层材 ...

2009-11-13 15:34

老人用品
多半老年人对高科技产品“玩不转”

晚辈们为老人准备了许多高科技产品，希望老人能将其其派上用场，让晚年生活更加丰富多彩，可惜老人不会用，还提心吊胆怕给弄坏了，恐怕到最后还是成了摆设。类似的遭遇很多老年人都想必遭遇过，麻烦不断，却又无可奈 ...

2009-11-13 15:22

老人用品
老年人专用品以简单为主

对于德国科学家的这种说法，中国究员陶立群也表示认同。他认为，现在市场上出售的可专供老人使用的电器太少了，大部分产品在极力追求功能集成化的同时，忽略了使用应该简单化的基本要求，这无疑让认知能力大不如前、 ...

2009-11-13 15:11

老人用品
21世纪新产业-老年产业

国内对于老年群体在精神、物质等方面的供给和服务，却相对较差。首先，老年人休闲方式单一。大部分地区关于老年人休闲方面的研究还没有起步，为老年人提供的休闲理念和休闲方式还很少。老年休闲文化的开发还很薄弱。 ...

2009-11-13 15:03

老人用品
前景推断:老年人专用家电很有前景

对老年人来说，他们需要的恰恰只是最基础的一项功能，但是市场上这样的电器很少，以至于不少老人陷入现代家电包围中，茫然不知所措。给老人买手机咋就这么难买一部适合老人用的手机咋这么难！近日，在济南一家公司上 ...

2009-11-13 14:53

老人用品
老年人饮食不可不注意的几点

其一、温度：老年人的胃肠道黏膜变薄，腺体和小绒毛逐渐萎缩，对食物的刺激十分的敏感，进食过烫或过冷的食物，都会对胃肠道产生刺激，影响消化功能。因此，老年人食物的温度应为20至40摄氏度为宜。其二、饱度：老 ...

2009-11-13 11:03

老人饮食
冬季食补有些疾病患者饮食有禁忌

冬季是进补的好时候，但没有科学依据的进补并不能达到效果，甚至带来反作用。患心脑血管疾病的老人冬季要少吃油腻食物，注重维生素C、E和矿物质的摄取，可多吃西红柿等蔬菜以及坚果类、鱼类食物，此外燕麦、芹菜、香 ...

2009-11-12 14:30

老人保健
冬季老人进补食补加药补一起来

冬季进补有一定的原则，尤其是老年人。冬至是冬三月气候转变的分界线，乘此进补，药力易于蕴蓄而发挥效能，是虚弱病症调养的最好时机。冬季进补，一是食补，二是药补。俗话说：药补不如食补。年老体弱的人应该早睡 ...

2009-11-12 14:20

老人保健
冬季来临老人选择食补保健康

中医认为：冬季进补，要以滋补为主。首选的方法当然是－－食补了。冬季食补，应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。可选食：粳米、籼米、玉米、小麦、黄豆、豌豆等谷豆类；韭菜、香菜、大蒜、萝卜、黄花菜等蔬 ...

2009-11-12 14:10

老人保健
中医认为:老人冬季进补更健康

在寒冷的冬季，人体的新陈代谢变缓，这样虽可尽可能地保存体力，但同时也降低了人体抵抗疾病的能力。有关统计数据表明，世界上大多数地区的死亡率都以冬季为最高。冬季也是心脑血管病、呼吸道疾病的高发时段。专家此 ...

2009-11-12 14:00

老人保健
冬季来了老人吃鱼更健康

专家萨默博士提出，老人在冬季增加服用含有维生素A的食品，可使老年人死亡率减少65%左右。美国科学家经动物实验也得出了结论：维生素A可以增强人体免疫功能，在老人发病率、死亡率较高的冬季，给老人相对地多吃些富 ...

2009-11-12 13:54

老人保健
冬天来了老年人进补有招

专家提醒：老人进补虚则补之根据中医的先后缓急的治疗原则，用药膳者若有外邪存在，则宜先祛邪解表，不宜盲目进补，其中有急性病和慢性病发作者，原来吃补品的应暂停进补，如感冒、上呼吸道感染、慢性支气管炎、肺炎 ...

2009-11-12 13:43

老人保健
老人进补的好季节—冬季

中医认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。冬天进补，在时间上主要指立冬后至立春前这段时间，而以冬至之后的三九最为适宜。专家特别提醒，孕妇、儿童、高血压病人等不宜进补。孕妇滥用补品可殃 ...

2009-11-12 13:28

老人保健
养生妙招让老人安然过冬

一、养体法。冬季应加强体育锻炼。冬季锻炼不宜起得过早，宜在太阳出来时，作活动量较大的动作，如慢跑等，微汗出即可。老年人在入冬前应加强室外活动，如散步、做保健操、打太极拳等。每天坚持冷水洗脸是预防上呼吸 ...

2009-11-12 13:16

老人保健
冬季老人安然过冬有何方法

老年人在冬季的时候应该如何保健呢？如何安然健康过冬天呢？从日常保健方面来讲，自我按摩可以促进血液循环，对老年人也是非常有利的。老年朋友平时没事，自然地搓搓双手，揉揉双脚，用手指捋捋头皮，按按头部穴位及 ...

2009-11-12 13:07

老人保健