首页
资讯
健康
疾病
养生
母婴
饮食
中医
男性
女性
老人
两性
减肥
健身
心理
美容
整形
体检
搜索
老人健康
老人保健
老人饮食
老人生活
老人心理
老人用品
老人健身
老人趣闻
老人健康
老人饭后这样做更健康
饭后欣赏音乐。音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚至可以治病疗疾。古籍《寿世保元》中有句话叫：脾好音乐，闻声即动而磨食。而道家也有脾脏闻乐则磨的说法。实际上，这两句话说的都是一个意思――音乐 ...
2010-11-19 15:21
老人饮食
老人便秘不要过分依赖开塞露
近日，北京市人力资源和社会保障局公布了《北京市基本医疗保险药品、医院制剂报销范围变更内容(五)》，对67种基本医疗保险药品的剂型、报销范围等进行了调整，其中，开塞露(甘油)变更为甲类可报销范围。专家指出，治 ...
2010-11-19 15:07
老人生活
老人腰痛的9个保健方法
（1）坐椅子时，最好能有靠背，同时脚下可以垫高些使膝关节比髋关节高些；在高椅子上就坐而脚下又无法垫高时，可以跷二郎腿，哪条腿在上面无关紧要，自我感觉舒适就好。（2）盘腿坐时，臀下应加坐垫。因为席地而坐， ...
2010-11-19 14:59
老人保健
老人可以多吃鸭肉吗？有什么好处
老年人的餐桌上应该多加点鸭肉，因为鸭肉属于禽类白肉，和红肉相比，蛋白质含量高，但脂肪含量却很低，同时，鸭肉富含维生素E，能够帮助老年人利尿消肿、养胃、助消化，并有延缓衰老的作用。专家说，老年人吃鸭肉的 ...
2010-11-18 15:56
老人保健
老人骨质疏松吃什么好？
骨质疏松症的原因主要有三方面：一是营养方面，钙量摄入过少，蛋白质摄入量少，维生素D缺乏，磷摄入量过多； 二是废用性萎缩，年纪大后体力活动太少，不愿活动，发生骨折或卧床休息所致； 三是内分泌方面，性激素缺 ...
2010-11-18 15:48
老人饮食
老人消化不良的饮食6禁忌
1、忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质，若摄入过多，会使大便呈碱性，干燥而量少，难以排出， ...
2010-11-18 15:43
老人饮食
老人不宜多吃粘性的食物
昨天早上7点多，老伯以糯米糕当早餐，吃着吃着，他突然颈部一动，呼吸急促，接着面色发白、发紫。一旁的老伴见此连忙去拍他的背，接着把手指伸进老伯嘴里去抠，但无济于事，老伯已经不省人事。当120的医生赶到现场时 ...
2010-11-18 15:39
老人饮食
老人助睡眠可多吃蜂蜜
一般人都知道蜂蜜是一种天然食品，也认为它能美容养颜。据美国佛罗里达食品科学和人类营养中心的研究，这主要是蜂蜜中的蜜糖不含脂肪，大部分由单糖（葡萄糖和果糖）组成，不需要经消化就可以被人体吸收，非常适宜老 ...
2010-11-18 15:34
老人保健
有助老人抵风寒的9大食物
一、蔬菜包括：新鲜的、罐装的（无佐料、脂肪、糖等其他添加剂）蔬菜；番茄酱。注意：蔬菜类不能和非核心类食物合并（比如油炸的蔬菜和豆类，油浸蔬菜、糖渍的蔬菜等都不是核心类食物）；蔬菜汁不属于核心食物。二、 ...
2010-11-18 15:19
老人饮食
老人冬季健身适度就好
专家建议，老年人健身时应选择适宜的运动项目，根据身体状况制定健身计划，运动量应循序渐进，运动强度要适中。专家解释，由于生理的原因，随着年龄的增长，老年人身体各组织器官功能会逐渐衰退，反应速度变慢，身体 ...
2010-11-18 15:14
老人健身
老年夫妇也要有自己的性爱技巧
虽然性需要会随年纪渐长而不断改变，但是，年纪渐大不等于性功能完全衰退。相反，老人一样可以有重质不重量的性生活。重点在于如何保持性生活之余，又不会因性事过于频密而影响健康。以下有些健康老人的性生活贴士， ...
2010-11-18 15:07
老人保健
莲子 老人多吃可抗衰老
莲子中含有大量的磷，磷是构成牙齿、骨骼的成分，还是细胞核蛋白与许多酶的主要成分，可以帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类的代谢和维持酸碱平衡。莲子所含的钾列所有动植物食品之首，钾对维持肌肉的兴奋性、心跳规律 ...
2010-11-18 14:58
老人保健
老人晚上为什么难以入睡？
现实生活中，在白天，老人们似乎总能随时睡过去，不是看着电视打盹，就是前一分钟还读着报纸，下一分钟立刻进入梦乡。而一到晚上，躺在床上，却又翻来覆去睡不着。最近，来自以色列特拉维夫大学乔治S生命科学中心的 ...
2010-11-18 14:53
老人生活
老人晚餐不宜吃过晚
人体进入老年后，对食物的消化功能衰退。老人七八点才吃完饭，而老人的夜生活都比较少，九十点左右就会上床休息，一两个小时的时间根本无法将食物消化彻底，老人上床后就会感觉肚子涨、胸口堵等症状，有时水分消化快 ...
2010-11-17 16:07
老人饮食
老人预防便秘的7个小锦囊
(1)养成每天定时或随时排便习惯。粪便在直肠内存留，对直肠壁产生压力达到一定程度时会产生便意。若未能及时排便，久之直肠对压力的敏感性降低，引起便秘。老年人每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便 ...
2010-11-17 15:58
老人保健
老人要如何更好的过性生活？
性研究人员认为，严格地说，性能力和年龄没有必然联系。但随着年龄增长，人的健康状况会走下坡路，高血压、冠心病等又会影响到性生活的质量，导致性生活频率降低。因此，老年人过性生活要学会调情，享受异于实质性生 ...
2010-11-17 15:53
老人生活
老人心理老化的21个表现
1、已经没有任何创新的企图了，而且经常感到空虚乏味。2、对需要付出较多脑力的工作，越来越感到力不从心。3、认定自己属于时代的落伍者。4、觉得家人及周围的人都在和你过不去，而想超然于众人之外。5、对发生在自 ...
2010-11-17 15:47
老人心理
老人预防痴呆要如何饮食？
老年性痴呆是指50岁以上的人出现一些慢性精神衰退性症状，如记忆力下降、反应迟钝、智力减退、抑郁，甚至痴呆。大体分两种形态：一是脑血管性痴呆，约占50%；二是阿兹海默型痴呆，约占25%；其余为混合型。由于饮食营 ...
2010-11-17 15:34
老人饮食
老人预防痴呆的7个小妙招
1、勤动脑防痴呆人们常说：脑子越用越灵。老年人存在大脑的生理性衰退，脑细胞一旦遭到损伤，就很难再恢复如前，因此老年人应有意识地加强脑功能的锻炼，做到勤动脑、多观察思考，坚持每日看书读报、写字、听广播、 ...
2010-11-17 15:25
老人保健
推荐 老人尿频吃什么好？
尿频，是老年人常见之病。老年人由于年龄大了，脏器衰弱，体质较差，肾阳不足，中气下陷，膀胱失约，导致尿频。有些老人，因为尿频，甚至不敢走访亲友、外出旅游以及进行社交活动。根据老年人的特点，结合临床经验， ...
2010-11-17 15:15
老人保健
1 ...
431
432
433
434
435
436
437
438
... 533
/ 533 页
下一页
相关推荐
老年人助听器价格表及型号选择（从几百元到万元的功能区别）
老年人助听器价格大比拼（线下与线上售价差异揭秘）
老年人助听器多少钱一台（不同听力损失等级价格建议）
老年人助听器品牌与价格推荐（2025年热门品牌评测对比）
老年人助听器价格等级划分（轻中重度专用助听器预算建议）
老年人助听器什么品牌好用不贵（高性价比国产助听器推荐）
热门排行
1.
拐杖用完了是扔掉还是留着
2.
左脚受伤拐杖的正确使用方法
3.
60岁以上的老人怎样戴戒指
4.
12306怎么帮老年人买票
5.
老人内裤穿宽点还是正常穿好
6.
老人味越重离死越近是真的吗
7.
老人味一般多大年纪出现
8.
老人不排便去医院挂什么科
9.
老人养生保健不忘体检
10.
老人血氧90到94正常吗
