老人健康_老人保健

老人健康

老年人如何化解烦恼

心理专家介绍说，人有烦恼是正常的，而且有烦恼并不可怕，最可怕的是不能化解。如何化解烦恼，对于老年人来讲，可能是性命悠关的大事，必须学会。同时专家还提出了化解烦恼的几种方法，有烦恼的老年朋友不妨一试。1. ...

2012-12-13 21:43

老人心理
老人心理最担心的是什么

老年人最担心什么？据美国MSNBC网站4月25日报道，美国一项在线调查发现，在2.8万名被调查者中，大约1/3的人表示，他们对衰老最大的恐惧是不能照顾自己，连累家人;近1/5的人担心将失去智力;只有7%的人说，他们最担心 ...

2012-12-13 21:41

老人心理
消极老年人家人护理方法

1．对于一般消极老年病人安排在大病室内，以利患者与恢复期患者交往。严重消极者应安排在重病室内24小时重点监护，防意外发生。对随时有自伤、自杀行为的患者，必要时可用约束带保护，并请家属陪护。2．对消极患者要 ...

2012-12-13 21:38

老人心理
老人常见的心理问题有哪些

1.黄昏心理因为丧偶、子女离家工作、自身年老体弱或罹患疾病，感到生活失去乐趣，对未来丧失信心，甚至对生活前景感到悲观等，对任何人和事都怀有一种消极，否定的灰色心理。2.自卑心理由于退休后经济收入减少，社会 ...

2012-12-13 21:36

老人心理
心理如何养生

养生之道，妙方万千，当数和气为先。现代疾病70%属于身心疾病，例如冠心病、高血压、脑血管意外及癌症等都与心理情绪（即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）和所处环境有密切关系。由于现代生活节奏加快，七情六欲反复产 ...

2012-12-13 21:35

老人心理
退休后老人的心理存在哪些误区

虽然很多老人都能够坦然地面对退休生活，并很快地适应，但也有相当一部分老人不适应退休后的生活，存在这样那样的心理问题。心理社会学家调查显示：存在或轻或重的心理问题的老年人约有85%，其原因是多方面的，不仅 ...

2012-12-13 21:32

老人心理
老人保持心理健康的要点有哪些

老人养生心理健康的五大要点，老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以做好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健康的身体必不可少。老人养生中，保证心理健康 ...

2012-12-13 21:29

老人心理
老人退休后要如何调理心态

离休和退休是生活中的一次重大变动，由此，当事者在生活内容、生活节奏、社会地位、人际交往等各个方面都会发生很大变化。由于适应不了环境的突然改变，而出现情绪上的消沉和偏离常态的行为，严重的甚至还会引起疾病 ...

2012-12-13 21:27

老人心理
老人健康心理不能有哪些心态

不利老年人身心健康的6种心态，老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以做好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健康的身体必不可少。健康的身体，正确的心态是 ...

2012-12-13 21:23

老人心理
如何走进老人家的心理

老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。尊老爱幼是我们中华民族千百年来的传统美德，与老人家交谈时注意以下几点，能让我们更易走近老人的内心世界。几十年岁月的痕迹深深的烙印在老年人的心里，过往的苦难与欢乐，让 ...

2012-12-13 21:20

老人心理
有哪些方法可以让老人显得年轻

人老了，不只身体会衰老，心理也会出现各种各样的问题，因此，老年人如果想延缓衰老，必须先保持心理年轻，因此老年人需要学会自我调节，虽身体不能再年轻，但心理却是想年轻就多年轻。以下是五情方法让老年人更显年 ...

2012-12-13 21:18

老人心理
再婚老人要避免哪些心理障碍

随着社会人口老龄化加剧，黄昏恋成为越来越多老人必须面对的话题。独身老人再婚或者寻找自己的另一半，不仅能满足老人对自由、幸福、爱情的心理需求，更有益于老人的身心健康，避免一些消极情绪，有利于家庭、社会的 ...

2012-12-13 21:16

老人心理
老人丧偶如何开始新的生活

丧偶对于老年人来说是十分沉重的打击。那么怎样才能尽快走出丧偶的阴影，开始新的生活呢？一般可以采取以下几种心理调适方法：一、正确对待丧偶的现实首先，应该认识到人的生、老、病、死是不可抗拒的自然规律。失去 ...

2012-12-13 21:13

老人心理
老人怎样摆脱“死亡恐惧症”

姜大妈57岁了，初中文化程度，退休前是商店营业员。姜大妈患乙肝已经有两年，到处求医，看过西医和中医，吃过各种中西药，甚至还去求过菩萨，但都无济于事，病情始终未见好转。姜大妈开始怀疑自己已经转为肝癌，死亡 ...

2012-12-13 21:11

老人心理
老年人怎样推迟心理衰老

有的人在性格方面甚至也发生了改变：变得兴趣范围狭窄，以自我为中心，主动性不足，不愿改变现状，固执己见，情感平常；有的还表现为行为缓慢，动作笨拙而不协调等。不过，这种心理衰老的变化，速度是很缓慢的，而且 ...

2012-12-13 21:10

老人心理
孤独会影响老人的睡眠质量吗

芝加哥大学的研究团队对居住在南达科他州两组年长者的孤独和睡眠模式进行了研究，并将结果发表在《睡眠》期刊上。研究人员收集了居住在该州哈特派社区内95人的孤独感、血压和睡眠模式信息，并让他们佩戴腕表记录睡眠 ...

2012-12-13 21:08

老人心理
心理创伤为让大脑提前衰老是真的吗

我国的一份研究报告称，巨大心理创伤导致的精神疾病可能会伤害大脑的记忆区域。即使疾病痊愈，脑部损伤也会使老年健忘的症状提早到来。第二次世界大战的幸存者中，有一些人患上称为创伤后应激障碍的精神疾病，症状为 ...

2012-12-13 21:05

老人心理
老人理想的手杖有哪些标准

理想的手杖应该是杖杆质地坚固，长度合适，杖头（杖杆下端）用金属箍加固。当然，不是用金属把杖头整个包起来，因金属接触地面容易打滑。杖柄大小适宜，能握紧而且使人感到舒适。手杖是老年人的朋友，依靠它的帮助， ...

2012-12-13 21:00

老人用品
老人怎样选择好“第三只脚”

人们称手杖为第三只脚。手杖之重要，由此可见一斑。手杖是年迈、行动不便者的必需之物。人们称手杖为第三只脚。手杖之重要，由此可见一斑。手杖的种类常见的3种手杖1.经常看见老年人用的那种问号式的手杖。2.登山用 ...

2012-12-13 20:58

老人用品
老年人怎样选择保暖内衣

天气越来越冷，不少人穿上了保暖内衣。医生提醒，六类人群不宜穿保暖内衣，特别是老人！据专家介绍，保暖内衣有的采用复合夹层材料制成，在两层普通棉织物中夹一层蓬松化学纤维或超薄薄膜，通过阻挡皮肤与外界进行热 ...

2012-12-13 20:56

老人用品

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老年人如何化解烦恼

老人心理最担心的是什么

消极老年人家人护理方法

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心理如何养生

退休后老人的心理存在哪些误区

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老人健康心理不能有哪些心态

如何走进老人家的心理

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