老人健康_老人保健

老人健康

再婚老人有哪些障碍

和世界上许多发达国家一样，中国的老年人口在不断地增加。随之而来的老年问题也多了起来，其中老年人恋爱和再婚的问题越来越得到社会的关注。近几年来，老年人再婚在我国已逐渐增多。我们常常可以听到或看到一些孤独 ...

2012-12-9 08:17

老人心理
独身老人的性心理主要有哪些特点

目前，我国60岁以上老年人约1亿人左右，其中因丧偶、未婚、离婚而独身的有3500多万人（其中男性为1100万，女性为2400万，老年独身男女之比为1:2），占老年人口总数的45.7%。在独身老年人中，其心理活动变化最大的是 ...

2012-12-9 08:14

老人心理
老年人性心理有哪些特点

老年期是指从60岁或65岁起到生命结束为止的时期。这是生理发展和心理发展明显老化和衰退的时期。每年、每月、每天、却有成千上万的中国人步入花甲。那么60岁之后的性生理与性心理会有什么变化呢？大多数人，不仅年青 ...

2012-12-9 08:11

老人心理
育儿：巧对老人的好意

你怎么也弄不明白，小时候一直对自己十分严厉的父母，为什么对待孙、外孙就如此这般溺宠，溺宠得甚至有些让人难以理解。面对老人的种种做法，你该怎么办？镜头一：无限放纵型每逢周末节假日，爷爷奶奶都会主动把孙儿 ...

2012-12-9 08:09

老人心理
怎样消除老人的孤独感

专家认为，形成现代老年人的空巢孤独的原因跟以下因素有关：1.因离退休而离开了工作单位和同事，从开放的大范围退缩到封闭的小圈子，原有的知识结构，技能训练能力，往往已不适应现代社会。2.与子女合不来。老年人与 ...

2012-12-9 08:07

老人心理
寂寞老人各有各的寂寞

幸福的晚年生活是相似的，但在空巢的家庭中―――寂寞老人各有各的寂寞在对高寿老人的采访中，记者时时感受到他们生活中的幸福和浓浓的亲情。但同时，记者也接触到许多空巢老人，他们不经意间流露出的孤单和无奈，让 ...

2012-12-9 08:04

老人心理
什么是耳聋怀疑症

我爸年近七旬，本来性格开朗、豁达，深得家人的尊重、爱戴。几个月前开始耳聋后，性格突然改变，与人相处事事设防，处处疑心，不知为何会这样？合肥张玲其实你父亲患了耳聋怀疑症，一种较严重的心理障碍。老人耳聋后 ...

2012-12-9 07:57

老人心理
老年人要如何选择保暖内衣

入冬以来各大商场保暖内衣轮番上阵，还有商家以暖卡、炭卡、热力卡、暖素、纳米材料、超保暖、超导湿、抗菌、环保等为卖点，弄得消费者如雾里看花。《健康顾问》就此在业内进行了走访调查，帮助读者揭开保暖内衣的神 ...

2012-12-8 20:17

老人用品
老人购买助听器有哪些注意事项

张大爷今年快70岁了，近来，家人发现原本乐观开朗的他变了：有时沉默寡言，有时脾气暴躁，有意疏远别人。张大爷被女儿带到医院做健康体检，结果发现，张大爷听力损失较为严重，医生建议其配戴助听器。原来，近几年张 ...

2012-12-8 20:14

老人用品
老年人对鞋跟有哪些要求

解放军305医院老年病科王凯主任提醒，老年人最好选择松软带后跟的鞋，鞋跟高度以2厘米为宜。略带后跟的鞋更符合老年人脚部的特点。老年人随着年龄的增长，足部肌肉、韧带会出现退化，肌肉的力量会随之减弱，足弓的弹 ...

2012-12-8 20:12

老人用品
冬季老人有哪些健身误区呢

冬天到了，老人们是如何健身的呢？随着气温降低，广场进行锻炼的身影逐渐减少，但仍有很多老年人坚持准时锻炼身体。说到锻炼身体，尤其在老年人当中，流传着不少民间偏方锻炼身体。近日市民姚先生向记者反映称，前段 ...

2012-12-8 20:10

老人健身
国外老人都是如何健身的

老年人的健身方法各种各样，国内有许多地方的健身方法就已经很怪了，可与国外的那些相比，还是不足为奇。与中国老人相比，国外老年人健身的方式往往让人瞠目结舌，给晚年生活增添了不少乐趣。下面就让我们一起来看看 ...

2012-12-8 20:08

老人健身
哪些健身项目最适合老年人

老年人由于身体肌肉的退化，很多激烈性的运动已经不适合练习，其实老年人也大可不必让自己再像年轻时那样大汗淋淋的运动，只要做一些健身身体的倒走之类的温和性运动即可。喜欢运动的老年朋友，如何消除紧张繁忙的各 ...

2012-12-8 20:07

老人健身
老人运动的常识

有的老年人在进行锻炼时有长时间蹲马步的动作，这是特别要注意避免的。因为屈膝的时候人的膝关节很紧张，所以磨损得非常厉害，容易引起关节病病程的加快。还有的老人喜欢压腿，拉伸韧带，这种锻炼当然没问题，可是像 ...

2012-12-8 20:05

老人健身
老人怎样利用拍打疗法健身

拍打疗法，是用槌、木棒或钢丝制成的拍子，在患者某些特定部位上进行轻重不同而有节奏的拍打，以治疗疾病的一种方法。打头面以指面拍打前额和耳后两侧及颈后部位，再用食指弹拍面颊两侧。这样做，能防治头痛、神经 ...

2012-12-8 20:03

老人健身
老年人散步有哪些注意事项

散步是一种不拘泥于形式的运动，闲散、自在，所以散步一般不会让人很疲惫，但是如果想散步到远一点的地方，那就要根据自己的体力了，不能勉强。如果一定要去，可考虑带上代步工具，如在南方水乡，可让一叶小舟随行， ...

2012-12-8 20:02

老人健身
什么是老年人的“回归心理”

有道是好汉不提当年勇，可是有些老年人就喜欢谈当年勇，动不动就自我吹嘘，提当年的自己多么有能力，听得家人都烦了，他们自己却浑然不觉，依然讲得津津有味。心理学家将这种心理现象称之为回归心理，即迷恋过去，喜 ...

2012-12-8 19:59

老人心理
怎样走进老人的心理

老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。尊老爱幼是我们中华民族千百年来的传统美德，与老人家交谈时注意以下几点，能让我们更易走近老人的内心世界。几十年岁月的痕迹深深的烙印在老年人的心里，过往的苦难与欢乐，让 ...

2012-12-8 19:57

老人心理
老年人要怎样保持心理年轻

人老了，不只身体会衰老，心理也会出现各种各样的问题，因此，老年人如果想延缓衰老，必须先保持心理年轻，因此老年人需要学会自我调节，虽身体不能再年轻，但心理却是想年轻就多年轻。以下是五情方法让老年人更显年 ...

2012-12-8 19:56

老人心理
老人婚外恋有哪些危害

婚外恋的危害主要表现在以下几个方面。（1）对家庭的影响婚外情直接导致家庭解体，也就是说婚外情行为与家庭的解体，存在着直接的因果关系。大多婚外恋的当事人有主观上的过错，如性生活放荡、与人通奸、姘居，喜新 ...

2012-12-8 19:54

老人心理

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