老人保健_老人健康

老人保健

老人会变矮？或是骨质疏松在作祟

日前，一名70多岁的老人3年时间身高缩水20厘米，经检查发现，老人胸和腰部已经有4个椎体压缩性骨折，而老人常年不吃肉是导致变矮的主要原因。其实老人身体缩水已经不是稀罕事，那到底老人为什么会变矮变瘦呢？老人变 ...

2016-9-5 14:00
老人秋季如何养生老人秋季养生注意事项

虽然老人养生不分季节，但秋天的气候干燥温差大，老人秋季有很多常见高发病，所以养生预防至关重要。老人们想要健康度过秋季，那自然要多加了解老人秋季养生知识。那么老人秋季如何养生呢？老人秋季养生注意事项有哪 ...

2016-9-5 10:05
老人为什么容易健忘老人健忘该怎么办

老年人是社会关注的群体，他们的身体就是我们要十分注意的情况，尤其是一些老年病的发生，就会给他们的健康造成严重的危害。尤其是健忘的发生，有时候就会出现走丢的风险。那么老人为什么容易健忘呢？老人健忘该怎么 ...

2016-8-30 15:47
导致肝癌来袭的10大凶手

肝癌是我国常见的恶性肿瘤之一，死亡率居高不下。从发病的年龄来看，男性多于女性，并且在40~49岁的年龄会比较多。那么你知道哪些原因易诱发肝癌吗？吃什么能预防肝癌吗？哪些原因易诱发肝癌1、病毒性肝炎现知乙型肝 ...

2016-8-30 14:52
糖尿病老年人如何控糖 13个方法有助控糖

糖尿病是老年人常见病，因此控制血糖是老年人预防糖尿病的一大方法，但是控制血糖的方法也有很多种，只有用对了才能好的效果。那么老年人日常如何控糖呢？别急，小编接下来将为大家介绍13种控糖方法，供大家参考。老 ...

2016-8-29 16:08
缓解老人便秘的民间食疗方

便秘是大多数老年人都会有的症状，这和年龄的增长有很大的关系。然而，想要有效的缓解便秘现象就要选择合适的食物才行。今天，为大家介绍一下吃什么能够缓解老年人便秘，千万别错过了。缓解便秘食疗方1、冷开水、淡 ...

2016-8-26 10:21
常按这些穴位能防老年痴呆

研究发现，血管性痴呆占多数，而中医方面则有不少可以促进脑血循环的穴位，下面就跟着小编一起来了解下按摩穴位预防老年痴呆症吧。老年人很容易患得老年痴呆症。老年痴呆有基因遗传因素，研究发现，父母或兄弟中有老 ...

2016-8-20 08:20
老人为什么容易跌倒预防跌倒有妙招

生活中我们经常会发现不少老年人都会发生跌倒的状况，而且老年人一旦摔倒很容易引发一系列的老年疾病如中风，这对身体的伤害是非常大的，因此老年人在日常生活防止摔倒一定要几倍小心。那么老人为什么那么容易跌倒呢 ...

2016-8-19 10:13
老年人乳房痛怎么办 8招缓解乳房疼痛

乳房疼痛是指乳房发胀疼痛。由于卵巢开始分泌雌激素，雌激素作用到乳房导致的。除了年轻的女性会有这样的问题外，不少步入老年的女性也出现了乳房疼痛的问题，这给老人带来了很不好的影响，因此要及时治疗。那么老年 ...

2016-8-18 10:12
男人老了以后怎么防止性衰老

性衰老一直是困扰很多男性的一大问题。有人到了五六十岁，就没了性生活；也有人年过八十，依然保有很强的性欲。这些都是性功能衰老与否造成的，因此男人们要及时做好保健。那么问题来了，男人老了以后怎么防止性衰老 ...

2016-8-17 16:30
老年人预防骨质疏松的五大策略

老年骨质疏松症严重影响着许多老年人的生活质量，据统计，全球50岁以上人群，因骨质疏松症而发生的骨折病例，占骨折病例总数的三分之一，且老年骨质疏松引发的骨折很容易致残。那么你知道骨质疏松要如何缓解吗？预防 ...

2016-8-15 13:34
老人缺钙危害大及时补钙是关键

上了年纪后身体各个机能开始下降，因此缺钙也是正常的现象，那么补钙是老年人必须重视的事情，以补钙来说，是老年人需要注意的事情。接下来将为大家介绍老年人缺钙的危害以及补钙的方法，供大家参考。老年人缺钙的危 ...

2016-8-14 08:48
老了容易痴呆？8个方法帮你预防老年痴呆

们都知道脑子是越用月灵活的，如果长时间的不用脑子的话就会反应迟钝，甚至到老年的时候发生老年痴呆的现象，随着人们生活水平的提高，越来越多的老年人，会出现痴呆，现在社会很多的老年人，会出现孤独心理，抑郁情 ...

2016-8-11 11:15
老人秋季养生吃什么推荐三种养生食物

秋天来临了，许多人想到的就是进补，尤其老人需要做好饮食养生的工作。市面上的食物种类那么多，老人在秋季吃什么食物养生呢？别急，小编接下来将为大家介绍老人秋季养生适合吃的食物以及老人日常饮食原则，供大家参 ...

2016-8-10 15:29
老人记忆力差怎么办 11招增强老人记忆力

年纪越大，忘性越大，很多老年人到了一定的年纪会出现记忆力减退的症状，而记忆力不好十分影响老人的生活与健康。因此，老人要及时做好措施增强记忆力。那么老人记忆力差怎么办呢？接下来小编将为大家介绍11个增强老 ...

2016-8-10 10:06
老人为什么会头晕预防老人头晕有方法

头晕是老人常见的一种症状，很多老人不以为意，然而，头晕并不是一件小事，有可能是一些大病征兆，如果老人经常头晕，最好及时检查。那么问题来了，老人为什么会头晕呢？老人如何预防头晕呢？接下来将一一为大家介绍 ...

2016-8-9 15:37
老人手脚冰凉怎么办 6招预防老人手脚冰凉

人老了以后，各项机能下降，自身的免疫力不断降低，一不小心就容易患上各种疾病，比如很多老人经常出现手脚冰凉的情况，这很明显是不健康的表现。因此需要想办法改善手脚冰凉的问题，那么老人手脚冰凉怎么办呢？如何 ...

2016-8-9 10:03
老人失眠多梦的原因老人失眠多梦怎么办

当一个人到了老年时期，如果没有保养好，就容易患上各种疾病。失眠多梦就是其中常见的一种病，失眠多梦不仅仅会伤害老年人的身体，还会加快身体的衰老的速度。那么老人为什么总是失眠多梦呢？老人失眠多梦该怎么办呢 ...

2016-8-8 15:26
夏季老人泡脚 20分钟最适宜

老人泡脚20分钟最适宜泡脚的时间长度要适度，这样才能取得良好的效果。泡脚时间不宜太长，一般人以30分钟左右为宜，每天或隔一天泡一次都可以。很多人喜欢从水很烫泡到水全凉了，有的人甚至可以泡一两个小时，这是不 ...

2016-8-6 08:27
老年人腰痛的常见原因 7招缓解老年人腰痛

老人们经常有腰痛现象，老年朋友由于身体机能的退化，所以身体容易出现这样那样的问题，因此老年朋友要做好自己的身体护理才行，而老年朋友的家人也应该时刻注意护理好老年朋友。那么老年人腰痛的原因有哪些呢？老年 ...

2016-8-3 16:06