老人保健_老人健康

老人保健

老人冬季养胃必喝的4种汤品

在冬季的时候胃病是非常常见的，特别是老人。因为老人的消化系统已经慢慢的退化了，经常会残留一些没办法消化的食物来伤害我们的胃。所以老人在冬季的时候要养好胃，今天小编就给大家推荐适合老人养胃的4款冬季养胃 ...

2016-11-22 15:09
老年人冬季怎么保健 8大妙招助老人保健

生活中有很多的老年人会出现疾病，身体比较虚弱，这样容易影响到老年人的身心健康。老年人需要注意一些保健方法，避免出现身体问题尤其是冬季的时候，更要注意养生方法。那么老年人冬季怎么保健呢？老年人冬季饮食宜 ...

2016-11-22 10:24
老人保护听力的4个方法

在我们身边，有不少老年人只有在戴着助听器的时候才能听得清对方说话，可见人一上了年龄，身体各器官也会随之衰老，听力就大不如从前了。但是如果提前预防保护听力，那么就能让听力维持得好一些。老年人如何保护听力 ...

2016-11-21 11:19
老人冬季如何养生老人冬季养生有妙招

对于人们来说，任何季节都要养生，目前正值冬季，开始养生了吗？养生不论是年轻人还是中老年人都是非常重要的内容，尤其是老年人更要注意养生，因此我们要了解老年人保健需要注意方法，稍有不慎，就会让保健适得其反 ...

2016-11-21 10:24
健忘是不是病？老人健忘要怎么办

老人健忘怎么办？老年人的记忆就像沙漏，一点点随着时间的流逝而减少，这是老年人记忆力下降造成的，那么老人健忘怎么办呢？下面就由小编为您解答老人健忘怎么办。健忘是指人的记忆力减退，容易忘事，常常丢三落四， ...

2016-11-20 09:01
7种食物让老人不怕高血脂

老年人是最容易患上高血脂的群体。所以，老年朋友们在养生保健的方面必须十分关注。想要降血脂，饮食很关键，那么你知道老人吃什么能降血脂吗？老人吃什么能降血脂大蒜大蒜、生姜等食物一直都是防癌的最佳食物，但除 ...

2016-11-18 09:32
老人冬季必知的5款养生食谱

冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，这个时候我们可要好好呵护自己的身体，特别是对于老年人来说。那么老人如何过一个健康温暖的冬季？食疗很重要，它可达到保养精气、强身 ...

2016-11-17 13:52
老年痴呆会不会遗传老年痴呆有7大症状

老年痴呆症是现在生活中，发病率逐年升高的一种疾病，主要是发病于老年人群，因此不少人对老年痴呆症的相关知识特别的关注。生活中不少人对老年痴呆这种疾病了解得并不多，因此总有人问老年痴呆会不会遗传呢？老年痴 ...

2016-11-17 10:18
老人练习太极拳的好处你知道几个？

太极拳是老年人晨练时最常见的一种锻炼方法，并且姿势简单。练习太极拳除了可以起到运动的作用外，对老年人还会有哪些好处呢？老人练习太极拳的好处中医认为，练太极拳，能加强肾的藏精、保精功能，并能调节内分泌系 ...

2016-11-16 11:24
老人补钙的食物有哪些试试这些美食

在生活中有效进行调解老年人的身体是非常有必要的，平时我们需要注意老年人的生活变化，而且很多的老年人身体素质下降，所以大家需要注意他们的饮食方法，而且要注意综合进行调理有效地进行补钙，避免造成身体发生病 ...

2016-11-16 10:27
老人护理牙齿必须知道的6大误区

随着年龄的逐渐老龄化，老年人的牙齿则显得更加重要。然而在牙齿护理方面有以下几方面的认识误区是需要纠正的。老人护理牙齿要注意的6大误区误区之一：只要坚持刷牙，就没必要洗牙了刷牙并不能完全代替洗牙，饮食可 ...

2016-11-14 13:45
老人如何预防老年痴呆不妨常按5大穴位

老年痴呆是老年人常患有的疾病之一，很多的老年人会畏惧这样的疾病，因为老年痴呆对于老年人的日常生活影响真的是太大了，可以说是对于老年人的整个家庭都有一定的影响，所以老年人要积极的预防老年痴呆疾病。那么老 ...

2016-11-14 10:07
警惕这三种老人跌倒千万别扶

老人跌倒了能不能直接扶起来是需要看情况的。比如心梗、脑出血等就不能直接扶起。从专业角度来讲，如果出现关节功能丧失等问题，也是不能直接扶的。下面小编就来给大家说说老人跌倒哪种情况不能扶，想了解的可以进来 ...

2016-11-13 09:12
吃什么能够预防老人脑梗死

脑梗死中最常见的类型是动脉粥样硬化性脑梗死，指在动脉粥样硬化等原因引起的血管壁病变的基础上，管腔狭窄、闭塞或有血栓形成，造成局部脑组织发生缺血、缺氧性坏死。临床上以偏瘫为主要临床表现。多发生于50岁以后 ...

2016-11-12 10:30
老人如何保健关节从5个方面下手保健

很多老人年轻时不注意关节保健，所以会使关节受寒、受损，到了老年之后关节就会容易出现多种病症。给老人的生活和健康都带来了影响，因此要老人要及时保健关节。那么问题来了，老人如何保健关节呢？老人日常如何保健 ...

2016-11-11 10:17
老人突然中风是什么原因老人中风的表现

我们都知道脑中风这种疾病，它的主要发病群体是老年人，因为老年人由于身体机能的退化，身上往往伴随着很多其他的疾病，很多都是心脑血管方面的疾病，那么老人突然中风是什么原因呢？老人中风有什么表现呢？接下来为 ...

2016-11-10 16:39
老年人常见眼部疾病有哪些

生活中经常会听到老人这样抱怨：老了，老了，眼睛看不见了，针也没法穿了，这些言语间可以看出老人的孤独与自卑。可以说眼睛是事关老年人幸福生活质量的重要部位。因此关注老年人眼睛问题，了解老年人常见眼睛疾病是 ...

2016-11-8 15:24
牛奶豆制品最适合老人补钙的5种食物

老年人缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞，犹如浮石般脆弱易断。老人如何补充钙质呢？老人补钙吃什么最好呢？最适合老人的补钙食物1、牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸 ...

2016-11-8 11:28
老人骨折饮食有讲究不同时期药膳调理方

老年人由于钙流失严重，一不小心摔倒、碰撞，都容易造成骨折。在康复期间，为了更快地恢复健康，在治疗的同时还应该配合饮食调理，那么骨折患者的药膳调理方有哪些呢？骨折的全身表现：（1）发热症状：骨折后一般体 ...

2016-11-6 08:45
老人经常喝水的3个好处

水不仅是人体必需六大营养素之一，而且是最廉价、安全、有效的保健品，对人体健康十分重要。那老人喝水有什么好处？下面就由小编来告诉你。老人经常喝水的3个好处1、老人喝水能预防便秘老人晨起第一杯水显得很重要， ...

2016-11-4 09:41