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高血糖不能喝牛奶？错了！医生说：真正要少碰的是这3种“水”！

血糖高的人到底能不能喝牛奶？这个问题困扰着不少糖友。其实，牛奶并非洪水猛兽，真正需要警惕的是那些披着健康外衣的“隐形糖水”。一、牛奶其实很友好1、低升糖指数牛奶的GI值只有27-30，属于低升糖食物。其中乳糖 ...

2025-11-2 16:20
有高血压多吃水果！研究发现：2种水果可降低死亡风险，延长寿命

秋风渐起，血压计上的数字是不是也跟着飘红了？别急着翻降压药，先看看果盘里藏着什么宝贝。最新研究实锤：某些水果不仅能稳住血压，还可能成为长寿密码！今天就来揭秘这两种“降压神器”，让你吃得明白又健康。一、 ...

2025-11-2 16:20
医生直言：3种青菜高血压要少吃，小心让血压上涨，趁早扔下餐桌

高血压人群的饮食管理确实需要格外注意，但把某些蔬菜简单归类为“要少吃”并不科学。今天我们就来聊聊那些被误解的“高血压忌口蔬菜”，以及更合理的饮食建议。一、被冤枉的三种“高危蔬菜”1、茼蒿：钠含量真的高 ...

2025-11-2 16:20
胃癌早期不痛不痒？提醒：身体出现3个症状，可能暗示癌症来临

胃癌早期确实像“沉默的杀手”，很多患者确诊时已经错过最佳治疗期。但身体其实会发出一些微妙信号，只是容易被误认为是普通胃病。这三个症状尤其要警惕，它们可能是胃部发出的求.救暗号。一、容易被忽视的早期症状1 ...

2025-11-2 16:20
肾衰竭来临总是“不声不响”？出现这5个迹象，可能是肾脏在呼救

肾脏就像人体24小时工作的“净水厂”，每天要过滤180升血液。可这个沉默的器官受伤时，往往不会大声喊痛。当身体出现这些异常信号时，可能是肾功能在悄悄亮红灯。一、夜间排尿次数突然增多1.正常人夜间排尿0-1次，如 ...

2025-11-2 16:20
血脂高不高，头知道？头部若有3个症状，高血脂可能已经盯上你

血脂异常就像潜伏在血管里的“沉默杀手”，很多人直到体检报告亮红灯才后知后觉。其实身体早就通过头部发出过求.救信号，只是我们常常忽略了这些微妙的变化。今天就来解码那些藏在头部的高血脂预警暗号。一、眩晕感 ...

2025-11-2 16:20
血栓来临，手脚先知！医生提醒：手脚出现3大症状，需警惕血栓

血栓就像血管里的“隐形杀手”，悄无声息地威胁着健康。手脚作为血液循环的末端，往往最先发出警.报信号。这些看似平常的小症状，可能是身体在拼命求.救！一、手脚冰凉发紫要当心1、持续性温度异常正常室温下手脚持 ...

2025-11-2 16:20
男子晨起后突发脑梗离世！脑梗最怕两个时间段，这3件事务必少做

清晨5点，当大多数人还在睡梦中时，45岁的张先生（化名）像往常一样起床准备晨练。就在他弯腰系鞋带的瞬间，突然感到天旋地转，随后便失去意识。家人发现时已经错过黄金抢.救时间，最终因大面积脑梗不幸离世。这样的 ...

2025-11-2 16:20
哪些情况下需要做肠镜？医生提醒：出现这3种症状，一定要重视

肠道健康是整体健康的重要一环，而肠镜检查作为肠道疾病诊断的“金标准”，却让很多人望而却步。今天我们就来聊聊，哪些信号在悄悄提醒你：该做个肠镜检查了。一、这些身体信号别忽视1、排便习惯突然改变原本规律的 ...

2025-11-2 16:20
瓜子是糖尿病的“加速器”？医生提醒：保护胰岛，记住3吃、3不吃

瓜子香脆可口，是追剧唠嗑的黄金搭档。但最近总听人说“糖尿病人不能嗑瓜子”，这可让不少糖友慌了神。难道这小小的瓜子，真能成为血糖的“隐形杀手”？今天咱们就来掰扯清楚，到底该怎么科学地嗑瓜子。一、瓜子与血 ...

2025-11-2 16:20
医生忠告：高血压不想脑出血，3种东西尽量少吃，再馋也要忍住

高血压患者确实需要特别注意饮食控制，但所谓的“医生忠告”往往容易引发不必要的恐慌。与其强调“不能吃什么”，不如聊聊如何聪明地选择食物。血压管理是个系统工程，饮食调整只是其中一环。一、高钠食物的隐藏陷阱 ...

2025-11-2 16:20
反复咳嗽怎么办？提醒大家：多吃这3种“食物”，润肺止咳好得快

秋风起，咳嗽声也跟着多了起来。办公室里此起彼伏的“咳咳”声，地铁上捂着嘴的清嗓声，都提醒着我们：又到了呼吸道最脆弱的季节。别急着翻药箱，厨房里其实藏着天然的“止咳糖浆”。一、梨子：天然的润喉糖1、秋梨 ...

2025-11-2 16:20
尿毒症越来越多，医生坦言：3种食物尽量少吃，肾会感激你

尿毒症这个沉默的杀手，正在悄悄逼近越来越多的人。你可能不知道，我们餐桌上常见的食物，正在一点一点蚕食肾脏的健康。那些看似无害的美味，实则暗藏危.机。一、肾脏最怕的3类食物1、高盐食品咸菜、腊肉、加工肉类 ...

2025-11-2 16:19
为啥患脑梗的人越来越多？提醒：3种食物易让血管变堵，切记少吃

最近总听人说“某某突然脑梗了”，这种疾病确实越来越常见。其实血管就像家里的水管，用久了难免会积攒“水垢”。特别是现代人的饮食习惯，简直是在给血管“添堵”。今天就带大家看看哪些食物是血管最怕的“堵路石” ...

2025-11-2 16:19
胆固醇偏高，吃素能降吗？医生直言：这样吃，血管更健康

胆固醇偏高确实困扰着不少人，很多人第一反应就是“吃素总没错吧？”但事实可能和你想的不太一样。隔壁王阿姨严格吃素三年，体检时胆固醇不降反升，这到底是怎么回事？一、吃素不等于降胆固醇1、植物性食物也有“雷 ...

2025-11-2 16:19
舒呋™小分子血蛋白肽饮上市，双效补铁方案守护全人群补血健康

近日，月肽生物推出专注贫血调理与铁营养补充的创新产品——舒呋™小分子血蛋白肽饮。该产品以“双效补铁+靶向吸收”为核心，融合血蛋白多肽与氯化高铁血红素两大关键成分，针对缺铁性贫血、孕期贫血、儿童营养性贫 ...

2025-11-1 16:22
孩子身高长得慢？学会把握“黄金年龄”，让孩子多长10cm

24日，上海联采办正式公布第三批全国药品集中采购中选结果的通知。诞生多个“一毛品种”的第三批带量采购已经尘埃落定。通知显示，此次集采共涉及56个品种，最终拉米夫定成唯一流标品种；参与的194家企业中拟中选企 ...

2025-10-31 16:23
吃荔枝有4点宜忌要谨记，记住了可安享美味，不管不顾或可丧命

第三批国家药品集中带量采购结果尘埃落定。与上一次以拜耳阿卡波糖、赛诺菲氯吡格雷为首所掀起的外资降价潮相比，此次仅有卫材甲钴胺片、优时比左乙拉西坦注射液、辉瑞利奈唑胺片3个原研品种中标。为何仅3款原研品种 ...

2025-10-31 16:23
偏头痛发作多和这5个原因有关，告别头痛烦恼，学会2个方法

孤儿药（orphan drug）是一类治疗罕见疾病的医药产品。近年来，越来越多由中国创新药企开发的候选药在美国获得孤儿药资格，这成为了中国新药走向国际的临床开发策略之一。根据美国《孤儿药法案》（Orphan Drug Act， ...

2025-10-31 16:23
还在被偏头痛“骚扰”？5类高发人群，2个方法帮你告别头痛烦恼

8月21日，国药集团中国生物新冠灭活疫苗国际临床（Ⅲ期）阿根廷共和国启动仪式在京举行。这是继6月23日获得阿联酋临床试验批件、8月20日获得秘鲁、摩洛哥临床试验批件后，国药集团中国生物取得的又一全球抗疫合作成 ...

2025-10-31 16:23