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针灸推拿

拔火罐之前必须了解四大点

拔火罐是一种历史悠久的中医疗法，它是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。不可否认，拔火罐的效果很不错，但在进行此 ...

2017-7-14 09:54
睡前按摩身体相当于吃补

睡前按摩哪里可以养生保健1、按摩头部按摩方法：两手拇指分别置于两侧太阳穴，其余四个手指头放在眉弓上，两手用力向头顶推，当手指梳进头发之后，拇指离开太阳穴抵住风池穴，两手食指推擦到后颈，重复动作3-5分钟。 ...

2017-7-7 16:18
压力大就按按身体这五个部位

压力大的时候，很多人就会容易出现胸闷气短、头晕乏力等不适症状。那么，压力大怎么办好呢?下面小编告诉你按摩身体5个部位可放松，赶走压力。1、腰背部按摩腰背部酸痛时，揉腰眼穴，双手握拳，用拇指指掌关节紧按于 ...

2017-7-4 11:13
便秘难治疗试试中医针灸

由于生活、饮食的不规律，如今有不少朋友备受便秘的困扰，那么便秘应该如何治疗呢？相信便秘患者们都试过了多种方法，其实中医针灸对治疗便秘有不错的疗效，下面就跟着小编一起来了解下吧。中医针灸治疗便秘在生活中 ...

2017-6-30 15:50
痛经别再忍针灸可缓解痛经

痛经是很多女性朋友都有的烦恼，有些朋友甚至在月经来之前就会感到腹部不适，那么痛经应该如何处理呢？相信大家对多喝红糖水、多喝热水的方法已经有了免疫，中医认为，针灸可以治疗痛经，下面我们就来了解下针灸是如 ...

2017-6-29 18:31
腹部不适可用按摩来缓解

生活中，腹部不适可以说是最常见的一种小毛病了，例如腹胀、腹痛、腹泻等都是大家曾经遇到过的，那么当腹部出现不舒服的时候应该如何缓解呢？今天就让小编带你来了解下按摩缓解腹部不适的方法吧。腹部不是可以用按摩 ...

2017-6-29 18:26
夏季也会手脚冰凉试试艾灸五个穴位

手脚冰凉怎么办?很多的女性朋友经常会出现手脚冰凉的情况，即使炎热的夏季手脚也是冰凉的，这种情况给我们的健康、生活带来极大诸多的威胁。那么我们该如何调理手脚冰凉呢?下面为大家介绍一下调理手脚冰凉的艾灸疗法 ...

2017-6-29 09:33
拔罐减肥有效果吗教你有效的拔罐减肥法

在日常生活当中，大家需要注意针灸减肥的方式，现在社会越来越多的人会通过针灸的方法针灸减肥，大家需要注意全面的进行调理，并且在日常生活当中，中医拔火罐减肥的效果也很好，大家需要注意一些方式，那么，中医拔 ...

2017-6-28 09:02
按摩拯救包子脸轻松让你瘦成小脸

按摩3个穴位轻松瘦脸穴位按摩瘦脸是通过疏通人体经络，打通人体经脉，刺激人体相关穴位，将脂肪分解排出，达到瘦脸的效果!按摩3个穴位，可以达到效果。1、瘦脸穴位：肾俞穴在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。按摩肾俞穴有 ...

2017-6-27 10:35
刮痧必须要注意的3个细节

夏季了一般在南方气温都很高，特别是三伏天，人很容易中暑，甚至是出现恶风、疲乏无力等，这种状况有时药物都不能治好，只要通过刮痧来治疗，刮痧是一种特殊的治疗方法，很多人都不太懂，以下小编向大家介绍平时刮痧 ...

2017-6-25 09:31
常按这几个部位补血效果意想不到

身体气血不足脸色苍白没有生命力，而且还会显得整个人都缺少精气神，那么快速补血的方法有哪些呢?快速补血的方法有很多，穴位按摩是一种很好的方法，除了穴位还有食疗方法。下面一起来了解一下补血食疗方有哪些?补血 ...

2017-6-22 09:45
拔罐可以治疗中暑吗拔罐能治疗哪些疾病

拔罐可以治疗中暑吗?可以。中暑作为外感六淫之一，暑邪在夏季可谓是遇到了主场。夏季时节气温较高，且湿度较大，在这样的高温湿热环境中待久了，由于体内的热量不能及时的散发出去，致使机体体温调节发生障碍而引发 ...

2017-6-19 09:18
艾灸可温通经络在家里艾灸的注意事项

艾灸是简单易行而切实有效的养生方法之一。很多人在家里也会选择艾灸方式，但是在艾灸之前，一定要了解注意事项，避免出现问题。艾灸有什么作用？艾灸是用艾绒或其它药料点燃后，在体表一定部位或腧穴上进行烧灼、烘 ...

2017-6-18 08:55
夏季艾灸好处不少但这类人不宜艾灸

有一句话是这样说的，冬病夏治，这是中医理论。下面就介绍一下艾灸的好处。艾灸治疗病症方法1、治哮喘伏天艾灸效果更好，每个伏天的第一天开始艾灸，直到三伏结束。穴位分别是夹脊穴(第1胸椎至第5腰椎之间)、大椎穴( ...

2017-6-16 09:19
女人腰痛不要急着吃药九种按摩能缓解

女性由于生理上的原因，远比男性朋友要容易被腰痛缠身。而大多时候腰痛并没有严重到需要上医院接受治疗时，大部分人都会选择家庭疗法。那么，你知道该如何缓解女人腰痛问题吗?按摩方法缓解腰痛1.腰痛按摩法：揉命门 ...

2017-6-16 09:07
刮痧板怎么使用介绍刮痧板的正确使用方法

刮痧，是我国中医的传统疗法之一，在皮肤相关穴位刮拭，达到舒经活络、活血化瘀的功效。在刮痧疗法中，必不可少的就是刮痧板，如何选到好的刮痧板，又该如何正确使用刮痧板?一起来了解下吧。刮痧板该如何使用刮痧板 ...

2017-6-9 09:12
夏季适合拔罐四大禁忌要注意

夏季是拔火罐的旺季，和其他季节相比，夏季阳气旺盛，人体的气血也最为充盈，经脉之气流畅，肌肤穴位更敏感，因此是治疗慢性顽固性疾病的最佳时机。加之夏天气温高、雨水多、湿度大，人体内很容易湿气积聚，此季节拔 ...

2017-6-9 08:48
夏季拔火罐你需要注意这些

夏季是拔火罐的旺季，和其他季节相比，夏季阳气旺盛，人体的气血也最为充盈，经脉之气流畅，肌肤穴位更敏感，因此是治疗慢性顽固性疾病的最佳时机，下面就跟着小编一起来了解下吧。夏季能拔火罐吗？夏天拔火罐，不仅 ...

2017-6-4 09:32
拔罐能治空调病夏季拔罐注意5要点

拔火罐是很多人喜欢的一种中医治疗方法，它可以帮助去除身体内的毒素，排除湿气，减少疾病的发生。那么，拔罐有什么要注意呢?夏天拔火罐治疗空调病夏天拔火罐治疗比较常见，尤其是治疗风湿、空调病等。从中医的角度 ...

2017-6-1 10:01
经常摸耳朵能预防4种疾病

经常摸耳朵能预防4种疾病预防感冒用拇指、食指相对压迫耳廓上的耳屏，重点按压外鼻、内鼻、咽喉等对应穴位，要求一压一松，用力适中均匀，有一定痛感，每部位做10~30次，双耳交替进行，4~7天为一疗程。或借助钝头的 ...

2017-5-31 15:46