针灸推拿
  • 怎么按摩耳朵预防疾病
    按摩耳朵养生不仅可以健肾，而且对于全身经络及五脏六腑都有一定的保健效果。专家表示，经常按摩耳朵养生，可以起到健肾壮腰、增强听觉、清脑醒神、养身延年的功效。下面，我们就给大家简单介绍几种按摩耳朵养生的方 ...
    2012-5-16 19:25
  • 按摩哪些穴位可止牙痛
    遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的牙宣、骨槽风范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。1. 预备式坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。2. 指掐合谷穴用拇指指尖， ...
    2012-5-16 19:21
  • 怎么按摩燃烧脂肪减肥
    按摩减肥，只要找准穴位，把握好方法，就能够促进减肥。一、足三里穴按摩减肥法1.足三里膝盖外侧下方1根手指处。是强身健体的长寿穴位，可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻、便秘、四肢无力等症状。2.三阴交在内脚 ...
    2012-5-16 19:17
  • 按摩哪些穴位可解嗜睡
    值得庆幸的是，我们的身体上便有一道对付睡魔的法宝，那就是丰隆穴，下面就来介绍一下：这个穴位在小腿外侧面，外踝尖上8寸，胫腓骨之间。红曲是什么？有人反映说这个穴位不好找，其实你只要找到大致位置，当摸到某 ...
    2012-5-16 19:14
  • 按摩哪些部位可延年益寿
    中医理论上，背、脊、腋、腹是人体重要的保健区。常按摩这4大部位，可以促进血脉流畅，强健体魄、祛病延年。因此，想益寿延长、身体健康，睡觉前不妨常按摩这4大部位，有些动作可以夫妻两人相互协助，不仅益寿健体， ...
    2012-5-16 19:09
  • 按摩足底可治疗哪些疾病
    中医认为，可通过足底按摩法改善鼻窦炎。1. 鼻子鼻子的反射区也有交叉，其按摩区域在双脚大脚趾骨缘末端处。按摩的方法是扣住骨缘末端然后滑动按摩。这种按摩方法简答、易学。2.额窦额窦的反射区有交叉，需要按摩的 ...
    2012-5-16 19:06
  • 项背部推拿按摩注意事项
    项背部推拿法1、一指禅推法患者取坐位，术者自枕骨下经风府推至大椎穴，再以蝴蝶双飞势重点推风池穴，然后自风池经天柱推至大杼穴。2、滚法患者取坐位，术者以滚法从枕骨下经风府、大椎、肩中俞滚至肩外俞。3、拿法 ...
    2012-5-16 19:03
  • 艾灸哪些穴位可以预防疾病
    人在不同时期具有不同的生理特点，不同年龄段的人进行艾灸应有所侧重。30岁前灸肺俞年轻人户外活动较多，出汗后常常不注意保暖，又喜食冷饮，所以很容易感冒。固护肺气对青少年具有重要的保健意义。肺俞穴是肺脏之气 ...
    2012-4-21 11:13
  • 你知道怎么刮痧治疗肥胖
    脾气虚者坚持减肥刮痧，可以预防和治疗肥胖症。坚持对肥胖的局部进行刮痧，对各种原因的局部肥胖均有减肥效果。方法与步骤：减肥刮痧力度要适中，每天刮1至2次。若按力大、刮拭时间长，必须涂刮痧润滑剂保护皮肤。背 ...
    2012-4-20 21:08
  • 怎么运用刮痧治疗面部美容
    根据面部的生理结构设计的专用面部刮痧板，沿面部特定的经络穴位实施一定的手法，使面部经络穴位因刮试刺激而血脉通畅，达到行气活血梳通毛孔纹理，排出痧气，调整面部生物信息，平衡阴阳的目的。同时，面部经络穴位 ...
    2012-4-20 21:05
  • 怎么刮痧治疗亚健康
    一、疲劳中医认为疲劳与五脏失调密切相关，如腰腿酸软多与肾相关，气短乏力多与肺相关，不耐劳多与肝相关，神疲多与心相关，肢体疲劳多与脾相关。因而治疗亚健康疲劳应以调节五脏为关键。A、刮头部：1.以百会穴为起 ...
    2012-4-20 21:02
  • 怎么对头部刮痧养生
    头部是人体的缩影，是全身各脏腑器官的全息穴区，全身经络所有的阳经部上述于头部，这些经脉通达全身，所以刮拭头部的全息穴区和经脉，不但可以给大脑补充氧气，改善血液循环，促进组织细胞新陈代谢，还间接的增强五 ...
    2012-4-20 21:00
  • 刮痧如何预防关节痛
    秋季是关节炎的始发期，很多人的关节在这时开始怕冷，怕风，还疼痛，甚至刺疼。气候转变是关节炎发作的主要原因，其中骨关节病一遇到冷气，就会着凉，关节有刺痛感；而痛风性关节炎一遇到关节受热，使关节周围的温度 ...
    2012-4-20 20:57
  • 刮痧有哪些保健养生法
    1、刮手脚，行气通络女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关。建议，先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5至10次 ...
    2012-4-20 20:53
  • 上班族有哪些自我解暑
    中医师指出，夏季室内外温差大，进出冷气房时易调节不过来，出现阴暑症状，如头昏脑涨、胸闷、疲倦、小便变少颜色变深等，此时可适度刮痧，促进局部郁积在体表的热、气滞宣泄出来。阴暑常发生在爱熬夜、少动的上班族 ...
    2012-4-20 20:51
  • 中医刮痧怎么治疗中暑
    盛夏季节，容易发生中暑。在发病初期，病人大都有腹痛、脘腹胀闷及头部昏沉的感觉，十分难受，中医谓之痧症。此时必须尽快进行刮痧治疗。刮痧疗法虽是流传已久的民间方法，但实际上它却蕴含着中医经络理论。刮痧讲究 ...
    2012-4-20 20:46
  • 中医拔罐有哪些分类方法
    （一）以排气法分类1.火罐：利用热胀冷缩的原理，排去空气。即借燃烧时火焰的热力，排去罐内空气，使之形成负压而吸着于皮肤上，称火罐法。又可分为四种：（1）投火法：用小纸条点燃后，投入罐内，不等纸条燃完，迅 ...
    2012-4-20 20:35
  • 摇罐和转罐有什么区别
    摇罐法是在坐罐基础上，均匀而有节奏的摇动吸拔在皮肤上的罐体，使患者更为放松，有不同程度的舒适感。因均匀摇动，对穴位反复牵拉，增加了刺激量。近几年也有用药煮罐吸拔后，再持小木棒拨动使其振摇，与现行摇罐法 ...
    2012-4-20 20:30
  • 什么是中医拔火罐药罐
    1、药物闪火法：即是以酒精浸泡一些药物（如红花、全蝎等）制成药物酒精棉球后以镊子夹住点燃的棉球，在罐内绕1～3圈后，将火退出，迅速将罐扣在应拔的部位上，即可吸附在皮 肤上。2、药物投火法：是用易燃的药物（ ...
    2012-4-20 20:26
  • 你知道什么是中医发泡罐
    发泡罐是使吸拔部位产生水泡以达到治疗目的。因负压强而持久，使皮下大面积充水所形成，与炙法中的发泡炙相似，只是本法之泡散在表皮，无痛苦，除有治疗作用，尚有强壮之功。临床观察，发泡与压力大小，留罐时间成正 ...
    2012-4-20 20:21
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