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针灸推拿

去除湿气中医拔罐的4个好处

拔罐与针灸、按摩、刮痧等方式同为中医养生保健的方法，通过拔罐可以拔除体内的湿气，帮助调理身体疾病等，是备受大众喜爱的保健养生方法之一。拔罐一般是通过各种材质的灌，利用火、抽气等方式，将罐内的空气抽取产 ...

2019-5-20 09:11
拔罐后要注意什么这4件事不能做

现在拔罐是越来越流行了，不少人通过拔罐来保健养生，拔罐虽好，但是有一些禁忌还是需要注意的，下面小编给大家分享下拔罐后的注意事项，下面一起来看看吧。拔罐后要注意什么罐后不着凉拔火罐后局部部位不能受凉，不 ...

2019-5-19 08:10
如何刮痧养生有哪些事项要注意

刮痧与针灸、拔罐、推拿等形式都属于中医保健养生的形式，当我们的身体长期劳累过后，或者觉得身体沉重已久的时候，很多人会选择这些养生形式给身体放松放松。实际上，刮痧也确实有很多好处，刮痧可以行气活血、舒筋 ...

2019-5-13 08:51
枕边人打呼噜影响睡眠可针灸治疗

夜晚的睡眠质量会影响一个人的整个白天的精神状态，一两天休息不好可能还能忍受，但是常年休息不好就会对身体产生极大的危害。影响你的睡眠质量的，除了本身的精神状态和健康状态有关之外，还和身边的环境有着莫大的 ...

2019-5-7 09:08
艾灸的功效和作用艾灸后多久可以洗澡

中医中比较出名的就是艾灸和针灸了，今天我们主要给大家普及下艾灸的知识。很多人会问艾灸的功效与作用是什么，艾灸之后多久才能洗澡呢？一起来看下。艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位， ...

2019-5-4 09:06
针灸后要注意什么针灸后的注意事项

针灸是我国中医上的一块瑰宝，可以说针灸是一种非常有效的治病疗伤的方式。下面小编和大家一起来看看针灸后注意事项有哪些呢？针灸后多久可以洗澡灸属于传统的中医治疗方法，通过循经取穴具有疏通经络、调和阴阳、增 ...

2019-4-27 08:55
脚底按摩的4大好处想养生的就来了解下

我们的脚底有很多的穴位，而通过刺激这些穴位就可以起到养生的效果，这个从古代开始，就已经开始流行了，可以说是一个很不错的脚底养生方法。而身处于现代的我们，很多人都不知道脚底按摩到底能带来哪些好处，今天小 ...

2019-4-24 13:07
刮痧好处好但这4类人千万别去刮

说到刮痧，相信很多人都听说过，但是有多少人去刮过呢?小编提醒，刮痧有不少的好处，如果你想要保健身体的话，不妨去刮一刮。当然，刮痧请到正规的中医院进行，让专业人员进行操作，才能避免出现意外，损伤健康。刮 ...

2019-4-17 09:40
疏通经络防治疾病梅花针可以治疗哪些疾病？

梅花针以6-8枚不锈钢按照一定的规律在小木棒上捆成一捆，并在小木棒上安装一根长柄，用于手握，因其敲击出来的印子很像梅花，所以叫梅花针，也叫皮肤针。通过使用梅花针敲击皮肤而达到治疗疾病的方法就叫梅花针疗法 ...

2019-4-3 09:34
人老脚先老长寿始于脚足底按摩的好处及方法

足底按摩有哪些好处1、足底按摩防治颈椎病颈椎病又称颈椎综合征，是一种骨骼的退行性病理改变。医学专家研究发现，通过按摩颈椎在足部的反射区，可产生令人兴奋的疗效。力度最初较轻，渐渐增强，以稍有痛感为宜。按 ...

2019-3-24 08:38
口舌生疮还易怒劳宫穴帮你安神清心火

穴位也是中国文化和中医文化中的特殊文化，在武侠文学中，穴位还会对武功的提升和疑难杂症的治疗有很重要的作用。中医学中对穴位的研究历史可谓源远流长，各流传于世的医学典籍均有对穴位治疗疾病的相关描述。按摩劳 ...

2019-3-12 13:24
拔罐需要注意的七个问题要注意了

现如今拔罐是越来越流行了，不少人通过拔罐来调理身体，但是拔罐也有很多需要的地方，下面一起来看看吧。拔罐注意事项1、分清体质。按体质拔罐进行补泻，否则会适得其反。2、注意身体状况。有心脏病，严重贫血、白血 ...

2019-2-9 09:10
常做足部按摩竟会带来这些好处

不知道大家是不是都做过足部按摩，生活当中，大家应该是或多或少的都接触过吧。中医当中比较重要的组成部分就是经络学，而足部是经络分布比较丰富的一个部分，主要是因为足部在我们日常行走当中，承担了我们身体所有 ...

2019-1-15 13:20
体内毒素多可按摩脚底来排毒

体内的毒素都是在无时无刻累积的，不管是我们吃下什么食物，或者是与外物有什么接触，都是会慢慢让体内毒素增多的，而一旦毒素累积到一定程度的话，肯定是会危害到我们身体的健康，所以在平时的时候，我们一定要做好 ...

2019-1-15 09:55
冬季多用这些按摩手法保健让身体更健康

冬季天气寒冷，若是不好好保健身体的话，很容易生病的。生病会给身体带来极大的损耗，久病不愈，会导致身体垮掉哟。对此，建议大家多学习一些保健方法来保护自己的身体，比如说可以时常为自己按摩，通过按摩手法让保 ...

2019-1-14 13:24
按摩手法对了能养生冬季养生请这样按摩

按摩身体可是很有益处的，而且要知道，不同的按摩手法，对身体的益处可是各不一样的。如果你想要在冬季养生的话，但是不想要运动，也不想要从饮食下手突破的话。那么建议尝试下按摩，采用不同的按摩手法，让助益你的 ...

2019-1-10 09:49
没事拍打3个穴位能够帮助身体排毒

我们的身体基本都是无时无刻都在累积毒素，不管是外在环境的污染，或者说因为我们在食用了一些是，这些食物在体内经过消化之后所产生留下的毒素，这些都是会伤害到身体的健康，所以在平时的时候，我们一定是要做好排 ...

2019-1-9 10:22
怎么养肝好可按摩3个穴位

当我们的肝脏出现问题的话，是会给我们身体带来不良的反应，所以想要保证身体的健康保护肝脏是一个非常重要的事情。在日常生活中，伤害的行为有很多，而养肝的方法也是有不少的，今天小编就跟大家讲一讲按摩养肝的方 ...

2018-12-11 10:14
拔罐出水泡怎么回事原因在这里

在日常的生活中很多的人都喜欢拔火罐，有些朋友在拔火罐的时候会出现长水泡的现象，这是为什么呢？拔罐出水泡的原因有哪些呢？那么，拔罐出水泡怎么回事呢？有什么办法可以预防拔罐出现水泡呢？下面就一起来了解一下 ...

2018-12-1 09:33
刮痧好处多注意4大注意事项

喜欢养生的朋友应该都知道刮痧对于我们有很多的好处，刮痧是一项非常流行的养生方式，刮完痧的感觉非常的舒爽，整个身心都很好，但是刮痧同样会给我们带来一些副作用，要学会正确的刮痧方式。刮痧的好处1、刮痧可以 ...

2018-11-16 09:17