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冰糖雪梨桂花茶怎么做推荐2种做法

冰糖雪梨桂花茶怎么做冰糖雪梨桂花茶做法1材料：雪梨、桂花、冰糖。做法：1.雪梨去皮之后切块；2.桂花冲洗干净与雪梨一起放进砂锅中；3.加清水与冰糖煮开；4.把雪梨与桂花渣捞起来，晾凉之后即可饮用。冰糖雪梨桂花 ...

2017-11-28 10:17
柠檬怎么泡水喝千万别用热水泡

鲜柠檬别用热水泡一般来说，用来自制柠檬水的柠檬有两种，一种是新鲜的柠檬，一种则是干柠檬。新柠檬是比较受大家欢迎的，但是有些人会用热水泡浸泡新柠檬，专家提醒，新鲜的柠檬千万不要用热水泡，否则会破坏柠檬里 ...

2017-11-27 17:55
冬季食补注意3个饮食要点

冬季食补注意3个饮食要点燥热饮食要少吃冬季的气温是比较低的，近日南方朋友也有了一夜入冬的感觉，这个时候很多人会吃温热的食物来抵抗寒冷，常见的羊肉、牛肉都属于温补食材，但是专家提醒，这些食物在冬季其实不 ...

2017-11-27 17:53
养生茶到底能不能喝不同茶饮不同喝法

随着生活水平的提高，养生茶是如今很多朋友会选择的饮品，但是专家提醒，并不是所有的养生茶都适合我们饮用，不同的药材泡成的茶饮针对的是不同的人群，下面小编就来给大家整理几款常见的养生茶饮所适应的人群吧。玫 ...

2017-11-27 17:48
了解牛奶才能发挥它的最佳功效

牛奶怎么喝才能发挥功效牛奶里的钙含量是比较高的，很多老人、小孩都会通过喝牛奶来补钙养身体，但是大家对于牛奶怎么喝，什么时候喝似乎并不那么清楚，下面我们就一起来了解下几个有关喝牛奶的小问题。牛奶什么时候 ...

2017-11-27 16:18
冬季气血两虚推荐7道补血食疗

冬季气血不足吃什么食疗1、银耳红枣汤银耳又称为穷人的燕窝，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上火，银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气对 ...

2017-11-27 09:17
冬季饮食养生喝好三种汤

冬季饮食养生喝好三种汤1、鸡汤鸡汤，尤其是老母鸡炖的鸡汤，有很好的补虚能力，既可以提高抵抗力，也可以缓解感冒症状，在冬天喝鸡汤，可以补养身体，把感冒病毒拒之门外，但是因为鸡汤的温补作用，有炎症的人还是 ...

2017-11-27 09:10
冬季养生粥越喝越健康

冬天喝什么粥最好呢?在寒冷的冬季喝上一碗粥，那滋味一定是美滋滋的，今天小编就和大家一起看看冬天适合喝什么粥，希望大家在品尝美食的同时也能保护健康。这些粥适合冬天喝1、红豆粥红豆除富含碳水化合物、脂肪、蛋 ...

2017-11-26 10:47
6种食物堪称口臭杀手薄荷糖居然上榜了

口臭已经成为了人们越来越关注的话题。口臭一种很常见的口腔问题，口臭是由于我们日常生活中不良的饮食习惯所引起的。有些人喜欢吃一些辛辣的，油炸的不卫生食品，这样很容易导致口臭，而且会越来越严重。下面小编为 ...

2017-11-24 10:27
冬季吃菜也能补肾 6中常见蔬菜有效果

冬季是一个非常好的养生季节，并且也是养肺的重要季节，因为在冬季的时候，很多人比较容易出现呼吸疾病，所以冬天的时候应该掌握一些养肺的方法改善自己，的一些呼吸系统，平时一些人永远出现口干舌燥，干咳的现象， ...

2017-11-24 10:00
吃出来的病怎么办再把它吃回去

吃的太多，口味偏重、高脂肪、高热量等等，都是引起肥胖的真凶。千万别以为肥胖只是影响外在形象，更重要的是彻底影响到了健康，可以说是糖尿病、高血压、高血脂等多种富贵病的幕后大佬。肥胖这条导火线一旦被点燃了 ...

2017-11-24 08:33
百香果可以和柿子一起吃吗会不会有危害

百香果和柿子都是大家非常喜欢的水果食物，它们也是属于寒性的食物，那么百香果和柿子一起吃好吗?下面我们一起来看看吧!百香果和柿子一起吃会怎么样？百香果最好不要和柿子一起吃。百香果性寒，柿子也是性寒，二者维 ...

2017-11-23 18:17
想要瘦下去吗推荐陈皮茯苓茶减肥法

现在的女性都在为自己的减肥事业努力着，尝试了很多方法，其实有一些中药减肥的药方还是有不错效果的。那么陈皮茯苓茶可以减肥吗?答案是可以减肥，那么陈皮茯苓茶的做法是什么呢?做法一、药材：黄芪、茯苓、陈皮、泽 ...

2017-11-23 10:59
这些水果煮着吃养生效果能翻倍

哪些水果适合煮着吃蒸煮红枣：健脾胃红枣富含蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之称。然而，干栆皮很硬，不适合脾胃虚弱的人吃；鲜枣 ...

2017-11-23 09:44
9种食物帮你在冬季暖胃防寒

9种食物帮你在冬季暖胃防寒1.板栗按照中医理论，栗子性味甘温，可以滋补脾、胃、肾三经，有养胃健脾、强筋活血等功效，还可以适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻。板栗外壳较为难剥，可先用刀把板栗的外壳剖开，再将板栗 ...

2017-11-23 09:28
冬季喝药酒有五大好处推荐一些进补药酒

药酒具有酒和药的防治功能，冬季人体的消化及吸收功能都处于旺盛的状态，此时进补效果会较好，那么你知道冬季喝药酒的好处吗?冬季喝药酒的好处1、治疗疾病药酒能治疗之疾病甚多，凡内科、妇科、儿科、骨伤科、外科、 ...

2017-11-22 17:56
冬季吃啥好芋头千万别错过

虽然芋头的外表看起来很丑，但是芋头却有不错的药用价值。中医认为芋头具有通便解毒、益气健脾的效果。冬季多吃一些芋头提高机体的免疫能力，因为芋头里含有丰富的粘液蛋白，这种元素可以帮助人体产生免疫球蛋白。在 ...

2017-11-22 10:36
盘点：蜂蜜雪梨桂花茶的好处

蜂蜜雪梨桂花茶的好处蜂蜜是生活中常见的饮品，蜂蜜水也是许多朋友喜爱的，那么蜂蜜加雪梨、桂花做成茶饮的功效与作用都有哪些呢？中医认为，蜂蜜性平，味甘，入脾、肺、大肠经，具有补中、润燥、解毒之功效；雪梨性 ...

2017-11-21 10:22
产后脱发严重怎么办一道汤就能解决

产妇生下宝宝后，虽然是沉浸在幸福当中，但是却也有不少身体健康的烦恼，例如头晕耳鸣、腰腿酸软，并且还会有严重的脱发现象。每天的饮食营养都很不错，可是身体的状况却没有好转，该怎么解决这个难题呢?不少产妇有 ...

2017-11-21 09:58
冬季吃羊肉进补你适合吃吗

冬季吃羊肉有哪些好处?严冬进补，不少人选择吃羊肉，其实冬季吃羊肉好处多多，那么你了解冬季吃羊肉有哪些好处吗?1、冬季吃羊肉补肾。据《本草纲目》记载，羊肉有补中气，益肾气的作用。它也是历来民间冬季进补的重 ...

2017-11-21 09:28