药膳食疗
  • 糖尿病患者有哪些饮食误区
    不少糖尿病患者对中医膳食治疗存在以下几个方面的误区。误区一：饮食疗法就是饥饿疗法有些糖尿病患者一旦被确诊后就什么都不敢吃了。每天只吃一些所谓的低糖食品，如豆面、莜面、杂面、燕麦等充饥，希望以此控制血糖 ...
    2012-4-27 13:56
  • 你知道怎么选用中药零食
    、枸杞、茯苓饼、固原膏、各种花草茶等都成了办公桌上的常客，中医膳食不能乱吃。吃中药零食 多数随大流时下兴起了一股中药零食的风尚，好多中青年人特别是女性，对中药零食特别青睐。但是当被问到是大家都吃这些零 ...
    2012-4-27 13:53
  • 哪些膳食粥有助于减肥
    下面我们就介绍瘦身粥给大家。银耳菊花粥菊花气味清香，凉爽舒适，银耳滋阴养身，将它们与糯米同煮为粥，久服能美容轻体，减肥效果佳。减脂提点：芳香减脂取银耳、菊花各10克，糯米60克。同放锅内，加水煮粥，粥熟后 ...
    2012-4-27 13:51
  • 哪些鱼类食谱有助于减肥
    特别是对于具有肥胖遗传倾向的人群涞水，改善饮食习惯，用鱼类来替代肉类，能较好地控制肥胖哦！menu 1 柠檬鲭鱼刺身材料（2-3人份）：鲭鱼刺身150克、洋葱1/3个、柠檬1/6、亚麻仁油适量、盐和黑胡椒粉少许、葱花适 ...
    2012-4-27 13:47
  • 哪些食物可以治疗遗精早泄
    山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说：山药利丈夫，助阴力。《日华诸家本草》记载：山药助五脏，主泄精健忘。《本草求真》亦云 ...
    2012-4-27 13:45
  • 哪些食物有助于怀孕
    因为肾、肝、脾的功能对女性的气血影响最大，因此，在孕前调理时更需关注：肾：在中医的理论里面，肾为先天之本，肾主生殖，如果肾脏的功能被破坏，会影响到受孕，甚至导致不孕或流产。食疗方剂：韭菜炒鸡肉原料：韭 ...
    2012-4-27 13:43
  • 中国饮食有哪些搭配原则
    我们对饮食禁忌应该要有一定的了解，这样才能保证我们的身心健康。饮食禁忌粮食类糯米（1）不宜食用冷自来水所煮的饭（2）不宜常吃剩油炒饭高梁（1）不宜常吃加热后放置的高粱米饭或煮剩的高梁米饭（2）不宜加碱煮食 ...
    2012-4-27 13:41
  • 哪些食物有助于预防高血压
    海洋鱼类、鸡蛋和黄豆是首选一氧化氮产生于人的血管壁内皮，少量一氧化氮就可以发挥强大的作用。但大部分人的内皮组织因年龄增长、不良生活习惯（高盐饮食、吸烟等）、疾病、有害环境或遗传因素受损时，导致一氧化氮 ...
    2012-4-27 13:31
  • 有哪些紫菜汤有利于养生
    紫菜里的营养也是异常丰富，如果搭配上其他材料，更可以做出各种口味、不同食疗功效的紫菜汤。香油紫菜汤：治便秘将紫菜放入开水中煮开，再滴入香油并调味即可。紫菜中1/5的营养成分是膳食纤维，可以促进排便，将有 ...
    2012-4-27 13:26
  • 哪些药膳适宜熬夜族食用
    中医认为，熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，使用药膳进行调养是最佳方法：生地炖鸭蛋：每次用生地黄20克、鸭蛋12个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次 ...
    2012-4-27 13:23
  • 你知道怎么正确吃萝卜养生
    ，新鲜萝卜中含有丰富的维生素A、B、C和大量的碳水化合物以及钙、磷、铁等矿物质，还含有一般蔬菜中没有的芥子油、歧化酶等特殊成分，维生素C的含量高出苹果、橘子、梨等5-8倍，故又称它为维他命萝卜。实践证明， 萝 ...
    2012-4-27 13:21
  • 有哪些乌鸡药膳有助于养生
    适用于虚劳羸瘦，骨蒸痨热，消渴，遗精，久泻，久痢。那么，如何将乌鸡做成补强壮药膳呢？乌鸡大枣粥材料：乌鸡肉150克，大枣10～15枚，大米100克，精盐适量。做法：将乌鸡肉洗净，切成碎末;大枣、大米洗净。将乌鸡 ...
    2012-4-27 13:19
  • 有哪些柿子食疗方可治病
    中医认为，柿子味甘、涩，性寒，有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮 ...
    2012-4-27 13:17
  • 哪些膳食有助于宝宝调补
    中医膳食调补宝宝：姜汁糯米粥材料：糯米150～200克，生姜50～100克，葱10根制作1 先将糯米煮成稀粥2 加入切成片状的生姜、葱，再用文火煮五分钟3 加入适量盐、米醋即可，趁温热时服之。食补说明：生姜温胃散寒，糯 ...
    2012-4-27 13:13
  • 哪些药膳可以治疗肝癌
    治疗肝癌的膳食都有哪些呢？针对这个问题下面专家就来为您详细介绍一下。药蒸子鸡：取子鸡一只，最好是乌骨鸡，除去内脏，在腹腔内放入红枣、桂圆各10枚，另将浸湿的党参、黄芪、当归各10克用纱布包好，也纳入腹中， ...
    2012-4-27 13:11
  • 哪些喝汤习惯有什么功效
    为大家具体介绍三种喝汤的错误习惯，希望你能有所改正。一：喝汤的错误习惯：喝汤去渣有人做过试验，用鱼、鸡、牛肉等不同含高蛋白质原料的食品煮6小时后，看上去汤已很浓，但蛋白质的溶出率只有6%-15%，还有85%以上 ...
    2012-4-27 13:09
  • 哪些食物预防脂肪肝
    哪些食物可以预防脂肪肝？下面就请专家来为大家具体介绍一下。一、预防脂肪肝的食物是牛奶，因为牛奶含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。二、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的 ...
    2012-4-27 13:07
  • 哪些食物有助于美胸
    吃，是一种非常简单而奏效的美胸方法，若想拥有漂亮的胸部，就必须经常食用含有身体所必需的热量的食物。美胸食疗具体做法：1、切忌节食减肥想要拥有丰满挺拔的胸部，就要保证充足的营养，不提倡盲目的节食减肥。因 ...
    2012-4-27 13:04
  • 哪些药酒有助于补肾
    现在很多人都能意识到，补肾不只是男人的事情，而是所有人都需要注意的事情。我们之中不论男女老少，或多或少都有肾虚的缺陷，所以在日常生活中，我们要学会随时随地地为自己的补肾工作做准备。补肾药酒具体介绍：调 ...
    2012-4-27 13:02
  • 哪些药膳有助于保护眼睛
    饮食中应适当补充富含维生素 A的食物，如红萝、海藻、绿色蔬菜、鱼肝油、动物肝等，因维生素A缺乏时易引起视觉障碍、眼睛疲劳、眼屎多、角膜红肿等症。中药方面，可服用六味地黄丸加枸杞、菊花，或柴胡加龙骨牡蛎汤 ...
    2012-4-27 12:58
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