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药膳食疗

哪些饮料不宜空腹饮用

当你回到家口渴了，桌上正好有一杯茶，你会喝掉它吗？这里专家指出几种不适合空腹喝的食物。牛奶、豆浆：这两种食物都含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将被迫转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方 ...

2012-6-4 19:34
有哪些锁住钙质方法

中国居民每日膳食中谷类和蔬菜约占食物的90%左右。而在这些食物中例如：谷类中含有大量植酸从而阻止钙吸收。那么，吃什么可以补钙呢？又该如何防止钙质流失呢？【补钙的食物】1、牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有 ...

2012-6-4 19:16
哪些吃鱼方法不利健康

吃鱼的禁忌有哪些呢？1.生吃鱼片得肝吸虫病很多人都喜欢生鱼片的鲜嫩美味，殊不知生吃鱼片对肝脏很不利，极易感染肝吸虫病，甚至诱发肝癌。据营养、健康方面的专家介绍，肝吸虫病是以肝胆病变为主的一种寄生虫病，人 ...

2012-6-4 19:14
怀孕女性不宜吃哪些食物

避免吃大型鱼美国食品和药品管理局（FDA）建议，孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼，可能含有细菌或受过化学污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把鱼送 ...

2012-6-4 19:03
哪些水果吃多了危害健康

1、苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。2、梨：具有止咳、化痰和清燥等作用，对治咳喘、风热 ...

2012-6-4 19:02
哪些饮食方法会导致食管癌

在早期，病人无任何症状，仅在吞咽干饭或馒头时，有梗噎感或停滞在胸骨后的感觉，但稍等片刻即可自行消失，因而易被病人忽视。小编给您介绍六种预防食管癌的方法。少吃刺激性食物食管是一切饮食经过的器官，食物在食 ...

2012-6-4 18:57
食用杏仁有哪些注意事项

食用杏仁的注意事项有哪些呢？杏仁含有毒物质氢氰酸（100克苦杏仁分解释放氢氰酸100～250毫克。氢氰酸致死剂量为60毫克。甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一），过量服用可致中毒。所以，食用前必须先在水中浸 ...

2012-6-4 18:55
哪些人群不宜喝豆浆养生

第一类：痛风病人痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病，黄豆中富含嘌呤，而且嘌呤是亲水物质，因此，黄豆磨成浆后，嘌呤含量比其它豆制品多出几倍。所以痛风病人最好少喝豆浆，但不是说绝对忌口豆浆，而是在量上需要控 ...

2012-6-4 18:53
哪些有毒蔬菜危害健康

下面为大家介绍一些千万不能吃的有毒蔬菜，提醒大家千万不要吃。1.无根豆芽有的豆芽（特别是黄豆芽）在生产时施用了除草剂，使生长出来的豆芽粗壮而无根。除草剂中含有致癌等物质，而无根豆芽中就吸收了这种毒物。因 ...

2012-6-4 18:51
食用海鲜有哪些注意事项

吃海鲜的禁忌您知道吗？下面由专家为您介绍吃海鲜的禁忌，希望对您有所帮助。1.海鲜煮不熟含有细菌海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄 ...

2012-6-4 18:48
你知道喝牛奶有哪些禁忌

牛奶不宜生食，一定要煮沸后饮用牛奶在生产运输过程的各环节中都有可能受到结核杆菌、痢疾杆菌等有害菌群的污染，市场上的袋装牛奶普遍采用了巴氏灭菌法，但其瞬间灭菌也有可能不彻底，残留的细菌在适宜的温度下会继 ...

2012-6-4 18:28
有哪些预防食物中毒方法

下面小编来就此来为大家介绍一些日常饮食的注意事项。1、生豆浆致命毒素：皂素由于生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆浆未煮熟时就食用，也可引起食物中毒。特别是将豆浆加热至80℃左右时，皂素受热膨胀，泡沫上浮 ...

2012-6-4 18:07
哪些饮食习惯会导致危害

吃哪些食物容易致癌？所谓的温热性食物，一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品;一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为过于辛热，容易损伤消化道黏膜上皮细胞，所以这类性质的食品最易诱发的是消化系统的 ...

2012-6-4 18:04
哪些食物影响女性受孕

一、让女性不孕的食物1、爱吃胡萝卜会影响生育我们大家都知道胡萝卜是很有营养的蔬菜，但是您可曾想过，胡萝卜的营养也不是补得越多越好。研究表明，女性吃多了胡萝卜会影响卵巢的黄体素合成，最终就会造成经期紊乱 ...

2012-6-4 18:01
香蕉放冰箱里的危害

专家介绍说：香蕉放冰箱里的危害你了解吗？专家介绍说：健康积良好的饮食习惯会给我们的身体带来很多益处。因此，我们要养成健康的饮食习惯，为我们的健康添砖加瓦。香蕉放冰箱会出现哪些危害？若说冰箱是一样改变人 ...

2012-6-4 17:59
食用胡萝卜有哪些禁忌

食用胡萝卜的禁忌有哪些呢？（1）不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜（2）服用双氢克尿塞时不宜食用（3）食用时不宜加醋太多（4）未油炒者不宜食用（5）食时咀嚼时间不宜过短（6）不可红白萝卜同时食用（7）不 ...

2012-6-4 17:55
食用麻辣烫有什么危害

听专家给大家介绍麻辣烫的危害。麻辣烫的危害一：受利益驱使，不少摊贩或海产品零售商为了使海产品看上去新鲜、保存时间长，常常会使用国家禁用的工业碱、福尔马林发泡。据了解，工业碱价格比食用碱低，但含有大量对 ...

2012-6-4 17:48
哪些隔夜食物不宜吃

小编给大家精心准备了几种不适合隔夜吃的食品。隔夜叶菜不要吃！由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类，煮熟后如果放置的时间过久，在细菌的分解作用下，硝酸盐便会还原成亚硝酸盐，有致癌作用，加热也不能去除。 ...

2012-6-4 17:23
夏季喝酸梅汁有什么禁忌

很多家庭的大人会买乌梅来自行熬制，里边放点白糖去酸，冰镇后饮用，非常清凉。如今，很多饮料生产商也开始生产酸梅汁，并获得了消费者的认可，逐渐成为一种时尚保健饮品。专家介绍说，酸梅汤的主要成分乌梅里的柠檬 ...

2012-6-4 17:18
吃甘蔗有哪些注意事项

下面听专家讲解吃甘蔗的禁忌。甘蔗一般在秋季上市，但很多超市里整个冬天，甚至是春天都有甘蔗出售，让喜欢它的人随时能吃到。不过，春季的甘蔗大多为秋季的存货，储存了一个冬天后，极易变质，在甘蔗末端出现絮状或 ...

2012-6-4 17:13

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有哪些锁住钙质方法

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怀孕女性不宜吃哪些食物

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