药膳食疗
  • 减肥茶要怎么泡才有效
    乌龙茶因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。原料:乌龙茶做法:简单地用开水冲。功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。普洱茶胃里积食不化,不但影响肠胃功 ...
    2012-7-10 15:36
  • 夏季吃这些菜不宜放味精
    夏季吃这些菜不宜放味精
    拌凉菜不宜放味精因为味精在温度为80℃100℃时才能充分发挥提鲜的作用。而凉菜的温度偏低,味精难以发挥作用,甚至还会直接粘附在原材料上,无味且扫兴。如果做凉菜时非要放味精,宜用少量热水把味精溶解后再拌入凉 ...
    2012-7-10 15:29
  • 吃芹菜的养生营养价值
    吃芹菜的养生营养价值
    芹菜具有较高的药用价值其性凉,味甘,无毒,具有散热、祛风利湿、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用,对高血压、血管硬化、神经衰弱、头痛脑涨、小儿软骨症等都有辅助治疗作用。多吃芹菜还可 ...
    2012-7-10 15:24
  • 夏季喝鸭汤有哪些好处?
    夏季喝鸭汤有哪些好处?
    鸭肉,性寒凉,味甘咸,可入脾、胃、肺、肾经,具有滋阴补虚、养胃利水的功效。鸭肉的吃法众多,在夏季里,最好吃法还是熬制成鸭汤,既能补充过度消耗的营养,又可祛除暑热带来的不适。金银花水鸭汤原料:金银花25克 ...
    2012-7-10 11:19
  • 山药治疗失眠的食疗方
    山药治疗失眠的食疗方
    【原料】山药1000克,蜜枣150克,罐头樱桃10粒。猪网油(碗口大)一张,熟猪油15克, 白糖200克,桂花卤、水淀粉各适量。【制作】山药洗净煮熟,冷后剥去皮,切3-4厘米长的段,再顺长剖为4片;蜜枣用热水洗净,切成两半 ...
    2012-7-6 16:44
  • 常吃海带的四大好处
    常吃海带的四大好处
    中医认为,海带含有多种益于机体的营养及药用成分,性味微寒,有利水消肿、消痰平喘、祛脂降压等功效,可有效预防动脉硬化、便秘、癌症、老年性痴呆等病症的发生,具有极佳的保健作用。1、海带是碱性食品,含钙量高 ...
    2012-7-6 16:38
  • 月经过少 红花泡酒
    那么月经过少是由什么原因导致的呢?中医认为主要是以下几种原因。第一,血虚。由于生理上的差异,相对于女性而言,产生血虚的可能性更大。女人天生敏感和思虑过多,因此容易伤肝,而肝为血库,负责血液的储藏、调节 ...
    2012-7-5 16:58
  • 关于喝药酒的三个误区
    误区1:喝药酒有助入睡?所谓药酒是在酒中混合药材浸制而成,因此药酒包含酒和药物的双重功效,主要作为药用。中医一般把药酒分为滋补类保健药酒和治疗性药酒两种。治疗性药酒主要用于治疗风湿疼痛、跌打损伤或体虚补 ...
    2012-7-5 16:53
  • 自制药酒的方法
    自己泡药酒虽好,但是要掌握宜忌:药酒的制作有冷浸、热浸、渗漉和回流热浸四种方法。民间通常采用冷浸法,即将药材与白酒共置于密闭的容器内,室温下浸泡,定期搅拌,一般浸渍30天以上。常见的有舒筋活络酒、胡蜂酒 ...
    2012-7-5 16:48
  • 中药泡酒需警惕有毒药材
    专家指出,好的药酒可以起到强壮身体的保健作用,但是家庭自制药酒如果调配不当的话,则很可能会适得其反,损伤身体乃至危及生命。四类中药需警惕医师强调,在泡酒过程中有四类中药需要特别留意,因为近几年来因这四 ...
    2012-7-5 16:45
  • 药酒内服外用需适度
    1.服用量要适度。服用药酒,要根据人的耐受力,一般每次可饮用10~30毫升。每日早晚各饮1次。或根据病情及所用药物的性质和浓度而调整。总之饮用不宜过多,要按要求而定。平时习惯饮酒的人服用药酒的量可稍高于一般 ...
    2012-7-5 16:42
  • 泡药酒的正确方法
    俗话说酒乃百药之长,酒本身也有药的作用;而且,酒可以把药材中脂溶性、水溶性的有效成分全部溶出,在很大程度上提高了药效。酒借药势、药借酒力,酒和药能互相提高作用。如果说平时单用药时能发挥三分药力,那么在 ...
    2012-7-5 16:40
  • 灵芝泡酒有哪些药用功效
    1.灵芝泡黄酒配方:灵芝90克,黄酒500毫升;制法:将灵芝切碎,放入黄酒中浸泡10天,即可饮用;用法:取上层清液饮用,每日服2次,每次15毫升;功效:本品性温、味甘,适用于积年胃病者饮用。此外,有健脾胃、助消化、 ...
    2012-7-5 16:38
  • 闭经的原因及药酒调理方法
    闭经多因血虚肾虚明代张景岳将闭经的原因分为两类,一类是血枯闭经,另一类是血隔闭经。血枯闭经就是指因为肾虚或血虚,体内造血不足,血海不能按时满溢而出现空虚的情况,导致无血可下,发生闭经。这就好比是河流灌 ...
    2012-7-5 16:35
  • 腰椎间盘突出症的治疗方法
    药酒帮你治腰椎间盘突出症1、乌藤酒:【药物组成】:生川乌35克,生草乌35克,生杜仲35克,忍冬藤35克,当归35克,五加皮35克,海风藤35克,乌梅2个,白酒1500毫升,冰糖100克,红糖l00克。【做法】:将前8味水煎2小 ...
    2012-7-5 16:26
  • 常喝猪蹄汤有助改善肤质
    常喝猪蹄汤有助改善肤质
    现代研究指出,猪蹄中大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶,能有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。花生猪蹄汤是一款送给女 ...
    2012-7-5 15:08
  • 生姜有哪些药用功效
    感冒:生姜10克,红糖20克(或葱白5根),水煎服,微微略发其汗效佳。呕吐:煨生姜10克,竹茹15克,水煎服,生姜长于和胃止呕,素有呕家圣药之称。咳嗽:生姜10克,紫苏10克,法夏10克,水煎服,能化痰止咳。解毒:生 ...
    2012-7-4 17:26
  • 不同体质痛经的食疗方法
    下面就为大家介绍不同体质所推荐的饮食疗法。一、气滞血瘀型1、二皮蜜配料:柚子1个、陈皮60克、白酒适量、蜂蜜500克。做法:将柚子去肉取皮,切碎,与陈皮一起装入砂瓶内,加酒适量,浸泡6小时,煮烂,用蜜拌匀,每 ...
    2012-7-4 17:22
  • 中药也能入菜 有何好处
    补血:饭中放点枸杞功效:补血及明目,有助降血糖、血压、胆固醇。宜:可加入汤品或菜肴,易腹泻虚寒体质,建议搭配温性、热性食物入菜;易便秘燥热体质,应搭配寒、凉性食物,汤品或菜肴快做成后再加。忌:勿单独服 ...
    2012-7-4 17:14
  • 丝瓜的12个小妙处
    丝瓜除了能美容,还有许多好处。下面我们看看如何巧用丝瓜治小病吧!好处1、开水冲丝瓜治鼻窦炎:干丝瓜用铁锅焙焦,研成细么末。每次服6克,于早晨空腹时用温开水冲服,连服8天。好处2、丝瓜汁治咽喉炎:嫩丝瓜洗净 ...
    2012-7-4 17:08