药膳食疗_中医_非凡康网

药膳食疗

出现疲倦怎么办试试五款滋补鸡汤

滋补鸡汤帮助去除疲劳第一款滋补鸡汤：土鸡安眠汤材料：土鸡半只(约500克)、黄豆30克、枸杞20克、香菇20克、党参20克、玉竹20克、红枣10克、桂圆15克、大葱3段、老姜3片、盐适量。做法：1、将土鸡洗净、斩成大块。香 ...

2016-12-15 23:39
冬季是滋补季节有哪些常见禁忌误区

冬天补一补，开春能打虎。寒冷的冬天，喝碗热汤最好不过了，不但能驱寒，还可以滋补润燥、养胃暖胃，有不少养生功效。如果喝汤的方法出现了错误和禁忌就会影响喝汤进补的作用。冬季喝汤进补有哪些常见禁忌和误区?1. ...

2016-12-15 23:30
冬季如何降血脂四款药膳帮助降血脂

中医认为高血脂是因为长期油腻饮食、肾的阴阳失调、脾胃虚弱而造成的。我们在进行药物治疗的时候，用膳食来对血脂进行调理也是个不错的选择，下面小编推荐几款调脂膳食。四款药膳助降脂：1、菊花粥：【组成】菊花10 ...

2016-12-15 10:59
肾虚吃什么好推荐肾虚食疗方

大家对于肾虚这个问题，一定要非常地重视。肾虚的调理方法有哪些?其实，吃再多的药，都还不如平时多利用食疗补肾。那么，哪些食疗方可以有效补肾呢?哪些食疗方可巧治肾虚1.杜仲腰花取杜仲、川断各15克，猪腰子1对， ...

2016-12-15 09:42
阿胶补血养颜汤怎么做阿胶的做法大全

阿胶补血养颜汤第一：阿胶梨蜜汤材料：阿胶、雪梨、白糖或冰糖、蜂蜜做法：首先我们需要将雪梨清洗干净，然后去掉果核并切小块备用。将雪梨放入水中煮开，然后阿胶切成小碎块一起放入锅中，注意一定要反复搅拌，最后 ...

2016-12-15 09:09
补血补气鸡汤怎么做补血补气鸡汤的做法

怎么补血补气才好？在平时的饮食中较为营养和滋补的就当属鸡肉了，特别是用鸡炖汤，鸡的所有营养都会通过熬制之法全部进入汤中。鸡汤也是特别有助于补血补气，里面的油脂，鸡肉的蛋白质以及其他多种营养物质都对养神 ...

2016-12-14 13:25
天麻炖鸡的做法和功效

天麻炖鸡是一种常见做法，天麻是一味名贵的中药，而鸡肉的营养价值也极其丰富，老人、病人、体弱者会经常食用天麻炖鸡来补充营养。那么，天麻炖鸡的做法和功效大家是否都了解呢?天麻炖鸡的做法做法一主料：土鸡(适量 ...

2016-12-14 11:17
男人壮阳就吃枸杞鸡蛋汤

阳痿是困扰男性的一大问题。其中，肝肾阴虚型阳痿者多表现为性欲低下、阳痿或举而不坚，并伴有头晕目眩、目干口燥、失眠多梦、遗精、腰膝酸痛、耳鸣、舌红少苔、脉细数等症状。壮阳推荐枸杞鸡蛋汤这类人可以取枸杞子 ...

2016-12-14 10:10
生姜治疗疾病必知三点

生姜能入药众所共知，但用在什么时候?怎么用?都很有讲究，在经典名方中，这个生活中炒菜熬汤时的作料，是委以重任的。1.治感冒，必须在没有嗓子疼的时候人们最熟悉的，就是生姜能治感冒，从过去的红糖姜水到现在的可 ...

2016-12-14 09:16
补血养颜汤怎样煲好喝又营养

怎样煲补血养颜汤第一：乌鸡红枣枸杞汤材料：乌鸡、红枣、枸杞、生姜做法：将乌鸡宰杀之后清理干净，然后放入锅中和清水一起煮开，再将乌鸡取出来后切块备用。将红枣去掉果核；生姜切片；枸杞则是放入温水中浸泡并且 ...

2016-12-14 09:09
盘点：适合孕妇喝的补血养颜汤

孕妇吃什么补血养颜汤第一：红枣猪脚花生汤材料：红枣、猪脚、黄芪、花生、米酒、当归、食盐做法：这道食谱的做法比较简单，首先需要将猪脚清洗干净，然后切块，放入开水焯一下，取出放到冷水中浸泡。花生提前用冷水 ...

2016-12-14 09:03
女性补血补气的食物有哪些

对于女人来说，冬季要补血补气是最重要的。冬季的寒冷天气，往往令许多的女人难以招架。女人的生理特点决定了女人进补须补血调血，冬季到了，女人手脚冰冷、头晕贫血、月经不调等就需要补血补气，把身体调理好，自然 ...

2016-12-13 13:41
女性必喝的10种补血养颜汤

女性补血养颜汤生活中有很多事物都具有补血养颜的效果，例如猪肝汤、雪盈茶等，操作简单，还能够气血双补，对于贫血有着很好的疗效，生活中科学服用还能够产生美容养颜、强身健体的功效，令我们的身体健康越来越好。 ...

2016-12-12 13:44
推荐8种冬季必吃的养生蔬菜

冬季必吃的养生蔬菜小白菜中医认为，小白菜养胃和中，味苦微寒，通畅利胃。小白菜富含维生素C和钙质，还含铁、磷、胡萝卜素和B族维生素等。洋白菜即卷心菜，性味苦平，能益心肾，健脾胃，对胃及十二指肠溃疡有止痛、 ...

2016-12-12 10:32
水果也要呼吸这些水果不宜放进冰箱

这些水果不宜放进冰箱1、香蕉据实验了解香蕉若在12℃以下的环境中贮存，会发黑腐烂。日常生活中，买回来的热带水果最好放在阴凉通风的地方贮藏，如果一定要放入冰箱，一定要放置于温度较高的蔬果槽中，保存的时间不 ...

2016-12-12 10:02
推荐四红补血粥的三种做法

女性喝四红补血粥，能够补气养血。那么，四红补血粥怎样做呢?具体的做法，如下所示：四红补血粥的做法四红补血粥做法一、原料：花生、红豆、紫米(或者黑米)、红枣各适量做法：1、将所有原材料洗干净，红豆和紫米提前 ...

2016-12-9 16:27
常见五种中药茶记住不要常喝

喝茶是很多人的最爱，有很多茶是由中草药制成的中药茶，并不能经常喝。中医提醒，以下5种中药茶，常喝得大病!1.野菊花性微寒，味甘苦，能够疏风明目，清热解毒。饮用野菊花茶后，少数人会出现胃部不适、胃纳欠佳、肠 ...

2016-12-9 11:07
女人坐月子喝什么补血养颜汤

坐月子喝的补血养颜汤专家告诉我们，女性在坐月子期间也是需要正常运动的，同时饮食方面要更加的注意，不能够过于精细但要注意进补。过于精细的食物容易导致营养的丢失，并且产妇也容易出现便秘的情况。所以，产妇的 ...

2016-12-9 10:15
中医提醒八类人最好不要吃辣椒

辣椒是不少人的饮食最爱，辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快，水煮鱼、麻辣香锅、辣火锅辣无疑是当今最流行的味道。但是这辣味美食可不是所有人都能吃的，中医提示，8类人群千万不要吃辣椒，否则会引起疾病危 ...

2016-12-9 10:08
男人常吃三种菜长寿又防癌

多数男性对蔬菜水果这类女性化的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。1.西兰花这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食 ...

2016-12-9 09:02