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药膳食疗

泡药酒用什么酒和容器

泡制药酒也是需要许多专业性知识的，平日里我们自己泡制，仅仅跟着感觉走，泡出来的药酒恐怕并不理想。这样不光浪费了酒和药材，严重的还可能给身体带来危害。泡药酒用什么白酒好呢?1、泡药酒用什么酒好?当然，最好 ...

2015-6-2 14:10
这三种食物用醋泡美味又治病

醋是常见的调味品，有些人对醋十分钟爱，吃什么都要加点醋，醋的确是一种好的调味品，有些食物可以直接泡醋吃，而且对身体十分有益。1、醋泡花生醋与花生的天仙配是科学的，这在于花生米的价值突出在含有人体所需要 ...

2015-6-2 09:44
夏天口干舌燥就喝这三款汤

一、白果栗子肉丝汤原料：瘦肉150克，冬菇6朵，栗子肉225克，白果30可，豆腐2块调味料：盐，姜片做法：1、白果去壳，同栗子肉一起放入沸水里浸泡片刻，白果去衣，栗子肉也去衣;2、豆腐切块，冬菇对半剖开，瘦肉洗净 ...

2015-5-29 21:03
营养美味的三款猪蹄食谱

一、丝瓜猪蹄煲材料：水发香菇30克，豆腐150克，猪蹄2只，净丝瓜200克调味料：清汤，姜丝，黄酒，盐做法：1、豆腐切成小方块，香菇去柄洗净，丝瓜去皮洗净切成长条;2、猪蹄洗净，切成四段，放沸水里焯水，捞出洗净;3 ...

2015-5-29 20:38
防癌抗癌的三款药膳汤

常用防癌抗癌的佳肴合理的改进饮食可以预防大部分由癌症所造成的死亡，食物中含有丰富的防癌抗癌的成分，取材方便，简便易行，没有毒副作用，疗效显著。一、蛎黄汤材料：猪瘦肉100可，鲜牡蛎肉250克做法：猪肉、牡蛎 ...

2015-5-29 18:56
吃什么可以治疗失眠

失眠这个问题已经越来越严重了，老人、男性、女性都经常会出现失眠的情况，不管是哪类人群失眠，它对我们的身体都是有伤害的，也会影响到我们的心理健康，那么，我们该怎么治疗失眠呢?治疗失眠的方法有很多，总的来 ...

2015-5-29 17:34
乌发汤让你的头发乌黑亮丽

乌黑、亮丽的秀发也会给他人留下深刻的印象，能给你的加分，对于美发，女性朋友都会花一些功夫，想让的头发更乌黑柔顺些，营养吸收是关键，让身体吸收更多有益乌发的食物，是乌发最直接有效的方法，下面就为大家介绍 ...

2015-5-26 16:25
三款夏季清热消暑汤的做法

一、丝瓜蘑菇汤材料：鲜蘑菇200克，丝瓜300克调味料：油，鲜汤，味精，盐，黄酒，姜片，葱段做法：1、鲜蘑菇洗净后切成厚片，沥干水分，丝瓜去皮，洗净切成长条;2、锅加油烧热，放葱姜、丝瓜、蘑菇，炒香后倒入黄酒 ...

2015-5-25 16:41
西洋参清热生津适合夏天吃

西洋参我们都很熟悉，它已经有300多年的药用历史，中医认为，西洋参味甘、微苦，具有清热生津、补气养阴的功效，它的特点是不燥不热，很适合夏季食用，夏季想要进补的话西洋参是不错的选择。西洋参的功效1、西洋参具 ...

2015-5-25 16:06
六款海参补肾壮阳汤的做法

海参含有高蛋白物质，但是低脂肪、低胆固醇，是很好的滋补食物，用海参煲汤具有补肾壮阳、强身健体的功效，下面我们就来看看海参补肾汤的做法。壮阳补肾汤方一、海参羊肉汤做法：海参羊肉汤，海参(水发，下同)150克 ...

2015-5-25 09:35
营养滋补的三款猪肉煲做法

一、茯黄猪肉煲材料：猪瘦肉300克，枸杞子10克，黄精50克，茯苓30克调味料：葱姜汁，黄酒，盐做法：1、枸杞子、茯苓、猪肉、黄精洗净，将猪肉、黄精切成3厘米常小块，猪肉沥干水分后，加盐和黄酒抓匀，放置15分钟备 ...

2015-5-21 16:38
补气血润肌肤的鸡汤食谱

一、瓦罐炖鸡汤材料：冬笋50可，水发香菇50克，鸡块250克调味料：姜片，葱段，味精，盐，色拉油做法：1、油锅烧热，放姜葱、鸡块，煸炒，炒到肌肉变色时，起锅，将它们倒入瓦罐里;2、冬笋、香菇也放入瓦罐里，倒入50 ...

2015-5-20 16:34
滋补身体的三款药膳鱼汤食谱

一、熟地水鱼煲材料：甲鱼一只，枸杞子30克，熟地黄15克调味料：清汤，葱姜汁，黄酒，盐做法：1、枸杞、熟地黄洗净，甲鱼宰杀洗净，放沸水烫透后，除去内脏、爪、甲、头；2、清汤倒入砂锅里，放入甲鱼，倒黄酒、葱姜 ...

2015-5-19 17:15
女性喝益母草茶的功效

中医认为，益母草味苦性凉，入心包、肝经，有活血、祛瘀、调经、消水的作用，可治月经不调、难产、产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血，泻血，痈肿疮疡等，可内服或外敷。需要注意的是，阴虚血少的女性朋友忌服。益 ...

2015-5-19 14:41
产后奶水不足看看这些药膳偏方

缺乳指产后哺乳期乳汁分泌不足。多由产后气血虚弱，不能生化乳汁，或肝气郁结，气机不畅所致。母乳，最适合婴儿的营养需要与消化(消化食品)，是婴儿最理想的食物。产妇从产后第2天起开始有少量乳汁分泌，逐渐增多， ...

2015-5-19 13:43
五月桑葚赛人参吃桑葚六大好处

桑葚，又称桑仁、黑武葚、桑实、桑果等，为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，我国大部分地区均有栽培，每年4～6月，桑葚呈红紫色时采收，晒干或略蒸后晒干备用。成熟的桑葚质油润，富有糖性，味微酸而甜，入食以个大、肉 ...

2015-5-19 10:24
适合糖尿病患者的降糖食谱

一、人参果芦荟汤原料：鲜芦荟30克，水发银耳一朵，人参果2个调味料：姜做法：1、姜洗净切成小片，芦荟去皮切小块，银耳撕成小朵，人参果去皮后切成小块备用;2、将上述备好的材料都放进炖盅里，倒入适量的清水，盖上 ...

2015-5-18 16:26
吃桑葚禁忌桑葚的挑选清洗方法

桑葚味道酸甜而且汁多，含有很多营养物质，很多人都喜欢吃，但是吃桑葚也有需要一些注意事项，对于桑葚的挑选、清洗也是有方法的，下面我们来看看具体的介绍。吃桑葚的食用禁忌桑葚营含有糖分，糖尿病患者应慎吃桑葚 ...

2015-5-18 13:29
三款阴虚体质养生食谱

阴虚是中医九大体质中的一种，阴虚体质的人多比较消瘦，容易口干舌燥，皮肤也偏干，面部经常会有燥热感觉、常面色潮红，而且小便少、黄、大便干结，也比较容易动怒，对于阴虚体质，中医认为应该多吃些滋补肾阴的食物 ...

2015-5-15 17:01
吃黄色食物健脾调节荷尔蒙

调节荷尔蒙，黄色为动力健肾、健肝、健脾是恢复女性元气的秘诀，其中健脾是极为重要的。脾健康的话，能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物，维持荷尔蒙分泌的平衡，避免身体出现不良状况。因此，黄色的食物材料是补 ...

2015-5-15 15:43