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药膳食疗

夏季预防上火多吃5种瓜类

夏季预防上火多吃5种瓜类1、西瓜西瓜堪称盛夏之王，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营 ...

2016-7-28 09:07
夏季吃葡萄有6个你不知道的功效

夏季吃葡萄有6个你不知道的功效1、提神解乏夏季天气炎热，人很容易犯困、无精打采，这时不妨吃几颗葡萄来帮你提神、消除疲乏之意。因为在葡萄中含有丰富的葡萄糖成分，且很容易被人体所吸收利用，从而为大脑供给所需 ...

2016-7-27 09:22
5款药膳解决你的神经性头痛

5款药膳解决你的神经性头痛药膳1、丹地粥组成：丹皮10g，丹参5g，山茱萸肉5g，熟地黄10g，大米50g。用法：先将上述所有材料清洗干净，锅内加水取汁，去渣备用，大米放入锅内，加水熬粥，快熟时加入药汁，可以分次食 ...

2016-7-27 09:08
夏季如何养肺推荐10种食物

夏季养肺推荐10种食物山药山药是润肺的最佳食品之一，大家在平时的时候可以吃。最好的吃法是做山药粥，或者是直接清炒山药就可以了，不适合与其他的食物相配。梨这个大家都清楚，梨水是用来清肺的，润肺的。所以，梨 ...

2016-7-26 09:07
鸡爪梨可以泡水喝吗鸡爪梨的吃法

鸡爪梨可以泡水喝吗从收集的资料来看，鸡爪梨几乎是不用来泡水喝的，但是鸡爪梨可以用来制作成鸡爪梨酒，对治疗风湿疼痛很有效果，此外，鸡爪梨也可以榨成水果汁来饮用，下面我们就来看看鸡爪梨的吃法都有哪些。鸡爪 ...

2016-7-25 15:42
夏季清毒素推荐3道菜

夏季清毒素推荐3道菜凉拌醋木耳醋拌木耳非常适合夏天食用。做法：把干木耳用冷水泡发3至4个小时，再将泡发好的木耳去蒂洗干净后撕成小朵，放入沸水中煮一分钟左右捞出，放进冷水，再沥干。倒入醋，加入适量的盐、芝 ...

2016-7-25 10:29
7种食物帮你在酒后保养胃部

7种食物帮你在酒后保养胃部1、面类食物喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。2、粥粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等， ...

2016-7-22 08:49
夏季喝黄芪茶有12个好处

夏季喝黄芪茶的12个好处第一：强壮身体科学家曾经做过时间，让动物服用黄芪水。结果发现，服用黄芪水之后的动物，体重增长比没有服用黄芪水的动物要快得多，并且体内含有的白蛋白与血清总蛋白也有明显的增长。这类的 ...

2016-7-22 08:48
万万想不到鸡蛋壳竟有这4个用处

鸡蛋壳竟有这4个用处1、美容护肤可以说，鸡蛋从里到外都是外用美容的好材料。蛋壳也不例外。将蛋壳上附着的蛋清刮下放在一个干净器皿中，加入一小勺蜂蜜和脱脂奶粉进行搅拌，均匀呈糊状即可用来敷脸，30分钟后正常洁 ...

2016-7-21 08:57
夏季宜红豆吃红豆有哪些好处

吃红豆有哪些好处1、口感绵软，自然的香甜多吃粗粮的好处已经是妇孺皆知，可是大多数粗粮口感粗糙，味道寡淡，但红都不一样，它煮熟煮烂后绵软香甜的滋味几乎让人忘了它是粗粮，而是天然的甜品。2、红豆消水肿我们常 ...

2016-7-20 09:19
6种不同的米有不同的功效与作用

6种不同的米有不同的功效与作用1、最滋补的是粳米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维 ...

2016-7-19 10:08
夏季消脂推荐喝6款降脂茶

夏季消脂推荐喝6款降脂茶决明子茶【原料】：决明子6克、茶叶6克。【做法】：将决明子、茶叶一起用沸水冲泡10分钟即成。每日1剂，多次服用。【功效】：清热、泻火、通便、去脂之功效，对减轻体重、降低血脂有一定疗效 ...

2016-7-19 09:58
夏季少吃这7种食物对身体好

夏季少吃这7种食物对身体好1、山楂山楂酸甜可口，具有消食化积的特殊作用，是增进食欲、帮助消化的最佳果品之一，但食用过多是有害无益的。山楂食用过多会伤人中气，由于山楂含有大量的维生素C和果酸等成分。从食品 ...

2016-7-19 09:17
注意！4种食物会诱发胃病

4种食物会诱发胃病1、过冷或者过烫的食物过冷或过烫的食物好比一个冰球或火球，吃后会让胃产生应激反应，让原本可以很温和进行的消化活动变得异常亢奋。胃是喜温的，因此饭菜、汤饮温度尽量保持在37℃左右。冷还包括 ...

2016-7-18 09:19
冬病夏治推荐你吃10款食疗

冬病夏治推荐你吃10款食疗1、板栗羊脊骨汤板栗12枚、羊脊骨一具槌碎、肉苁蓉12克、草果3克，加葱姜煮熟，放食盐，空腹食用。此方对下元久虚，腰酸腿软，腰膝冷痛，筋骨无力有效。2、黄豆花椒汤黄豆30克、花椒5克，水 ...

2016-7-15 09:52
喝杨梅酒有什么好处杨梅酒有9个功效

喝杨梅酒有什么好处1、延缓衰老杨梅故里铁山冲的的人们平均寿命达80岁以上。2、预防癌症杨梅酒含有硒，硒是抗癌能力最强的一种元素，可以防止细胞癌变。3、美容养颜很多保养得很好的女性，与经常饮杨梅酒等果酒有关 ...

2016-7-14 14:32
杨梅酒的制作方法有哪些

杨梅酒的制作方法有哪些做法一材料：杨梅500克，江米酒500毫升，冰块适量，冰糖150克，蜂蜜适量。做法：1、挑选成熟新鲜、没有破损的杨梅，摘除叶子、果梗；2、高度白酒清洗杨梅，可选用二锅头；3、泡杨梅酒的广口瓶 ...

2016-7-13 14:46
夏季4大养生食谱让你吃出好气色

夏季4大养生食谱吃出好气色1、银耳西瓜羹【材料】熟透的西瓜1个，银耳、冰糖适量。【做法】将西瓜在蒂处开一圆口，取下盖，挖出西瓜瓤和籽，保持瓜壳完整。将整个瓜壳洗净，并用开水冲烫瓜壳内壁。再把挖出的瓜瓤、 ...

2016-7-13 09:02
杨梅酒的用途有哪些 6个功效不得不知

杨梅酒的用途有哪些1、舒气爽神，消暑解腻中暑为酷暑炎热之季，感受暑热邪气，以致津伤气耗，表现的发热、烦渴、汗出、胸闷心烦、头痛头昏、昏等症。特备实在炎热的夏天喝上一碗，会令你大呼过瘾。2、开胃消食杨梅含 ...

2016-7-12 14:58
自制5款药茶专治夏天的不舒服

5款药茶专治夏天的不舒服菊花茶做法：冲泡菊花最为简单，和其他茶品一样，冲泡时将头汤倒掉，再冲泡花茶，用量一般5~10克，水温70℃左右为宜。菊花还可搭配其他药材，如金银花、枸杞、决明子或胖大海等。功效：菊花 ...

2016-7-12 09:55